有一個讓人莞爾一笑的小故事。一個女孩問一位心理醫(yī)生，怎樣才能不讓男友離開自己。醫(yī)生說：“讓他為你付出好多的時間、金錢和心血，這樣他就不舍得離開你了。”

這也是從另一面說明：我們總是舍不得離開那些讓我們曾經(jīng)付出太多的人。那些付出就像一種強力膠水，黏住我們和過去，并且付出得越多，這種牽扯的力量就仿佛越大。好像有一天可以統(tǒng)統(tǒng)都“賺”回來一樣，我們舍不得放棄已經(jīng)不愛我們的人，舍不得告別一直在追隨的人，舍不得離開那個不稱職、不停傷害我們的戀人。面對覆水難收的沉沒成本，或許只有我們學(xué)會了松手，才能擁有新的收獲。

日本著名心理顧問齋藤茂太先生在他的著作《善于放棄能夠克服心理壓力》中說道：“本人時常思考一個問題：是不是只要放棄了一些不必要的東西就會得到意想不到的幸福人生呢？想來想去我總結(jié)出了三種應(yīng)該舍棄的東西：羨慕、懊悔和憎恨。”

在英國也有一句有名的諺語，叫做“隨手關(guān)上你身后的門”。它提倡的是，人要懂得放棄。當關(guān)門的時候，也將過去的點點滴滴留在后面。不管是多么溫馨的過去、難以衡量的付出，或者是浸滿淚水的悔恨，都可以被關(guān)在門外面。人生時時都需要重新開始。放棄是給下一次的獲得一個機會，什么時候能再次獲得，取決于什么時候可以真正地放下。

都說輕裝上陣好旅程。總是掛念過去的人，無法與當下真正“通電”。人最適合生活的時間是“現(xiàn)在”，活在過去的人、執(zhí)著于既往的人，自己若靜下心來反思一下，應(yīng)該會發(fā)現(xiàn)每天都過得很不踏實，沒有深入感，這份游離狀態(tài)之外的飄忽也令自己遺失了從外界吸取快樂的能力。

有人也許會抱怨，放棄說著容易，實則太難，那么這里也有一些不錯的好消息。

心理學(xué)研究表明，人們的大腦具有很強的過濾能力和主動遺忘的特性，這也算是一種自我保護機制，防止人的感官及與之相聯(lián)的大腦接受過量的刺激，形成難以負載的重擔。

另外，在情緒活動中，積極愉快的事情可能比消極負面的事件更難忘卻。這也可以幫助我們盡快忘掉不開心的過去，重新返回美好的生活。

我想，只要我們不過分執(zhí)著，讓該沉沒的成本就此沉沒，沒有什么陰霾是不會被風(fēng)吹散的。

讓我們用一個對過去充滿自嘲勇氣、對未來洋溢著希望的小事例作為結(jié)尾吧：

有一對藝術(shù)家德拉贊·格魯比希奇（Drazen Grubisic）和奧林卡·維斯蒂卡（Olinka Vistica），他們建造了一個頗具特色的博物館，叫做“失戀博物館”，里面展覽的盡是世界各地人們寄來的象征昔日戀情的紀念物品。

大多數(shù)博物館的建立是為了保存和銘記，這家則是為了幫助失戀的人們丟掉過去—無論它是甜蜜還是不堪，好幫助人們整裝待發(fā)，釋懷向前。

想與過去說再見的人們將昔日戀情的佐證送到博物館，當自己的那份悲傷與無數(shù)大同小異的悲傷互相淹沒融合，也許會發(fā)現(xiàn)自己也并非那么特別的不幸。

面對無法再來一次的舊時光，不如揮手作別，重新開始。