第406封信

親愛的自己：

不論是參加什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔(dān)心你會顯得很愚蠢。不會的，因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說：“我懷疑我是否敢說出來?！庇眯墨@得會議主席的注意，好讓你有機(jī)會發(fā)言。

第407封信

親愛的自己：

成就事業(yè)就要有自信，有了自信才能產(chǎn)生勇氣、力量和毅力。具備了這些，困難才有可能被戰(zhàn)勝，目標(biāo)才可能達(dá)到。但是自信決非自負(fù)，更非癡妄，自信只有建筑在自強(qiáng)不息的基礎(chǔ)之上才有意義。

第408封信

親愛的自己：

當(dāng)你想到自信的時候，你可能會想象一個咋咋呼呼的人，這類人會制造盡可能多的聲音，最大化地吸引人的注意力。但是真正的自信是安靜的，不需要別人的關(guān)注，只關(guān)注自身。那些吹牛和喧嘩并不是自信的符號，只是沒有安全感的表現(xiàn)。它源于恐懼，害怕他們一旦沉默了，就會被遺忘、被低估、被當(dāng)成配角。但是隨著你自信的增長，你會開始放手，因為你明白你已經(jīng)擁有了你需要堅持、提升和貢獻(xiàn)的一切。你不再擔(dān)心別人聽不聽得到你的聲音。你會在適當(dāng)?shù)臅r候開口說話，也明白需要聽你話的人準(zhǔn)備好了就會來聽。

第409封信

親愛的自己：

你可能覺得一個自信的人每天都跟打了雞血似的，快速前進(jìn)，踢開門，迅速搞定一攤子事兒。但是真正的自信，比那更有耐心。沒有必要跑來跑去，跟障礙較勁。就像一個好的跑位，會主動后退一步尋找機(jī)會。最好的運(yùn)動員明白這一點。他們并不通過增加動作來完善他們的擺動、投擲或步法，而是通過減少任何不必要的動作來完成的。他們采取的每一個動作都是有目的、穩(wěn)定并且用盡全力的。擁有自信之后，你不再需要去制造一場騷亂，而是運(yùn)用智慧來尋求暫停的機(jī)遇，去做同樣的事情。

第410封信

親愛的自己：

也許你覺得自信等同于趾高氣揚(yáng)，拍胸脯說大話。但是自信知道它們從哪來，知道它們怎樣抵達(dá)終點。它記得自己卑微的開始，也明白總有提升的空間。謙卑是自信的記號，因為自信的人不怕暴露。他們知道自己的強(qiáng)勢和弱點，能接受完整的自己。你變得越自信，就越不需要說服你自己，確認(rèn)你擁有的一切，也不需要掩飾自己的不足。

第411封信

親愛的自己：

內(nèi)在的自信才是最重要的。即在內(nèi)心深處真正地相信自己。自信即信自，相信自己。相信自己的能力、相信自己的腦袋——有些東西雖然我現(xiàn)在不會，但經(jīng)過學(xué)習(xí)，我一定會弄明白、做得很好；相信自己是最特別的存在，相信自己所擁有豐富的內(nèi)涵會給予自己真正的力量和勇氣。

第412封信

親愛的自己：

對外表的自信也是很重要的。這決定了你有沒有勇氣走向眾人的面前，甚至是走到眾人的中間。如果對外表的不自信導(dǎo)致你無法面對眾人，那么你也就不能與人有正常的溝通和交往，而從與人交往中獲得的肯定的累迭。這是我們成長過程中自信的積累的充要條件。

第413封信

親愛的自己：

不要認(rèn)為不喜歡公眾場合，不喜歡講話等等就是自閉，這不是自閉。僅僅是性格使然、天性使然。