心態(tài)是見證奇跡的魔法師，它的轉(zhuǎn)變，會讓人們的精神狀態(tài)也發(fā)生明顯的變化。心態(tài)是無形的，不可捉摸的，有些時候，人的心態(tài)就像六月的天氣，當(dāng)想明白那一刻，便多云轉(zhuǎn)晴了。

一個人的心態(tài)，決定了一個人的發(fā)展。如果一個人沒有好的心態(tài)，那么，這個人就會在困難面前駐足。也許，有人認(rèn)為，這種說法太過武斷。其實，只要我們總結(jié)一下自己和周圍人的經(jīng)歷就會發(fā)現(xiàn)，能夠跨過障礙的人，都有一顆勇敢且快樂的心，他們相信，困難只是一時的，只要打開心房，陽光就能走進(jìn)來。近幾年來，人們處在一種高壓之下。壓力在促進(jìn)我們進(jìn)步的同時，也讓我們的心境趨于越來越浮躁的狀態(tài)，情緒不穩(wěn)、心情抑郁成為一種最常見的心理疾病，這種疾病不斷地蔓延。于是人們臉上的笑容越來越少，嘆氣聲越來越多。

小劉工作三年了，還是公司的文員，工作簡單，但他并不快樂。在他看來，工作就像一座大山，壓得他五臟六腑都不舒服。而產(chǎn)生這種感覺不是因為工作任務(wù)，而是自覺沒前途，這種茫然的感覺是他最害怕的。過年了，每個人都開心地往家趕。但小劉卻有種不想回去的感覺。別的同學(xué)都已經(jīng)做了小主管，有個光鮮體面的職業(yè)，而自己混了三年卻還是個文員，原地不動。但不回家又對父母無法交代。于是小劉還是回去了。在同學(xué)聚會上，小劉沉默不語，他在上學(xué)時最好的朋友如今已是他們公司業(yè)務(wù)部的經(jīng)理了。反觀自己，小劉有些自卑。這時，他的同學(xué)兼好友，坐到他身邊，說道：“其實，我真羨慕你們在辦公室工作的人。你想?。〗畼桥_先得月，有什么成績都被領(lǐng)導(dǎo)直接看在眼里。就算是辦公室的文員也能升到主任的位置，多好??！”小劉一聽，眼睛亮了，這時的他才發(fā)現(xiàn)，原來自己的位置是這樣好，以前怎么沒發(fā)現(xiàn)呢？假期結(jié)束后，小劉回到了自己的工作崗位上，他的工作態(tài)度變了，人也陽光了起來，以前陰沉的臉，變成了笑臉，同事有什么事情，小劉都會主動幫忙，熱情地像變了一個人。對于他的改變，領(lǐng)導(dǎo)很滿意。果然，又過了一年的時間，小劉便從文員升到了主任的位置。小劉特意打電話感謝那位好友。好友這樣對他說：“其實，我并沒有做什么，只是以前的你有心結(jié)，現(xiàn)在心房打開了，陽光進(jìn)來了，你眼中討厭的工作也變得可愛了。有成就也就不奇怪了。”小劉一聽，終于明白了自己三年不動的原因。原來自己沒有一個陽光的心態(tài)，工作自然也就在陰影中徘徊。

心房緊閉，陽光就無法走進(jìn)來，工作也就會因此缺乏熱情和激情。因此，我們要注意自己的心理健康，只有身心均健康，工作才能健康起來。工作是我們生活中不可或缺的一部分。正因為有了它，我們的生活才多姿多彩起來。從另一方面來講，工作也給我們帶來了諸多的壓力。認(rèn)真審視一下自己，看看在平時的工作中，自己是否感到情緒低落、消沉，對一切美好的事物失去了往日的興趣；人在不知不覺中也越來越懶，總是沒精力去處理日常的工作；在工作時，注意力、反應(yīng)力、思考力都大不如前；經(jīng)常性的失眠、煩躁。如果你已經(jīng)有這樣的癥狀，說明心理健康已經(jīng)出現(xiàn)了問題，這時，就要試著去改變心態(tài)了。不然，工作必將受到影響。心里的塵土太多，我們要定時打掃，唯有如此，才能讓自己活得輕松愜意。