強烈的反應

當孩子對于某些事情的感覺很強烈時，他的整個身體都會出現(xiàn)非常明顯的反應。他的所有器官和生理系統(tǒng)都會為他身體出現(xiàn)的反應提供能量——無論是不舒服，或者是激動，或是其他任何類型的反應。

1.大腦會識別這個問題；

2.脊椎神經(jīng)會把這個信息傳達到全身；

3.腎上腺素會隨著血液到達全身；

4.呼吸頻率、心跳速度以及血壓會升高，為身體提供能量；

5.消化系統(tǒng)減速以節(jié)約能量；

6.肝臟會向血液提供大量糖分以消除疲倦感；

7.瞳孔擴大，周邊視覺能力減弱，以幫助孩子集中注意力。

這些生理反應，伴隨著大腦的思緒，就是我們所說的“情感”。所以，當孩子想起某件對他影響很大的事件，例如，他第一次養(yǎng)小狗，或者產(chǎn)生某種刺激強烈的想象——他心愛的小狗被送走了，而這些統(tǒng)統(tǒng)會造成孩子神經(jīng)系統(tǒng)的巨大震動，情感的警鐘會不斷提示他，他大腦里產(chǎn)生的所有想法都有可能真實發(fā)生。

四歲的安德魯摔傷了膝蓋，腿上難受了一會兒，這還好說，當爸爸告訴他“我們下禮拜去不成奶奶家了”，安德魯?shù)男谋辉艘幌拢哪X海中浮現(xiàn)出一連串的圖景：奶奶家舒適溫馨的起居室，奶奶溫暖和煦的聲音，奶奶煮的讓人咽口水的美食，還有奶奶家的小貓咪慵懶地蜷伏在自己的身邊……猛然間，安德魯意識到他將有一陣子無法真實地體會到所有的快樂。不出所料，安德魯心里發(fā)起慌來。他情不自禁地感到失落，他生起氣來。這都是安德魯?shù)闹庇X感受，但是他內(nèi)心深處的思緒和感受十分真實，就像他發(fā)起脾氣在地板上滿地打滾一樣。孩子必須充分了解自己的各種情緒。在《讀懂孩子的水晶心》一章里，我已經(jīng)提到，發(fā)自孩子身體內(nèi)部的信號，對于父母和他們自身來說，十分重要，值得密切關注。這些信號也會在必要時阻止孩子的情感宣泄，直到合適的時機到來時，才允許他們感受和表達自己的情緒。

外部世界，從不支持孩子直白的情感表達：總體上看，家長不鼓勵孩子清晰認識和十分在意內(nèi)心情緒。我要說，如果讀了這本書，你只有一點收獲，那么請鼓勵孩子，盡量表達自己的情緒吧！