凱瑞是一家房地產(chǎn)公司的職員，每天過著單調(diào)的生活，沒有錢，單身。由于近年經(jīng)濟(jì)不景氣，房市供應(yīng)過剩，讓他的銷售工作遲遲沒有進(jìn)展。每天，凱瑞都要加班。好不容易回到家，已經(jīng)是晚上了。凱瑞脫下西裝，換了T 恤和短褲，一下子就攤在了沙發(fā)上，然后很自然地拿起遙控器，按下電視開關(guān)?！敖裉斓墓?jié)目還是很無聊??！”雖然嘴里抱怨，但他拿著遙控器的手卻還是不斷地轉(zhuǎn)換頻道。后來，他將頻道鎖定在深夜的綜藝節(jié)目，整個(gè)人坐定，打算認(rèn)真看電視?！罢f真的，這個(gè)節(jié)目永遠(yuǎn)都是這么無聊?！薄凹热贿@樣，不看不就得了……”盡管心里這么想，凱瑞的眼睛還是盯著電視屏幕看。等回過神時(shí)，已是凌晨?jī)牲c(diǎn)，該上床睡覺了。直到這時(shí)，凱瑞才不得不關(guān)掉電視。于是，一天就這樣毫無意義地度過了。

與凱瑞類似，有很多人每天都要花1 ～ 3 個(gè)小時(shí)看電視。如果睡眠時(shí)間是7 小時(shí)，一天的活動(dòng)時(shí)間就是17 小時(shí)。白天幾乎都在公司度過，上下班也要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間。除掉這些“被公司剝奪的時(shí)間”，剩下來屬于你的時(shí)間大約只有7 個(gè)小時(shí)。而你竟然用1 ～ 3 個(gè)小時(shí)來看“無聊的電視”。除了公司，連電視也剝奪了你的寶貴時(shí)間！

你是不是也跟凱瑞一樣，每天都過著這樣的生活？

說真的，電視簡(jiǎn)直就是“竊取時(shí)間的小偷”。一旦打開電視，就算嘴里埋怨電視節(jié)目“無聊”“低級(jí)”，還是會(huì)一直盯著看下去。你的寶貴時(shí)間就在看電視的時(shí)候，一點(diǎn)一滴地流逝。如果你希望“不再為錢煩惱不安”，從今天起就戒掉一直開著電視的生活模式。因此，請(qǐng)向有錢人看齊，別再一直開著電視，將看電視的時(shí)間用來自我成長(zhǎng)吧。你可以看書、學(xué)習(xí)，或是為了賺錢累積必備的知識(shí)。堅(jiān)持下去，一個(gè)月你就能擁有60 ～ 90 個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。能做到這樣，一定能夠快速成長(zhǎng)。提高斗志，以堅(jiān)定的意志，斬?cái)嗄切皦牧?xí)慣”吧。

如果你不支配你的金錢，它就會(huì)像細(xì)沙一樣，從你的指間溜走。如果你不好好思考一下如何用錢，那你就不清楚上個(gè)月的錢都花在了哪些地方。時(shí)間也是一樣。如果你不好好規(guī)劃你的時(shí)間，那么你最終可能也會(huì)臣服于美國(guó)作家查爾斯·赫梅爾所謂的“緊迫事件的專制”，一整天都忙碌不已：同時(shí)做好多事情，總是忙不迭地跑去救火，卻無法離你的目標(biāo)更近一步。

制訂一個(gè)時(shí)間預(yù)算表會(huì)讓你成為時(shí)間管理大師，重新把握每一分每一秒。你再也不會(huì)在一天結(jié)束時(shí)，除了筋疲力竭之外，一無所獲。當(dāng)你規(guī)劃自己的時(shí)間時(shí)，你不僅有了更多的可用時(shí)間，你的生活也會(huì)恢復(fù)平靜和規(guī)律。這會(huì)讓你更加有效率和精力充沛。它會(huì)引領(lǐng)你獲得更大的財(cái)務(wù)自由和時(shí)間自由。

那么，該如何制訂時(shí)間預(yù)算表呢？以下是我的一些建議：