家庭按摩調(diào)理tips 3——足部按摩的禁忌人群

大多數(shù)人都可接受足部按摩，但也有些特定人群并不適宜接受足部按摩。在進(jìn)行正式按摩之前，請(qǐng)大家參照以下內(nèi)容確定自己是否屬于適宜人群：

1.妊娠期及月經(jīng)期的婦女。

特別提醒：為體質(zhì)過(guò)于虛弱者、糖尿病患者按摩時(shí)力度不宜過(guò)大，尤其為糖尿病患者按摩時(shí)應(yīng)注意使用按摩油，以免皮膚擦傷，進(jìn)而導(dǎo)致傷口不易愈合而造成糖尿病足。

2.存在吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血等各種嚴(yán)重出血癥狀的人群。

3.患有腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死、癌癥及傳染性疾病的危重病人。

4.酒醉者。

5.長(zhǎng)時(shí)間服用激素者。

6.處于過(guò)度疲勞狀態(tài)者。

7.腳上有潰爛、出血等外傷者。

其他注意事項(xiàng)

1.飯后一小時(shí)內(nèi)不宜做按摩。

2.按摩前，被按摩者應(yīng)先用溫水將手腳洗干凈，然后用毛巾包住足部溫暖。 

3.按摩過(guò)程中，被按摩者會(huì)感到口渴，可及時(shí)補(bǔ)充水分，以 500毫升為宜，不要喝冰水、茶水、飲料等。腎臟不適者每次只能喝 150毫升。

4.按摩后，被按摩者不能立即用冷水洗手，以免寒氣滯留體內(nèi)，影響氣血運(yùn)行。 

5.若被按摩者處于藥物治療的階段，不宜立即停藥去做足部按摩，宜在身體狀況

逐漸好轉(zhuǎn)之后再逐漸適當(dāng)減藥、停藥。以上所有注意事項(xiàng)，看起來(lái)雖然很.嗦，但是非常關(guān)鍵的，請(qǐng)大家務(wù)必謹(jǐn)記。