人的一生，只有真正明理了，才可能去改變一切，因為得理者才能得天下。理了才能解，稱之為理解，解了必能放，叫作解放。人生只有真正理解了，方能解放。如果你啥都不理解，怎么可能獲得解放？現(xiàn)在，人們可以理解，為什么沒心沒肺的人長壽？稀里糊涂的人命好？越認真的人為啥命運越慘？真的，人生誰“認真”，誰會倒霉。這里所講的“認真”，是指人的執(zhí)著心，而非指循分盡責(zé)之認真。

人有時候要能跳出來觀照人生，把人生看作是一場戲，這時候需要的是糊涂（不執(zhí)著），而不是認真、較真（執(zhí)著）。

為什么總有那么多人喜歡“認真”呢？——通常的事實卻事與愿違，對孩子“認真”，孩子傷你，孩子不順；對工作“認真”，工作傷你，工作不順；對愛情認真，愛情傷你一輩子，讓你傷透心。人這一生，你對什么認真，什么就會傷你，做人處世千萬不能執(zhí)著認真。人生終身所要練就的本領(lǐng)，就是凡世做人不能太認真了，當(dāng)然，做事情還應(yīng)提倡認真。

淡！淡！淡!看淡的“淡”字，恰恰是三點水澆兩個火——炎癥的炎，說的只有真正看淡了，才能有效消炎啊。什么離婚，什么對方看不起我、議論我、打擊我，全看淡一點。請記住，人生如同戲劇，一切都是假的，千萬別真的入戲了，誰真的入戲不清醒，就一定會受傷，會倒霉的。

我們這里提供的方法，還有一個談話的“談”字。

如果真想把人生疾病去除，完全可以用兩個火字，加一個言字邊，把它充分地談出來。找一個人說，或者自言自語地說，都可以達到治療疾病的目的，這叫作說病法。說病法，主要是把自己的“罪過”，或者錯誤充分地談出來，讓眾人知曉，這樣可以釋放掉壓制在內(nèi)心的負面能量。自己跟自己談，這叫悔過，悔了才能改，改了必能進。當(dāng)然，也可以采取寫病法，寫病法可以讓自己記憶力提高很快。如果把上火的事情，一樣一樣地寫出來，就可以使人的疾病迅速減弱，或者徹底去除。曾有這樣一個故事：有一位女作家，在癌癥晚期之際，她準(zhǔn)備把自己的一生，詳細地寫出來，然后安然離世。結(jié)果，等到她快寫完的時候，癌癥卻不知不覺離開了她，莫名其妙完全好了。可見，寫病法，可以讓你的記憶力更具邏輯性，思維更加清晰，清除過去不良心情，更為快捷有效。佛教有一個詞匯，叫作念力，“念”有什么力量呢？如果你能不停地念過去的事情，這個事情的力量，就會再現(xiàn)出來。這時候，如果人懂得把這個力量給卸掉的話，自身所患疾病，自然就會清除了。

如今，幾乎人人都有“病”，都是由各種不同疾病所組成的身體。只要是有形的，就可能會有病，就會處在不同程度病態(tài)之中。沒有“病”，那是空性的，是永遠不腐的。有心就有病，無心就無病。