網(wǎng)上有很多文章在說，你需要杜絕無效社交，其實我并不贊同，因為沒有任何社交是完全無效的。如果你想把你說的每一句話、每一個字都轉(zhuǎn)化成現(xiàn)實中看得到的利益，那你一定是個可悲的人。其實有些毫無目的的聊天更重要，它更能讓我們感覺自己還活著。

沒有人能承受永遠(yuǎn)的沉默，再強(qiáng)大的人也需要通過溝通來獲得認(rèn)可。

溝通這件事，每個人都有自己的方式。有的人就喜歡罵街，因為罵街可以讓他獲得一點存在感。不過這種臨時的快感很快就會消失。有的人喜歡真誠地與人交朋友，真誠可以讓人和人建立起長久的情誼。

曾經(jīng)有一位憤怒的家長把一位憤怒的學(xué)生帶到我面前。

這個學(xué)生的名字叫輝。他性格極為孤僻，很喜歡罵人，三句話之內(nèi)肯定開罵，對家長和老師也不例外。

我?guī)缀鯚o法和他交流，只好帶他去網(wǎng)吧，讓他做自己最愛做的事——打《英雄聯(lián)盟》。雖然我陪他一起玩，可我和他根本說不上話。在整個游戲過程中，他一直在罵隊友是垃圾，罵敵人是傻子。

我告訴他不要罵人，其實他的玩法真的是錯的，也許該聽聽別人的意見。

他聽完以后一直用一種很不屑的眼神看著我。

我認(rèn)為我的聊天技術(shù)已經(jīng)很好了，可是無論我用什么話題都沒法和輝展開談話。雖然他不罵我，可我卻無法幫助他，我只能把他轉(zhuǎn)給了一位我非常欣賞的陳老師。

幾個月后，我又打開了《英雄聯(lián)盟》，收到了一封邀請信，邀請我的人正是輝。

輝不僅結(jié)識了很多一起玩游戲的好友，還建立了自己的戰(zhàn)隊。在游戲里，他指揮有方，態(tài)度謙和。在語音頻道里，我完全聽不出這是我以前認(rèn)識的輝。

我當(dāng)晚打了個電話給陳老師，問她到底使用了什么方法治好了輝。

“周老師，你也許不明白，關(guān)系的好壞最關(guān)鍵的并不是看兩個人是否幽默、風(fēng)趣或者是否都非常有魅力，而是看一個人是否相信自己在另外一個人心中受到了重視?！?/p>

陳老師把咨詢方法告訴了我：輝同學(xué)所有的無理取鬧，她都幫他找出合理的部分，然后再支持他的決定,哪怕這個決定看起來很荒謬。她帶著輝一起做了很多事，在做事的過程中，她不斷地問輝“你的意見呢”，然后會按照輝的意見去做事，即便最后會鬧出笑話。

這時，我才真正領(lǐng)會到在心理咨詢中尊重有多重要。尊重并不單單是對來訪者表示禮貌性的客氣，不打斷他說話，還要尊重他的一切感受，無論合理還是不合理。

為什么你費盡心思地和別人聊天，最后卻還是一無所獲，歸根結(jié)底是因為你太重視表達(dá)內(nèi)容，而忽略了情感支持！

“其實輝不斷地罵人也是為了讓你們認(rèn)可他??！”陳老師的這句話讓我豁然開朗。

所以，所有的聊天其實都是在聊尊重，不斷接納關(guān)系是一個人存在的根本。

我如此厲害，可我的成功與失敗都無人可訴說，那我該多么寂寞?。?/p>

曉姑娘發(fā)現(xiàn)男神最近對她不冷不熱的，閨密說這種男人不可靠，勸她趕緊和他斷了。

后來曉姑娘一時沖動就對男神說：“你能不能不要對我這么冷淡？”

男神從此沒再說話，曉姑娘抱著手機(jī)等了一天，哭了一夜。

曉姑娘的要求并不過分，只是她的溝通方式有些不妥。因為聊天提升感情這件事，其實是一個呈螺旋式上升的過程。尤其是對方對你并不是特別感興趣的時候，你想迅速把關(guān)系拉近，就像讓飛機(jī)迅速落地一樣，不但不會達(dá)到你預(yù)期的效果，反而會讓你們的關(guān)系變得更糟。

對于男神而言，如果他做出了肯定的回答，或者給出了其他回復(fù)，那就代表他接受了你對他的評判——他是個冷漠的人。

顯然他不想接受這個評判，所以就拒絕回復(fù)你，自然也就拒絕了整段關(guān)系的發(fā)展。

很多人聊天失敗，就是因為他們總是不斷地給對方下“審判書”。這個毛病不好，要改！