自序　花枝春錦繡

杜宇啁啾夏日長(zhǎng)
秋深照月明
嚴(yán)冬遲暮又一歲
雪落長(zhǎng)天凜凜寒

這是曹洞宗開(kāi)山祖師道元禪師某一日眺望永平寺夜，所吟詠的詩(shī)句。

春之繁盛、夏之悠長(zhǎng)、秋之安寧、冬之凜冽，一瞬一瞬美妙四季光景，盡皆眼前。

兒時(shí)，我家的浴室是建造在居所之外的一個(gè)獨(dú)立的建筑。夜半時(shí)分，浸在浴盆中沐浴，拉開(kāi)窗子，凝望月光下斑駁的樹影，聆聽(tīng)夏蟬鼓噪；一望是秋晚結(jié)實(shí)累累的柿子樹，再望是細(xì)雪披拂寒凜凜的冬天……這些美麗的景致，皆是日常。

呼吸如此清新的空氣，在清朗的月光下沐浴，身心俱得潤(rùn)澤、溫暖，五感仿若得到了凈化。

平素諸事忙亂，若能有這樣的體驗(yàn)，工作生活中即便煩惱重重，也會(huì)煙消云散。諸君是不是亦有此感？

盡管如此，生逢這個(gè)時(shí)代，難免會(huì)有“到哪里才能實(shí)現(xiàn)這樣的夢(mèng)想”的慨嘆。

不過(guò)，沒(méi)關(guān)系。

即便無(wú)法擁有這樣的親身體驗(yàn)，依然可以讓心緒變得輕盈。你要做的只不過(guò)是，去付諸行動(dòng)，去修養(yǎng)一顆明鏡般不著塵埃之清心。禪之深意，即是實(shí)踐。

本人有諸多契機(jī)看見(jiàn)職場(chǎng)中諸君眉宇間、心頭上泛起的疲憊皺痕。工作、處境、年齡種種，煩憂的內(nèi)容種種。人人皆有或多或少的人生壓力。

對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，工作中最讓人痛苦的可能不是工作本身的困難、壓力和挑戰(zhàn)，不是工作目標(biāo)的難以達(dá)成；而是工作當(dāng)中要處理的各種各樣的人際關(guān)系，尤其是上下級(jí)關(guān)系。

如何消減多余的煩惱，走出焦慮不安的狀態(tài)，抑或消除滋生煩惱的因素。想來(lái)，我們幾乎每天都會(huì)心存這樣的意愿吧？

那么，該為此做些什么呢？

以禪的智慧，即：你要極度坦誠(chéng)，摒棄雜念、專注于事情本身，去探尋問(wèn)題的本質(zhì)，你將懂得一切事物的真理，你就可以無(wú)堅(jiān)不摧，諸事皆可輕松得到解決。

曾經(jīng)有位中國(guó)留學(xué)生跟我學(xué)造園，我沒(méi)有直接教他技藝，而只是讓他撿松針。七年來(lái)天天如此，春夏秋冬皆是如此，上午撿松針，下午也撿松針；心情好去撿松針，心情不好也去撿松針。事情是在重復(fù)著，而事情又不在重復(fù)著，如果你能夠借由重復(fù)的事情觀察到自己的變化，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己突然有一天也會(huì)造園子了。

看似簡(jiǎn)單的撿松針，如果心中有雜念，也就做不好，自然他也無(wú)法跟著我學(xué)習(xí)造園。

造園是一種需要非常專心的工作，就像我時(shí)常需要思忖石頭的擺放，石頭本身是有情感的，它有背面和正面，每次擺放時(shí)我都會(huì)仔細(xì)聽(tīng)它的聲音，詢問(wèn)它想被擺放在哪里。如果無(wú)法做到專心，自然也聽(tīng)不到石頭的聲音。

因此，心無(wú)雜念，專心、專注于工作本身多么重要。如果我們做工作時(shí)，能夠多思考一下問(wèn)題的本質(zhì)和工作的目標(biāo)是什么，多為工作目標(biāo)而努力，而不是糾纏于其中的或起或伏、或好或壞的情緒，那么，我們將能輕松工作、高質(zhì)量生活。這也正是禪的智慧和方法，即運(yùn)用極簡(jiǎn)思維方式，舍去多余的煩惱。好的工作和好的生活背后都藏著這種簡(jiǎn)潔規(guī)律。

我在建功寺任住持，同時(shí)亦在多摩美術(shù)大學(xué)執(zhí)教。因此，我時(shí)常有機(jī)會(huì)與學(xué)生交流探討，與大家談講生活諸事。此外，因?yàn)閰⑴c了很多園林設(shè)計(jì)項(xiàng)目，我還有很多機(jī)會(huì)與國(guó)外友人接觸。隨著經(jīng)驗(yàn)增多，我就很想給予拼命工作的各位一些建議。所以，零零散散筆耕如是。

愿大家能夠運(yùn)用禪的智慧、極簡(jiǎn)思維方式，斬?cái)嗝运?、立除煩惱?/p>

愿我們大家能夠得著智慧的心，清心工作、輕松工作、快樂(lè)向前。

工作本身就應(yīng)該使人幸福，不是嗎？

合掌清心
枡野俊明