天資不夠美，時光讓你美

對于大多數(shù)女人來說，上天并沒有給她一個與生俱來的好容貌、好家世，但歲月卻讓她呈現(xiàn)了另一種美好的可能。

常常聽到這樣一種聲音：

為什么有些女人天生美麗、家境又好，她們一生仿佛都用不著多么努力就可以過得美好順?biāo)?，而另外的大多?shù)拼盡一生，卻也只能望其項背？

持這種腔調(diào)的人，大多只看到了一個表面，卻忽略了一種事實。

誠然，少女時的美貌大多賴于天生。那些五官姣好、身材修長的女孩，就好像擁有著天然優(yōu)勢，憑借基因就可以站上人生的第一梯隊，享受資源優(yōu)先和各種競爭優(yōu)勢。

可是，青春一晃，失去天資庇佑的女子們很快又回到同一起跑線，開始了有關(guān)美麗的另一場賽跑。

與那場耳熟能詳?shù)凝斖觅惻苡行┫嗨啤?/p>

這一輪競賽中，某些“兔子們”可能還沒擺正心態(tài)，沒意識到這是一輪新的比賽；某些“烏龜們”可能早已破罐子破摔，放棄或不屑于這一場比賽。

當(dāng)然，也有“聰明的兔子”很懂得保持上一場的先機(jī)，且絲毫不懈?。贿€有“智慧的烏龜”懂得憑借強(qiáng)大的內(nèi)力，而實現(xiàn)人生的逆襲。

說到底，這一輪女人們的成績，直接取決于她們各自的悟性和努力。

沒有女人生而完美。即便生得比較美，好條件也有可能異化為負(fù)能量。

美好永遠(yuǎn)青睞那些懂得不斷修煉和精進(jìn)自己的女子。

時光在她們臉上，分明雕琢出了美人的模樣。

先說一個我心中勵志女神的故事。

當(dāng)我還是一枚淺資小寫手時，曾特別崇拜一位自媒體大咖。

她不僅文章寫得漂亮，下筆酣暢，且每次在她的文章邊上，總會附上一張大大的個人彩照，十分養(yǎng)眼和驚艷。

再細(xì)瞧照片下方她光鮮的個人履歷，媒體出身、出書若干、旅居海外……簡直標(biāo)準(zhǔn)女神范兒。

出于崇拜和好奇，我仔細(xì)閱讀了女神的很多文章，包括她此前的種種經(jīng)歷。

這一閱讀還真有些震撼，原來這位大咖在寫作出名之前，樣貌平凡如你我，一副鄰家小女孩的氣質(zhì)，甚至眼神里還帶著不難察覺的羞怯與躲閃。

可是，變化也正發(fā)生在她個人與事業(yè)的逐步成長之后。

在一開始決定運(yùn)營自媒體之時，出于個人包裝和定位需要，她特意去拍了一張光鮮亮麗的女王片——那大概也是她一心想成為的樣子。

可就在這樣一種奇妙的慣性影響和長期的心里暗示下，她的氣質(zhì)竟然伴隨著個人的成長，在悄悄發(fā)生變化。

強(qiáng)大的夢想力和堅持不懈的行動力，以及長期看書、寫作、知新等等潛移默化的熏陶，讓她整個人仿佛蒙了一種巨大的光環(huán)，原本普通的五官也好像被美化和滋養(yǎng)了一樣，整個人也脫胎換骨，由那個青澀的女孩徹底蛻變?yōu)樽孕糯蠓降呐瘛?/p>

向往美的臉龐和開闊豐富的經(jīng)歷相得益彰，從此在她身上發(fā)生了更多的馬太效應(yīng)……

你想要成為一個什么樣的人，你就會成為什么樣的人。

而知道自己要什么，并為之努力的人，特別美。

心里暗示和夢想作用的強(qiáng)大，是有科學(xué)依據(jù)的。

曾經(jīng)看到過一個有關(guān)返老還童的實驗，一位教授和學(xué)生精心搭建了一個時空膠囊，所有的場景布置都與20年前老人們經(jīng)歷過的一模一樣。實驗邀請了16位70—80歲的老人參加，請他們在這樣的環(huán)境中，聽當(dāng)時的音樂、看當(dāng)時的電影、讀當(dāng)時的雜志、討論當(dāng)時的社會新聞。他們被要求獨(dú)立生活，盡可能生活自理，保持積極的心態(tài)。

一周時間過去，實驗讓老人們發(fā)生了驚人的改變，原來搖搖欲墜的身體，竟然在視力、聽力、記憶力和行動力上都有普遍的提高。并且，在所有言行都必須遵循過去進(jìn)行式的一組，相較言行在懷舊式的一組，要得分更高。

結(jié)果表明，在心理上相信自己年輕了20歲，于是身體也會做出相應(yīng)的改變。即使在人生最后的衰老階段，身體都并非不可逆轉(zhuǎn)的。

所以，任何時候千萬別放棄。天生資質(zhì)不夠好，沒關(guān)系，女人還有第二輪競跑。

擁有強(qiáng)大的信念并不斷煥發(fā)著內(nèi)力，你的身體、容顏，乃至整個人生，都有可能朝著自己所暗示的方向去發(fā)展。

不僅信念，愛情在女人成長與變美的這條路上，也發(fā)揮著不可思議的神奇作用。

好婚姻可以滋養(yǎng)女人，而不幸的婚姻對女人則是一種消耗。這樣的例子已屢見不鮮。

民國時期的兩位才情女子——張愛玲與蕭紅，即使是那樣才華橫溢，不幸的婚姻竟讓她們最后連一張可以書寫的方桌和一角安寧都求不得，只能在偌大的世界里兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、尋尋覓覓……

而同為那個時期的另一位傳奇女性林徽因，則被后世人稱為最會嫁人的女子。她只淺嘗和詩人看看風(fēng)景、聊聊天的浪漫；卻在婚姻問題上，選擇了一個以業(yè)務(wù)見長的靠譜精英男陪伴終生。

好婚姻對女人很重要?？墒?，嫁了一個好男人，也絕非一勞永逸，就此坐等走向人生巔峰。

在婚姻中一味地依附男人，這樣的女人并不可愛；在婚姻中指望以色侍人，這樣的幸福也不能長久；在婚姻中過于計較愛與得失，這樣的女人不僅失了自我，還有可能遭到厭惡。

再看看那些在婚姻中獲得幸福、永葆吸引力、越活狀態(tài)越佳的女人，其實并不僅僅在于她嫁了一個好男人本身，而是基于她嫁了一個好男人之后，可以更加從容、更有底氣地追求她所熱衷的事物（事業(yè)）和生活。

她有自己的一方天地，可以盡情地努力，她可以愉悅自己，也更加明媚他人。

所以說到底，讓女人更幸福和更美麗的，不是嫁了一個好男人，而是在這個男人的胸懷下，以更有愛的方式，過上了自己所愛的生活。

而如果遇人不淑怎么辦？

賈靜雯的第一段婚姻結(jié)束的時候，鏡頭里的她落寞頹廢又不知所措。但離婚后又是一次華麗轉(zhuǎn)身，如今她和小自己8歲的現(xiàn)任老公在一起，年過四十看上去卻更加青春煥發(fā)、魅力十足、風(fēng)采依舊。

——你只需有勇氣和過去告別。

而如果一直都沒遇到合適的男人怎么辦？

張愛玲的姑姑張茂淵，是民國時期最資深的剩女。她始終堅持一種姿態(tài)：獨(dú)立、自尊、不慌、不亂。對于愛情，有，總歸好；沒有，也不至于灰頭土臉。她一天到晚笑著過日子，無論精神上，還是物質(zhì)上，把自己搞得充實又豐富……到了78歲，她終于牽手初戀愛人，穿起了婚紗。

——像他明天就來那樣去期待，像他永遠(yuǎn)不會來那樣去生活。

現(xiàn)代女性或者也可以用另一種方式去詮釋越活越出彩。

我有位混跡于京城時尚圈兒的男性朋友，他多年來專為各類女企業(yè)家和女強(qiáng)人提供時裝設(shè)計和造型，他說，現(xiàn)在看上去優(yōu)雅時髦且自帶光彩的高齡（50歲以上）女企業(yè)家已越來越多，她們堅持保養(yǎng)、積極鍛煉、有生活情趣且注重品質(zhì)，她們有財有名且有品位，有能力說買就買，擁有自己的各種心頭好；有魄力說走就走，去任何想去的地方；還可以說愛就愛，嫁小自己20多歲的男朋友……歲月非但沒有在她們臉上留痕，還讓她們神采奕奕、光芒四射、越活越帶勁。

——成功的事業(yè)和自尊自愛都可以是女人最好的抗衰劑。這些女人不論年齡幾何，走到哪里仿佛都自備閃光燈，永遠(yuǎn)光彩照人、氣質(zhì)優(yōu)雅，自帶女神范兒。

這些在生理學(xué)上的解釋是：當(dāng)一個人沉浸和陶醉在自己所愛的事物里，她身上的每一個細(xì)胞都可以得到充分的釋放和激發(fā)，人也因而始終充滿青春活力。

所以，生得不夠好，你依然可以美；嫁得不夠好，這世界仍有愛。不管你是愛人、愛物、愛婚姻、愛生活，或者愛事業(yè)，愿你始終擁有愛與被愛的超能力。

有品質(zhì)地生活，藝術(shù)地瘦

減肥的歲月里，你是一枚天天必跑20圈的“自虐黨”，還是頓頓只吃3粒米的“苦行僧”？其實，減肥的過程，大可以愉悅又美好。欲望不可能被消滅，但我們卻可以聰明地轉(zhuǎn)化它。

越減越肥的人，往往把欲望融化在吃里；而邊吃邊瘦的人，往往懂得把欲望融化在吃的藝術(shù)里。

那么，究竟怎樣才叫吃的藝術(shù)呢？

先來看看我喜歡的生活美學(xué)大師蔣勛老師平常做的一道菜：

他說：“我有時在周休日會在家里做一道菜，先將蒜切成很薄很薄的蒜片，加上橄欖油爆得香香的；用你的嗅覺感覺到它已經(jīng)熟透了，這時放進(jìn)切碎的洋蔥，把洋蔥炒到金黃色，洋蔥的香味加上蒜的香味……接著把揉碎的月桂葉放進(jìn)去，又有一種不同的香味飄出來，這時我把所有燙好、剝過皮的鮮紅番茄切碎放進(jìn)鍋，加水、加胡椒……此時，離一鍋紅彤彤的意大利海鮮湯，大概還有五分之四的距離吧?！?/p>

原來，對于美學(xué)大師而言，吃，不是從食物上桌、開始咀嚼的那一刻開始，而是從蔥姜蒜的選擇和餐盤的美學(xué)搭配開始，他吃的，又豈止是一鍋海鮮湯，簡直是一場洋蔥、月桂、番茄、胡椒的歡聚盛宴；一鍋小火慢熬、越香越紅的歲月見證；甚至是月桂皮的前世今生，一次古希臘女神變成月桂樹的文化溯源……

可這樣吃真的能瘦嗎？當(dāng)然。當(dāng)吃這個過程被充分延長時，你的欲望就在各種色彩斑斕的碗碟中、飄香四溢的食材間和有趣好玩的故事里，一點(diǎn)點(diǎn)被消融、吞噬掉。

你先用眼睛飽食了一遍，再用觸覺感知了一遍，又用嗅覺淺嘗了一遍，最后才到嘴和胃，期間，又用味蕾深深品味了一遍。如此，便是吃得不多，身心卻也幸福而滿足的。

而且，頗為奇妙的是，當(dāng)你捧著一碗如紅霞落入白玉盤似的海鮮湯，將之放在你那鋪著格子布的歐式餐桌中央，佐以輕音樂，伴著桌上的葡萄酒、鮮花和燭臺，你會發(fā)現(xiàn)，你用餐的速度驚人地慢了下來。你絕不會一骨碌喝完整碗湯，或者囫圇吞飯，你會真正像個歐式淑女的樣子，優(yōu)雅精致，緩慢起來。而且，在這張寫著“美學(xué)”二字的桌上，你是絕不會允許自己吃到“蠢脹”的。

是的，除了“慢食”之外，生活美學(xué)里對于吃所講求的第二大要點(diǎn)，就是少而精。蔣勛老師對此也有言，他說：吃到飽，這絕對不合乎生活美學(xué)，我們應(yīng)該是有所品味地去吃，很精致地去吃，不要把吃到飽作為食物的唯一目的。

說到少而精，我想講講一位閨蜜的故事，巧的是，她也正是一位生活美學(xué)的忠實踐行者。

和所有熱愛生活的人一樣，我的這位閨蜜朋友是位美食達(dá)人，她喜歡在圈子里曬各種精致小巧的美食體驗，泰式的、美式的、日式的、歐式的……那真是一種別有情致的小而美。

我們都曾以為，她大概是那種怎么吃都不胖的天生傲嬌體質(zhì)。但恰恰相反，女友其實是位天生胖妞。大學(xué)那幾年，開始有美麗覺醒的她，也曾在各種減肥與復(fù)胖中苦苦掙扎，所謂“一入胖門深似?！保袝r真是減肥容易保持難。

可是如今，她保持著甩掉20斤的勝利戰(zhàn)果，已笑傲美食界十余年。要說經(jīng)驗，正是那句：欲望是不可能被絕對殺死的。所謂減肥并持續(xù)保持，不過是懂得與自身欲望握手言和。

要說對美食的欲望，誰沒有呢?？膳褕猿秩c(diǎn)要領(lǐng)：

1．頓頓只吃八成飽，講求少而精。餓了就來點(diǎn)低卡小零食，少食多餐。

2．堅決吃你所愛。有選擇地吃，而絕不把自己當(dāng)成填充食物的垃圾桶。

3．晚上九點(diǎn)之后堅決不食，所有宵夜一律拜拜。摯愛美食不能忍？明早吃！

女友說，剛開始要做到這些也不容易，面對著一桌可口美食，哪是吃到八成飽就可十分盡興的。這就需要自己在心里問問自己：“是想今天一次吃個夠呢，從此繼續(xù)步入減肥深淵周而復(fù)始無窮盡呢？還是今天稍微控制一下，吃得開心美味又一身輕松呢？”

身體當(dāng)然是選擇后者，這就是所謂的和欲望握手言和。當(dāng)然，身體也不是每次都聽話、懂事、識大體，所以有時候也需要借助外力，比如深陷一包薯條而手不能停時，她會大叫身旁的男友：“快！快把我手里那包該死的薯條拿走！”

然后呢，去洗個手，聽聽音樂、瞧瞧花草、照照鏡子、理理衣柜，瞧，欲望一下就被轉(zhuǎn)移了，并且是在對美的渴求中、在美的事物里消融的。久而久之，吃得節(jié)制而精致，變成了一種自然而然的生活習(xí)慣（有時候胖，也是因為形成了另外一種生活慣性）。

女友在生活中是典型小資女性，她喜歡吃甜品，邊上還伴著一杯紅茶；她喜歡吃烤肉，口袋里總放著一些山楂；她和朋友吃火鍋，八成飽時來杯酸奶……她說這些食物的組合真是渾然天成，如果你仔細(xì)體會，就會發(fā)現(xiàn)它們在味蕾上，真是一種相生相合的絕妙搭配。

她也很遵循生活里的養(yǎng)生細(xì)節(jié)，飲食順序是標(biāo)準(zhǔn)的從水果到湯，從蔬菜到米飯。她喜歡自己做美食，她說這樣既健康又有趣，還可以把卡路里掌握在自己手里。

女友唯一的運(yùn)動，就是散步。但她堅持得很好，她喜歡在傍晚換上運(yùn)動套裝，塞著耳機(jī)，走在綠樹如茵的公園里，靜靜地思考、深深地呼吸，或是細(xì)細(xì)觀察身邊的一切。

說起讓普通減肥人如臨大敵的甜品，女友倒是淡然得很，她說：“如果用一點(diǎn)甜食，能夠讓你得到巨大的滿足，那為什么不呢？我們不是去用甜食發(fā)泄，去用零食報復(fù)，去用飽食填塞。而是用一小塊甜品去擁抱更大的幸福和滿足，那又有何不可？”

我們有多少人，在減肥的路上終究敵不過一塊甜點(diǎn)、一餐美食，由一小口到一整塊，再到越來越多，欲壑難填。

有時候我們吃的，真不知是食物本身，還是那難以言語的欲望——像填不滿的空虛，像發(fā)泄式的報復(fù)，像無邊的寂寞，像停下來的茫然無措……

可是飽食完，真的就幸福滿足了嗎？正相反，我們可能會由此陷入更大的負(fù)面情緒。

那么索性不吃嗎？在減肥的歲月里長長久久做一枚“苦行僧”或“自虐狂”，可這樣的生活是你想要的嗎？

如果我們減肥和修身，是為了變成更好的自己，被這個世界溫柔相待，由此過更好的生活，觸及更美好的一切。那么，為什么要本末倒置？為何不先從擁抱你身邊的美好生活開始呢？

如果你喜歡美食，那就去吃！什么都吃，餐餐都吃，且大可以更美好、更講究、更享受地吃。只是要留有余地，七八分飽其實最讓你的腸胃歡喜，因為輕松舒適無負(fù)擔(dān)。

如果你喜歡運(yùn)動，那就去！選擇你最感興趣的，而不是最消耗卡路里的。因為邊玩邊瘦才是堅持不懈的絕佳神器，順道還能煥發(fā)迷人的青春活力。

如果你不喜歡運(yùn)動，那也沒關(guān)系！投入到你喜歡的逛街、散步、逛公園、戶外、旅游中去。走出去，動起來，才能觸及世界更多元的美好。

如果你喜歡漂亮衣服，那就買！胖姑娘也可以收拾得精致得體；如果你喜歡彈琴、書畫、陶藝、插花，那就去追求！生活的天地寬了，自然不至于總跟秤盤上的數(shù)字斤斤計較……

你去投入生活，擁抱生活，向美而生，藝術(shù)地活，你也將得到生活的饋贈，將收獲一個大寫的“瘦”字，這個“瘦”字里，除了有更苗條，還應(yīng)有更健康、更美麗、更自然、更優(yōu)雅、更質(zhì)感、更豐富，以及更珍愛自己，更珍重生活。

越減越肥的人，往往把欲望發(fā)泄在吃里；邊吃變瘦的人，懂得把欲望融化在吃的藝術(shù)里。

高境界的美麗，拼的是得體

顏值是外在的智商，智商是內(nèi)在的顏值。同一起點(diǎn)的人，十幾年后，卻用內(nèi)在的差距拉開了顏值的距離。美麗除了取決于像投骰子一樣的基因外，還有一步步的自我打造與進(jìn)階。

我的女友曼姐，是位典型由“小透明”成長為“大美女”的勵志姐。

曼姐其實到現(xiàn)在也不能算是個標(biāo)準(zhǔn)美女，因為五官和臉型都算不上絕對標(biāo)致，還有一些影響打分的小缺點(diǎn)。

但這并不影響曼姐成為一個第一眼美女，因為她穿搭入時且不落俗套，舉手投足都自帶味道，整個人就如同一幅渾然天成的養(yǎng)眼畫面。

女友為她總結(jié)了幾個養(yǎng)眼要素：身材好、氣質(zhì)好、會打扮且談吐不凡。并且這幾項在她身上并沒有表現(xiàn)成驕傲跋扈或艷麗媚俗。

曼姐給人的感覺總是很舒服。

這種舒服，或者用一個詞來形容，是得體。

曼姐讀高中那會兒，還是位對美麗不太開竅的灰姑娘，那時她只穿寬大的校服和運(yùn)動服。也是臨近畢業(yè)時，開始對著裝產(chǎn)生了濃厚興趣。

十多年前，還不大流行淘寶和網(wǎng)絡(luò)。曼姐的衣服，大都靠她在實體店里逐家挨戶地“逛過去”和“淘出來”。

但也正是如此，煉出了曼姐一雙火眼金睛。

“衣服是要試出來的，”曼姐無數(shù)次對我們說，“好看真沒用，關(guān)鍵得合適?！?/p>

看上去穿什么都好看的曼姐，其實也有過無數(shù)次的慘敗體驗。比如，尋到一件心心念念的公主款，卻硬是穿出了女漢子的違和感；或者愛不釋手地拿起一件流行款，卻穿出了裝在套子里的挫敗感。

把大牌秒變地攤貨，這種感覺也是有的。面對這樣的衣服，當(dāng)然是再愛也要果斷放棄。在她的觀念里，每個人都是個性的個體，在這個世界里總有一套最適合TA的穿搭體系。只是有的人適應(yīng)范圍更廣，有的人較窄——但都需要你花時間和心思，去找到適合你的體系。

正是在無數(shù)次的試穿和總結(jié)中，讓曼姐自成一組穿衣法則，也掌握了一套美感經(jīng)驗。

在她的試衣體系里，還有三點(diǎn)必殺絕技：

衣服必須遮住缺點(diǎn)而凸顯優(yōu)點(diǎn)——否則再好看也是白搭；

不是你穿衣服或衣服穿你——而是衣服與你相得益彰；

所有的穿扮，是在你的外貌、氣質(zhì)、職業(yè)、性格等基礎(chǔ)上，打造出獨(dú)屬于你的個人標(biāo)簽。

得體的背后，是首先必須找到你自己。

和曼姐一起買東西，發(fā)現(xiàn)她還有一個顯著特征，就是下手絕對快、準(zhǔn)、狠。

剛畢業(yè)那會兒，大家收入都不太高，但曼姐敢拿出月薪的1/3，來買一件看中的衣服。

對此，曼姐的解釋是：隨便買一件能穿的衣服——那叫消費(fèi)；買一件真正適合自己的衣服——那叫投資。

很多年前還不太能理解，只是猜想：曼姐在逛街中已經(jīng)投入了一定時間，既然選到心儀的，就沒有必要再浪費(fèi)更多的時間。

后來發(fā)現(xiàn)她的舍得里，其實還有高的境界。穿衣，不僅僅是為有衣可穿，而是個人的形象塑造和自己的品牌標(biāo)簽打造。打造品牌當(dāng)然得花成本，但這份成本，往往能為你帶來更高收益。

所以，曼姐很少會對打折貨和地攤貨動心，與其讓那些超劃算的衣服買進(jìn)來后束之高閣，還不如讓一件得體的“戰(zhàn)袍”物盡其用，發(fā)揮出最大價值。

與其說美女下手都狠，不如說她們只是更知道自己要什么。

在需要的地方，狠下心來下功夫；在不需要的地方，痛快地斷舍離。

以同樣的道理也可以解釋曼姐是如何瘦下來，并一瘦十余年的。

這世上所有瘦下來的路，真的只有兩條，少吃和多運(yùn)動。對曼姐來說也不例外。

曼姐只是很清楚自己要的和不要的——美麗是必須一生追求的事業(yè)；而人其實不一定需要吃那么多，有時候吃下去的僅僅是荒蕪和貪婪而已。

因此，曼姐能夠在欲望和控制之間找到一種長久的平衡——與欲望握手言和，把多余的欲望消融在其他美好事物里。

所以，美女都是狠角色，但有趣的是，她們看上去又都優(yōu)雅得體、從容不迫，好像一切毫不費(fèi)力的樣子。

其實，這樣的輕松，是舍與得較量下產(chǎn)生的平衡。

所謂得體，只是更清醒地知道自己要什么和不要什么。

當(dāng)然，讓曼姐以普通之姿昂首信眉于美女江湖的最大籌碼，我認(rèn)為應(yīng)是氣質(zhì)。

曾經(jīng)看到這樣一句話：一雙鞋，一個包，一件衣服，只能在你不開口、不做事、不走路的時候，偽裝你的氣質(zhì)；但真正的氣質(zhì)，是才華配得上美貌，言談壓得住氣場——不至于一說話、一做事，就漏了怯、穿了幫。

曼姐喜歡讀書。三毛說：“讀書改變一個人的容顏?！弊x書給了曼姐一種獨(dú)特的知性溫婉和成熟睿智的氣質(zhì)。

曼姐也很擅長表達(dá)。這種表達(dá)，不僅僅是她能夠在公開場合落落大方、長抒己見；更在于私下里和她談話，總是讓人很舒服。

我曾細(xì)細(xì)觀察過很多次曼姐與人談話的場景，發(fā)現(xiàn)她有幾個明顯特點(diǎn)。第一，從來不會打斷別人——視為最基礎(chǔ)的交流禮貌；第二，安靜地做一個傾聽者——理解對方的需求并讓TA更好地完成自己的傾訴需求；第三，也是最重要的一點(diǎn)，她很少會客觀盲目地說出“是”或“否”。對此，她解釋說：“世間事，多半沒有絕對的對與錯。所以不如引發(fā)TA在交流過程中更多地表達(dá)與思考，幫助TA自我判斷或找到內(nèi)心的答案?！?/p>

所以，曼姐說話很少會突兀、冷場、得罪人，和她聊天總是如沐春風(fēng)般的清爽愉快。

得體的背后，更多的是素養(yǎng)與內(nèi)涵，禮貌與真誠，以及強(qiáng)大的知識結(jié)構(gòu)。

曼姐從來都不算是天生長得漂亮的人，但她卻是個活得漂亮的人。并且，她的漂亮，從來都不會鋒芒畢露、囂張跋扈、樹敵無數(shù)。

她是更懂得藏拙于巧、用晦而明的人。

更高層次的美麗，拼的其實是得體。

且女人長得美麗或不美麗，在通往得體的道路上，需要的是一樣的歷練和修煉。

有思想的女人，都美成什么樣

有思想的女人更美麗，這不僅是讀書與思考為她們帶來了氣質(zhì)上的變化，也是思想的通透，讓她們活得更從容。有思想的女人大多自帶光環(huán)，不僅明媚自己，也能照見那個懂她的人。

前段時間，回看了一段女外交家傅瑩在2016年兩會期間回答中外記者問的30分鐘小視頻。

畫面中，這位笑容溫婉、白發(fā)微卷、舉止端莊的優(yōu)雅女性，總是能以輕柔的語氣和平實的腔調(diào)，傳遞出一種強(qiáng)勁的聲音，舉重若輕地化解一系列難題。即便是面對不友善的提問，她也能因勢利導(dǎo)地拆解于無形。

我當(dāng)初就這樣被她瞬間“圈粉”了。而此番作為全國兩會的首位女發(fā)言人，她更是俘獲無數(shù)國際粉絲。

她語氣很輕，但力量很強(qiáng)，粉絲們這樣總結(jié)。她的這套柔中帶剛、剛?cè)岵?jì)，處處將東方女性的氣質(zhì)與神韻發(fā)揮到極致的風(fēng)格，被譽(yù)為是典型的“傅氏style”。在硬朗的國際交鋒中，有如一種溫柔的軟實力。

而如果仔細(xì)品味她的語言和思路，“傅氏style”的背后，多半沒有艱深術(shù)語，也沒有老生常談，而往往是以一個普通人物的角度，從尋常生活入手，先形成情感共鳴，再在理解和懂得中，逐一甄別假象和擊破漏洞，從而消解疑慮和表明立場。

所謂上善若水，莫過如此。

那么，如何才能煉就這樣一番境界？

從她的言談里繼續(xù)揣測，大概是源于一個人平時對生活的細(xì)細(xì)留意和常常思考?？v觀她的半生，經(jīng)歷豐富、酷愛閱讀，而只有留意和思考，才能將“見過的”變成“存儲的”，將“過眼云煙”變成“胸中溝壑”，變成信手拈來的素材與感悟。

人因思考而存在，上天也格外垂憐喜歡思考的女人。

鏡頭里，63歲的傅瑩依然姿態(tài)輕盈、不見老態(tài)。她的美有種知行合一的味道。而思想，大概就是那個潤澤皮膚、灌溉心靈，讓她成為東方凍齡女神的奧妙。

有思想的女人，都自帶一種光環(huán)。不僅明媚了自己，也能照見那個懂她的男人。

想說說胡先生和他的初戀情人。

這位胡先生，就是民國時期大名鼎鼎的胡適先生，被稱為“文化偶像”和“八大美男之一”的胡先生。據(jù)說在赴美留學(xué)的青春日子里，他就曾愛上一位特別有思想的女人。

很多人好奇，英俊儒雅的東方紳士，究竟會迷上怎樣的金發(fā)碧眼女郎？

還真是位神奇的女子，胡適曾用“狂狷”來形容她。據(jù)說她衣著隨意、灑脫不羈，沒有什么精心刻意的打扮，卻總帶一張高潔驕傲的臉。她不單很少添新衣，帽子爛了也懶得理會。嫌頭發(fā)太長不好打理，就干脆剪了，亂蓬蓬地過了一兩年。

某次派對上，儀表堂堂的紳士男和衣著隨意的不羈女邂逅了。這女子比胡適大6歲，兩人開始只是隨意地聊天，可是，她說話的樣子，瞬間吸引了他。

胡紳士完全被秒到了，他驚嘆于眼前這位女子的思想、見地和哲思。

那天他在日記里不遺余力地夸贊：她人品高、學(xué)識富，極能思想，高潔幾近狂狷，讀書之多，見地之高，誠非尋常女子可望其項背。

胡先生自己就很喜歡智識方面的訓(xùn)練，碰到這么有才情又有口才的韋蓮司小姐，自然高興不已。由此相互愛慕，也就不足為奇。

起初只是朋友間的聯(lián)系，慢慢地，有了“行月光中”的侃侃而談；再后來，他們“循赫貞河濱行”，度過了許多美好時光。

只是不久，胡先生難違母命，只得痛別初戀，回國迎娶了自己的“小腳女人”。

但難得的是，婚后的二人卻還一直保持著純真的感情，并且韋蓮司與胡適的“悍妻”江東秀，也一直相處得很好。那時的他們，更像是精神層面的相親相依。

胡先生65歲那年回到紐約，還專程去韋蓮司當(dāng)年住過的公寓轉(zhuǎn)了一圈，懷念當(dāng)時時光。

他的老鄉(xiāng)唐德剛不以為然，覺得綺色佳那么多美女，為什么偏偏要喜歡她？

一向謙和的胡適聽后激動強(qiáng)調(diào)：“Miss Williams是個了不起的女子！極有思想！極有思想！”

和有思想的女子相愛，究竟是一種怎樣的體驗？

這事兒或者可以問問我的一位男閨蜜。

無獨(dú)有偶，我的這位二十幾歲就當(dāng)上財務(wù)總監(jiān)、身高一米九的“鮮肉級”男蜜，幾年前也愛上了一位相貌平平、極富思想的女子。

五年前他宣布要結(jié)婚，我們就曾采訪過他：“你也相親無數(shù)，怎么就被她收服了？”

他神采奕奕地告訴我們：“她和別的女孩不一樣，她從不盲目地認(rèn)同和崇拜，和她聊天，有時真覺得是一場神交?！?/p>

當(dāng)時我們都笑了，但他卻很認(rèn)真。婚禮那天，他的感言是：“一輩子那么長，我要找個聊得來的?！?/p>

婚后五年，他的人生繼續(xù)像開了掛，一路穩(wěn)妥地加薪、升職、當(dāng)奶爸。某次他向我們一本正經(jīng)地總結(jié)了他妻子身上的四個特質(zhì)：尊重、寬容、懂事、遠(yuǎn)見。

或者也可以這樣理解：一個不斷知新、喜歡思考的女子，通常也懂得尊重他人，她不將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)硬塞給別人，也不會盲從地輕信別人，而是在溝通中不斷糾正和刷新自己的認(rèn)知；她對世界充滿好奇的思考，也對世界充滿思考的寬容，她們善待這個世界的不完美，她們活得更通透，繼而也有了寬容、懂事和遠(yuǎn)見……

有妻若此，當(dāng)然旺夫。男人的家庭和睦，事業(yè)也如有神助。

但某次在街上偶遇他夫人，才覺得被婚姻所“旺”的，其實是她自己。

此前那個其貌不揚(yáng)、衣著樸素的姑娘，如今已變成了開著入門級豪車、戴著某大牌墨鏡的貴婦。且明明做了媽，還一襲白裙，清新?lián)涿?，窈窕婀娜?；蛘咭驗橛袣赓|(zhì)和思想作為基礎(chǔ)，這些輕奢品在她身上，倒沒有矯揉造作的感覺，反倒有種相得益彰的韻味。

她的美大概從30歲才開始，而思想就是那個讓她變美的作用力。

所以，如果說人生即是一場向美而生的修行，與其不斷武裝自己的外表，倒不如不斷革新自己的思想。

健康，美麗的原動力

這個世界上，從不缺紅顏薄命的女人，從秀蘭·鄧波爾、奧黛麗·赫本到梅艷芳、鄧麗君、陳曉旭……這個名單列起來長得讓人心碎。她們有著一樣的巔峰人生，一樣的絕色外表，可一樣都難逃厄運(yùn)，甚至因為一樣的原因而消逝于最璀璨的年華。

記得2015年開年的霹靂炸彈，是33歲的女歌手姚貝娜因乳腺癌復(fù)發(fā)去世的消息。

年輕、美麗、出生音樂世家、事業(yè)如日中天、歌聲清透空靈，從她參與錄制的幾期《我是歌手》里就不難看出她的個性爽朗而率真，為人謙和而努力。一個如此美好的女子，在最燦爛的年華，生命卻戛然而止，的確讓人唏噓不已。

而我總愛在這一類新聞報道的背后，去透過表象探究一些致病的因素。

所有的冥冥注定，不過是因果相承，對此我深信不疑。

姚貝娜致病的因素，按其自己的推測，大概是飲食、化妝品激素和性格較真三者導(dǎo)致。

但有篇文章里曾提到姚貝娜在住院期間的一個發(fā)現(xiàn)：乳腺癌患者普遍有個規(guī)律，左乳癌變的，多數(shù)心神疲憊；右乳癌變的，則大多操勞過度。

你猜姚貝娜患病的是哪一邊？

是的，左乳。

或許可以這樣理解這一條定律，大多數(shù)乳腺癌患者無外乎兩個原因，一則心累，二則身累。

前者天生操心命，總有想不盡的心事，竟憂郁成疾。后者則天生勞碌命，總有干不完的活，終精疲力竭。

姚貝娜顯然是前者，那些在女權(quán)時代依然逃不過紅顏薄命這道符咒的，大多也是前者。

她們看上去從來都高高在上、優(yōu)雅美麗，可為了維系這養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，暗地里付出的心力遠(yuǎn)強(qiáng)于各種勞力；她們也總能處事不驚、大氣沉穩(wěn)，可為了看上去儀態(tài)從容，所有的驚濤駭浪都必須強(qiáng)行壓制。如此，心又怎能不累。

更何況紅顏們還大都性格要強(qiáng)、天生倔強(qiáng)、心思細(xì)密、多愁善感，拿得起而放不下，贏得了而輸不起，如此，又怎能不成疾。

從秀蘭·鄧波尓、奧黛麗·赫本到梅艷芳、鄧麗君、陳曉旭，這個名單列起來長得讓人心碎，她們有著一樣的巔峰人生，一樣的絕色外表，可一樣都難逃乳腺癌的厄運(yùn)，甚至因為一樣的原因而消逝于最璀璨的年華……

她們的致病因素里一定有其個性的一面，但也終究難逃共性的一面。

有人表示不可置信，在今天這個醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)的年代，區(qū)區(qū)乳腺癌又何以致死？

的確，乳腺癌本身并不致死。

就拿姚貝娜來說，如果翻閱其較早兩年的新聞，就會發(fā)現(xiàn)她曾在做乳房切除術(shù)之后隨即做了假體填充術(shù)。

而據(jù)學(xué)醫(yī)的朋友所言，這項手術(shù)當(dāng)時就被認(rèn)為風(fēng)險極高，正常人填充假體就有一定致癌風(fēng)險，更何況是在乳房切除后還伴隨著若干次的大化療。

姚貝娜手術(shù)后的兩年生活，銀屏上的看得見，銀屏下的猜得著。

不知道是該贊她對生活太樂觀太無畏，始終積極向上；還是怨她太執(zhí)著較真，太死磕自己以追求完美。只是，當(dāng)看到其父在ICU門外一夜白頭的消息，或許一切值不值、該不該、好不好，也都有了回答……

早幾天看到一則報道，最新的調(diào)查研究顯示，真正的養(yǎng)生關(guān)鍵，絕不是吃得有多好和飲食有多補(bǔ)，真正決定健康與長壽的，更不是醫(yī)療條件有多發(fā)達(dá)，物質(zhì)條件有多豐厚。

正確的養(yǎng)身方式，是心態(tài)足夠開朗、性格足夠平和，僅此而已。

或者即便我們不是女明星、女貴族，依然可以欲望少一點(diǎn)，節(jié)奏慢一點(diǎn)，壓力小一點(diǎn)，要求低一點(diǎn)，活得真實坦然點(diǎn)，笑得輕松任性點(diǎn)。

有錢也買不到的美麗

一生太長，春盡一朝。22歲時那個在朋友圈脫穎而出的姑娘，卻在32歲時，在朋友中率先衰老起來。

網(wǎng)絡(luò)上流行著這樣一句話：好車費(fèi)油、好馬費(fèi)草、好女人費(fèi)錢。

這話乍聽，似乎有些道理。

走在街邊，放眼望去，那些養(yǎng)眼又有質(zhì)感的姑娘——微卷的頭發(fā)、緋紅的臉頰、婀娜的身段、搖曳的高跟鞋，還有舉手投足間無意晃過的閃亮指甲，——哪個不是暗地里下過一番狠功夫？

再美的姑娘，也需要錢的武裝。即便不夠美的姑娘，也能在錢的魔力下改頭換面。

我的大學(xué)同學(xué)依依，正是如此。

依依剛進(jìn)校園那會兒，平凡如路人甲。微黑的皮膚、小眼睛、國字臉，一頭蓬松的小短發(fā)。

那時候，依依最迷戀的女星是范冰冰。有時，她會在范冰冰的海報前擺一個自拍，玩笑般地說：“瞧，我們像不像失散多年的親姐妹。”

大四開學(xué)那年，依依竟然真的脫胎換骨。皮膚白了，眼睛大了，連臉頰也凸出兩道好看的弧線，再配上一頭柔順的長發(fā)，竟真有幾分范冰冰的模樣。

“我就拿著照片，讓他們照著冰冰姐的樣子給整的。”依依倒也大方承認(rèn)。原來，她一個暑假飛了三趟韓國，完成了幾輪大小整形，于是有了現(xiàn)在的模樣。

女人真是個特別奇妙的生物。

依依整容后，性格竟也更加開朗自信了，也熱衷穿衣打扮起來。等到大四快畢業(yè)的時候，動刀的痕跡已漸漸淡去，她儼然成了一個天生麗質(zhì)的傲嬌美女。

可是，一生太長，春盡一朝。

22歲時那個在朋友圈脫穎而出的姑娘，卻在32歲時，在朋友中率先衰老起來。

依依的鼻子依然尖挺、臉龐愈加瘦削，可一笑起來面容僵硬，明明做了手術(shù)的雪膚如今卻比普通人還要晦澀暗沉。每一個看見依依的老友，無不驚訝和嘆息。

和她談及，她依然如22歲那般坦誠：“哎，只怪我這手太賤！”

原來，整容是會上癮的。22歲沉浸在“當(dāng)美女的感覺這么好”的依依，總覺得自己還可以再美點(diǎn)，總想著當(dāng)初整容還不到位……于是，這些年每攢下一點(diǎn)閑錢，她就分批次去實現(xiàn)自己的愿望，不依不饒地對自己進(jìn)行更美的再改造。

然而，提前揮霍了資本的依依，卻也老得比誰都快。

美不是一次青春的透支，而是一場漫長的滋養(yǎng)。

我的另一個大學(xué)同學(xué)彤，當(dāng)時是不太起眼的姑娘，倒在32歲這年，越發(fā)生動起來。

十年同學(xué)聚會，大家一起合影。相片里的彤皮膚白皙、氣質(zhì)清雅，在一群人中一躍而出。

我和彤關(guān)系不錯，知她這些年工作并不輕松，經(jīng)常熬夜加班，就打趣問她究竟如何保養(yǎng)。

她認(rèn)真地說：“你沒發(fā)現(xiàn)嗎？我的飲食習(xí)慣一直比較清淡。我以吃新鮮、當(dāng)季的蔬菜食材為一種享受，我喜歡它們本來的味道。而你的食趣是甜品、咖啡、重口味，很難說，這些會不會讓黑色素天長日久地在你臉上留下沉淀哦。”

女人們都懂，美麗的皮膚是吃出來的。

可這種吃，不是吃得有多貴、吃得有多奇，而是常年累積的至簡吃法，是一場漫長的補(bǔ)給與滋養(yǎng)。

聽上去這種女性似乎都清心寡欲，活得不食人間煙火。

其實不然。

拿彤來說，她迷戀各種小黑裙、高跟鞋、包包、眼影，這些年我倆在一起最多的時光，就是結(jié)伴去逛街、美容、折騰頭發(fā)。

彤不僅把自己倒騰的清麗怡人，日子也折騰的煙火升騰。

她早幾年在一家博物館工作，展館里的3000多件展品很快都如數(shù)家珍。雖是一枚文案，卻也是全館的才華和顏值擔(dān)當(dāng)，每有重要接待或?qū)ν饨涣鳎部偸潜火^里領(lǐng)導(dǎo)親自點(diǎn)將；

她特別熱衷旅游。能說走就走飛到法國鄉(xiāng)村，在夕陽下端著一杯紅酒，品出一掛葡萄的前世今生；也能背上一個大包，和素未謀面的驢友一起攔車、當(dāng)沙發(fā)客，把每一個插曲當(dāng)成一個妙趣橫生的故事；

她的職場生涯里曾有兩次重要的間隔年。一次是旅居歐洲、漫游塞納河畔的同時，也在異國的博物館里兼職賺旅資；一次是云南支教，在那個天藍(lán)藍(lán)的無名小村莊里，一待就是大半年。

“間隔”后的彤，現(xiàn)在在一家文化公司做高管，儼然一種人生贏家的優(yōu)雅姿態(tài)。

一個人的容貌里，藏著她讀過的書、走過的路、愛過的人——這話用來解釋彤，如何從當(dāng)初的小透明蛻變成今日的大美女，卻也再恰當(dāng)不過。

誠然，女人的每一次蛻變的背后，都是一筆不菲的花費(fèi)。

我們從小到大，一次次在鏡前探尋，究竟如何變得更美麗？

卻也不斷驚喜地發(fā)現(xiàn)：

一次巧妙的修剪，可以把大餅?zāi)樥谘谟诎l(fā)端；

一件得體的衣飾，可以把小贅肉藏匿于無形；

一只鮮亮的唇彩，竟然讓整個人都煥發(fā)光彩；

一個質(zhì)感的包包，仿佛讓整個人都自帶腔調(diào)。

可是，這種蛻變，絕不是用衣飾、包包、穿搭，甚至手術(shù)刀，去雕琢成主流美女的樣子。

我們漸漸恍然，美麗的標(biāo)準(zhǔn)雖然具有普遍共性，但具體到每個人身上，卻也極富個性——是弱化你的缺點(diǎn)，發(fā)掘和彰顯天生優(yōu)勢，變成那個更好的你。

易卜生說：“金錢是很多事物的外殼，而不是內(nèi)殼?！?/p>

有錢買得到漂亮的服裝和包包，但買不到駕馭它們的氣質(zhì)；

有錢買得到昂貴的奢侈品，但買不到匹配它們的真正高貴；

有錢買得到依葫蘆畫瓢的容貌，但買不到自己獨(dú)特的氣場與品味。

一個女人最高明的消費(fèi)，是不斷投資自己的眼界、格局和內(nèi)心；

一個女人最高級的魅力，是活出更好的你自己；

一個女人的臉，就是心靈與這個世界最真實的互動與反饋。

30歲，女人的分水嶺

30歲以后，你是想成為一道回憶，留下“人生若只如初見”的凄美感；還是想成為別人眼底的驚艷：她竟可以這樣優(yōu)雅地老去。

對女人來說，30歲是一個分水嶺。

30歲以前的女人，無論高矮胖瘦，大抵襯得上一個青春的稱號。你眼角有飛揚(yáng)的神采，我自信地?fù)P起額頭，她隨風(fēng)飄舞……所謂青春遮百丑，一千萬種女人就有一千萬種風(fēng)情。

30歲以后的女人，大抵開始向著兩種勢頭發(fā)展，一類容顏漸衰，變身大媽。她們不僅心安理得地接受著歲月的痕跡，還很配合地?fù)Q上黯淡寬松的服裝，不再講究自己的身材容貌和言行舉止，連說話的嗓門都開始變得很高很高。

另一類則愈發(fā)美麗，獨(dú)具韻味。她們的事業(yè)多已漸入佳境，也有幸福平和的家庭，而過往的經(jīng)歷和修養(yǎng)在她們的身上如花綻放，舉手投足間都散發(fā)著年輕女孩難以企及的魅力。

如果說生理衰老是所有人都逃不過的自然現(xiàn)象，那么對于前者而言，精神上的懈怠和無條件的認(rèn)命，則為自然老化充當(dāng)了加速器，一切都變成惡性循環(huán)。因為身體發(fā)福而選擇寬松衣服，因為衣飾黯淡而懶于打扮，因為得過且過而整個人整個生活都不那么美好精致……

不過三五年時間，你就會感嘆“人生若只如初見”，記憶中的她早已不是舊時模樣。

而對于后者而言，經(jīng)營自己、經(jīng)營事業(yè)、經(jīng)營家庭，從來都是她們的長處，從而也讓生活進(jìn)入了一種良性循環(huán)。美麗與微笑從來都是她們的殺手锏，她們因為自內(nèi)而外的美麗而獨(dú)具人格魅力，又因自外而內(nèi)的智慧而游刃于職場與家庭間。

即便時光后退三五十年，人們依然感慨，她在讓人驚艷的優(yōu)雅中老去。

如果說，女人30歲以前，青春是一種美，天生容貌是評判美麗的最大標(biāo)準(zhǔn)；那么在30歲以后，氣質(zhì)是一種美，決定女人美貌的，則更多是后天的修養(yǎng)、心態(tài)與智慧。

不妨試試以下幾條讓女人更美的修煉法則，或許有些已是老生常談，希望每次閱讀都能給你不同的領(lǐng)悟。

1．保持微笑。微笑不僅是一種表情，也是你對萬事萬物的態(tài)度。保持一個好的心態(tài)和好的心境，始終微笑的人，運(yùn)氣始終不會太差。

2．堅持閱讀。每天給自己1個小時，靜下心來讀讀自己喜歡的文章，哪怕只是一些心靈雞湯，那也都是別人智慧的領(lǐng)悟。閱讀始終是學(xué)習(xí)和成長的必要手段。

3．堅持鍛煉。鍛煉不僅是為了保持美好的身材，更是為了讓你擁有健康的身體。

4．不忘逛街。網(wǎng)絡(luò)購物如此便捷的今天，你幾乎都忘記了上次逛街是什么時候?？墒?，只有不斷地去試穿，不斷在試衣間里挑挑揀揀、比比選選，才能找到最適合自己的范兒、找到鏡前最美的自己。

5．別輕易降低生活品質(zhì)。別輕易對自己說“湊合湊合吧”，別輕易降低你對生活的要求。如果當(dāng)你對生活總處于一個被迫接受的狀態(tài)，那么真的有必要自我反?。壕烤故悄囊粋€點(diǎn)上出了問題。

6．有自己的愛好和天地。有事業(yè)當(dāng)然更好。但生活從來都是千姿百態(tài)的，即便沒有事業(yè)，你依然可以過得很好。但你一定要有自己的愛好和實現(xiàn)愛好的天地。

7．有幾個千金不換的好閨蜜。要有人能聽你吐槽，能接受你的各種姿態(tài)，她們和你有相同的樂趣、相同的人生觀，你說的，她們都懂。

8．孩子不是自己的全部。孩子誠然特別特別重要，但如果你把他當(dāng)作全部，對你對他，都將是一場災(zāi)難。

9．幫助老公成長。不是所有的男人在事業(yè)上都能青云直上，作為妻子，作為最了解他、最相信他，也最依賴他的人，請給出你的建議、分析和思考，哪怕只是默默地傾聽或生活上的無限支持。

10．每年至少一次全家人的快樂旅行，在旅行中發(fā)現(xiàn)另一個自己。精神的懈怠和就此認(rèn)命，是自然老化的加速器。精神的進(jìn)取和懂得經(jīng)營，是煥發(fā)魅力的永動機(jī)。

35歲，女人最好的時光

35歲女人的三種美好姿態(tài)：事業(yè)型女人、家庭型女人和樂享型女人。

在主流的世界觀里，常把二十幾歲定義為女人最美好的時光。

仔細(xì)想想，這個觀念里其實充斥著更多的男權(quán)色彩。二十幾歲，無外乎是女人身材最好和容貌最佳的時段。而作為一個女人，我以為，三十幾歲，才應(yīng)該算是生命中最豐盈和最理想的一段時光。

這個年紀(jì)的女人，孩子大都已進(jìn)入幼兒園，有了更多可供支配的自由時光；而事業(yè)、生活、人脈、喜好均有了一定的積累，有了更多隨心所欲的條件和姿態(tài)；她們的伴侶事業(yè)多已順風(fēng)順?biāo)?，為家庭基礎(chǔ)提供了一定的物質(zhì)保障；而雙方的雙親大都身體康健，在“上有老”的家庭關(guān)系中感受更多的是愛而非累。

總體來說，如果將人生視作一個曲線圖，35歲，應(yīng)是人生綜合指數(shù)的一個高峰。

從自然生理這條線上看，她們的精力、容貌、健康程度還處于一個相對巔峰；從家庭關(guān)系這條線上看，來自子女和父母的雙重壓力剛好處于一個合適的度上，讓她們得以在兩重壓力的縫隙中放松；而從心靈成長這條線上看，她們的人生閱歷、社會感悟均有了一定的積累和沉淀。

或許相較二十幾歲的女孩，她們少了些青春飛揚(yáng)的激情與灑脫；相較四五十歲的熟女，她們又少了些洞穿一切的成熟與睿智。但也正因為此，她們多了些優(yōu)雅從容，又依然不失浪漫情懷。一切恰到好處，讓她們得以游刃有余地穿梭于家庭、事業(yè)和生活中。

幸福的真諦總是一樣，美好的女人卻又千姿百態(tài)。35歲的女人，正用不同的風(fēng)格，從不同的角度，詮釋著各自的美麗生活。

一是事業(yè)型女人。在她們眼里，35歲正是放手干的好時光。這些女人天生屬于事業(yè)，只有在職場的聚光燈與社會的認(rèn)同感中，才能真正感觸個人的存在與價值。這個年紀(jì)，剛好是事業(yè)小成又無拖累，真正力能從心的時候。好好享受你的舞臺吧，為了夢想，放手干！

二是家庭型女人。對于這類女人，即使再愛家庭，也很容易在洗不完的奶瓶、尿片和孩子無休止的啼哭中，感到迷失甚至崩潰。而從孩子進(jìn)入幼兒園，逐漸能夠在生活與心理上都日漸獨(dú)立的時候，或許你也可以在瑣碎的家務(wù)中重新找回自我。喜歡花，你便養(yǎng)花；喜歡音樂，你便去聽；喜歡讀書就靜下來讀。閑下來的時候，一切都可以特別美好。

三是樂享型女人。樂享型女人的精髓，在于她們對生活的追求可以簡單卻絕不能乏味，也只有豐富、跳躍、斑斕多彩、隨時切換的生活模式才能真正切入她們的靈魂?！皭壅垓v”這個詞仿佛就是為她們量身定做的，不折騰的人生是不飽滿的，所以，享樂型女人，趁一切正有條件折騰，換一種姿態(tài)，去感受不一樣的生活。

常常聽到很多女人才三十多歲就自嘆中年婦女，對什么都提不起勁兒，抱怨生活沒意思，感嘆生活一輩子也就那樣了。

殊不知少年輕狂、老年淡然，而睿智的三四十歲是一生中最好的年紀(jì)。對于那些熱愛生命的人，又美又好的人生才剛剛開始。