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  • 20天大變身，神奇收腹操

    20天大變身，神奇收腹操

    馮婷 著

    每天15分鐘“神奇收腹操”一周減重2～3斤，20天大變身甩掉“大肚腩”“啤酒勝…

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  • 美容排毒瘦身1000問

    美容排毒瘦身1000問

    李天靈 著

    360個(gè)美容美膚的方案，輕松搞定你的皮膚。300個(gè)排除身體毒素的好方法，無毒真…

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  • 流動(dòng)的生命：瑜伽

    流動(dòng)的生命：瑜伽

    陳曙星 著

    瑜伽是大自然獻(xiàn)給人們的禮物，自古以來，它一直在以不同的方式在傳遞，一些人…

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  • 瑜伽慢生活

    瑜伽慢生活

    靈智清水 著

    “慢生活”的概念這兩年和“樂活”、&…

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  • 瑜伽哲學(xué)

    瑜伽哲學(xué)

    （美）阿特金森 著，邱宏 譯

    瑜伽不是宗教，它是任何人都可以使用的方法，一種在這個(gè)不平靜的世界里尋求內(nèi)…

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  • 瘦肚子的骨盆瑜伽

    瘦肚子的骨盆瑜伽

    蔡佩茹 著

    90%的女人，都想瘦小腹！但是，明明已經(jīng)吃很少，為什么肚子肉還是甩不掉？原…

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  • 瑜伽：身心的冥想與修習(xí)

    瑜伽：身心的冥想與修習(xí)

    （美）瑪麗·貝爾斯登 著，陳璐 譯

    如果您渴求內(nèi)在平衡，如果您正被心身方面的疾病而折磨，如果您迷失在精神的王…

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  • 減肥美容保健強(qiáng)效瑜伽

    減肥美容保健強(qiáng)效瑜伽

    張斌

    瑜伽的世界里，遠(yuǎn)離世俗的困擾，獲得清澄明朗的心境與輕盈靈動(dòng)的身體，你和世…

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  • VCD蕙蘭瑜伽簡(jiǎn)易系列（3碟裝）

    VCD蕙蘭瑜伽簡(jiǎn)易系列（3碟裝）

    暫缺作者

    暫缺簡(jiǎn)介...

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  • 圖解健康瑜伽入門

    圖解健康瑜伽入門

    （日）橋本光，橋本京子 著，顧亞娟 譯

    《圖解健康瑜伽入門》解說淺顯明了，力求易看、易讀、易懂，方便讀者在自己家…

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  • 減壓瑜伽

    減壓瑜伽

    景麗 編著

    亞洲第一瑜伽美人，世界YOGA技巧比賽全能冠軍國(guó)家級(jí)全能運(yùn)動(dòng)健將，百萬銷售奇…

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  • 減肥瑜伽

    減肥瑜伽

    景麗 編著

    亞洲第一瑜伽美人，世界YOGA技巧比賽全能冠軍，國(guó)家級(jí)全能運(yùn)動(dòng)健將，百萬銷售…

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  • 健身瑜伽

    健身瑜伽

    景麗 編著

    人的身體，相當(dāng)于一個(gè)小宇宙，分布全身的穴位，如曰月星辰羅列子天空，筋脈貫…

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  • 活力瑜伽

    活力瑜伽

    李嘉 編著

    活力瑜伽伽源自傳統(tǒng)的哈他瑜伽，是一種活潑的動(dòng)態(tài)練習(xí)。在練習(xí)過程中，流暢的…

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  • 瑜伽普拉提：校園體育

    瑜伽普拉提：校園體育

    章昱，王月華 主編

    盛世奧運(yùn)舉國(guó)同輝。北京奧運(yùn)會(huì)來臨之際，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)…

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  • 我的瑜伽課

    我的瑜伽課

    克莉絲汀·坎帕尼亞克-莫雷特Christin…

    《我的瑜伽課》并不是教程書，而是根據(jù)你身體的各種小狀況來對(duì)癥下藥逐一解決…

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  • 瑜伽

    瑜伽

    王曉玲，劉君 主編

    本書是“大學(xué)生運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)系列教材”之一，采用真人示范、圖片說明的方式介紹了…

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  • 景麗全效理療瑜伽

    景麗全效理療瑜伽

    景麗 編著

    景麗是瑜伽路上的前行者，被譽(yù)為“亞洲第一瑜伽美人”她很小的時(shí)候就接受了瑜…

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  • 瘦手臂的香肩美人瑜伽操

    瘦手臂的香肩美人瑜伽操

    （中國(guó)臺(tái)灣）羽暄 著

    職場(chǎng)壓力越來越大，工作時(shí)間越來越長(zhǎng)，不到退休年齡的我們，已經(jīng)擁有歐巴?；颉?/p>

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  • 瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操

    瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操

    （中國(guó)臺(tái)灣）楊文瑩, 蔡雅淇 著

    每當(dāng)看到維密和世界超模在T臺(tái)上用“華麗麗”的美腿踩著性…

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  • 一定瘦！終結(jié)下半身肥胖

    一定瘦！終結(jié)下半身肥胖

    曲影 著

    在現(xiàn)代社會(huì)，我們的生活條件愈來愈優(yōu)越，按理說，我們應(yīng)該有更多更好的條件去…

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  • 瑜伽美人養(yǎng)顏經(jīng)

    瑜伽美人養(yǎng)顏經(jīng)

    林小平，雙福 等編著

    《時(shí)尚瑜伽館系列：瑜伽美人養(yǎng)顏經(jīng)》將中醫(yī)與瑜伽結(jié)合，包含經(jīng)絡(luò)氣血養(yǎng)顏、細(xì)…

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  • 簡(jiǎn)易健康瑜伽

    簡(jiǎn)易健康瑜伽

    （?。?a href="/author/%e6%bd%98%e8%be%be/" title="更多同作者相關(guān)作品" target="_blank">潘達(dá) 編，張朝暉 譯

    根據(jù)世界衛(wèi)生組織所下的定義，人類健康指的是身體、心理、情緒、精神的健康?！?/p>

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  • 3分鐘面部瑜伽：小臉+美肌

    3分鐘面部瑜伽：小臉+美肌

    （日）高津文美子 著 , 趙怡凡 譯

    《3分鐘面部瑜伽：小臉+美肌》按照不同的功效，介紹了在家中就能進(jìn)行的多種面…

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  • 呼吸的科學(xué)

    呼吸的科學(xué)

    （美）威廉·沃克·阿特金森 著，…

    重視生命的人，總會(huì)在某個(gè)階段發(fā)現(xiàn)自己始終難逃老、病、死之苦；重視事業(yè)的人…

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  • 蕙蘭瑜伽2：釋壓、定心、幸福冥思

    蕙蘭瑜伽2：釋壓、定心、幸福冥思

    張蕙蘭 ,柏忠言 著

    張蕙蘭“蕙蘭瑜伽”系列共分為三卷。在本卷《蕙蘭瑜伽2：釋壓、定心、幸福冥…

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  • 分步圖解瑜伽大全

    分步圖解瑜伽大全

    林靜，王楠楠 著

    想要學(xué)習(xí)瑜伽，不是沒有時(shí)間就是沒有金錢，或者用沒有練習(xí)空間這樣的話來搪塞…

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  • 蕙蘭瑜伽3：基礎(chǔ)姿式與技法攻略

    蕙蘭瑜伽3：基礎(chǔ)姿式與技法攻略

    （美）張蕙蘭, 柏忠言 著

    張蕙蘭“蕙蘭瑜伽”系列共分為三卷。在本卷《蕙蘭瑜伽3：基礎(chǔ)姿式與技法攻略…

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  • 新鮮：美顏潤(rùn)澤·療愈系瑜伽手冊(cè)

    新鮮：美顏潤(rùn)澤·療愈系瑜伽手冊(cè)

    苗苗 著

    《新鮮：美顏潤(rùn)澤？療愈系瑜伽手冊(cè)》是為瑜伽愛好者、愛美人士，以及職場(chǎng)、情…

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  • 蕙蘭瑜伽1：生活方式與自然療愈

    蕙蘭瑜伽1：生活方式與自然療愈

    張蕙蘭 等著

    張蕙蘭《蕙蘭瑜伽》系列共分為三卷。在本卷《蕙蘭瑜伽1：生活方式與自然療愈…

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  • 私密瑜伽

    私密瑜伽

    金柏伶 著

    《私密瑜伽》第一章主要介紹了瑜伽的來源；第二章主要介紹了瑜伽基本功——靜…

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  • 艾揚(yáng)格女性瑜伽

    艾揚(yáng)格女性瑜伽

    （?。?a href="/author/%e8%89%be%e6%89%ac%e6%a0%bc/" title="更多同作者相關(guān)作品" target="_blank">艾揚(yáng)格 著，姜磊，劉媧路 譯

    艾揚(yáng)格女性瑜伽是艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院院長(zhǎng)吉塔·s艾揚(yáng)格，秉承其父親、…

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  • 鬼臉兒瑜伽

    鬼臉兒瑜伽

    （日）高津文美子 著，曉靜 譯

    不需要任何道具，不用買高級(jí)保養(yǎng)品，只要做出各式鬼臉兒，拉提平時(shí)運(yùn)動(dòng)不到的…

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  • 4周簡(jiǎn)易抗齡瑜伽

    4周簡(jiǎn)易抗齡瑜伽

    （日）光子 著，任華 譯

    《4周簡(jiǎn)易抗齡瑜伽（附光盤）》由光子所著，在每周設(shè)置了不同的單元目標(biāo)。每…

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  • 一定瘦！終結(jié)上半身肥胖

    一定瘦！終結(jié)上半身肥胖

    曲影 著

    明明小腿很纖細(xì)，臀部也足夠挺足夠翹，唯獨(dú)腰腹贅肉橫生，只能淪為小腹婆；買…

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  • 睡眠，最自在的修行

    睡眠，最自在的修行

    王媛 著

    為什么你睡了12個(gè)小時(shí)仍覺得累？為什么你花了好幾萬去旅行，并沒有增加對(duì)生活…

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  • 排毒減壓養(yǎng)生瑜伽

    排毒減壓養(yǎng)生瑜伽

    林靜,王楠楠 著

    在繁重的生活和工作中，如果想要獲得更多的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)，那么自己就一定要時(shí)時(shí)刻…

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  • 零基礎(chǔ)輕松學(xué)瑜伽

    零基礎(chǔ)輕松學(xué)瑜伽

    曲影 著

    由亞洲瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟（AYTA）、坦鎮(zhèn)身心靈教育（TZEN）和普梵思諾瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)…

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  • 瑜伽的藝術(shù)與生活：兩個(gè)世界里的筆記

    瑜伽的藝術(shù)與生活：兩個(gè)世界里的筆記

    俞亮 著

    隨著修行的深入，瑜伽似乎不斷地在把一個(gè)瑜伽士拉向世外，培養(yǎng)著一種脫離肉身…

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  • 10分鐘超有效瘦身瑜伽

    10分鐘超有效瘦身瑜伽

    （印度）Manu，雙福 等編著

    瑜伽瘦身新概念，隨時(shí)隨地，10分鐘，超有效的瘦身瑜伽！ 本書以實(shí)際生活需要…

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