《以空間換時(shí)間-陳氏太極拳實(shí)戰(zhàn)系統(tǒng)訓(xùn)練》另辟蹊徑，從宏觀層面和戰(zhàn)略角度系…
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王昕 著
瑜伽，作為孕婦產(chǎn)后修復(fù)的一項(xiàng)有效運(yùn)動，風(fēng)靡全球。 \n本書為中國的新媽媽們…
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艾揚(yáng)拉·什弗偌尼，奧哈德·納克湯…
本書我們討論一種思考的、反省的、正念的、專注的瑜伽練習(xí)方式。這種練習(xí)方式…
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張軍 著
本書在講解運(yùn)動與健康相互關(guān)系的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)介紹促進(jìn)健康和自我保健為目的的…
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[美] 克麗絲滕·布特拉（Kristen Bute…
作為一種能夠提升身體功能性的瑜伽訓(xùn)練方法，瑜伽療法有助于提升運(yùn)動能力、預(yù)…
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[德] 赫爾伯特·史迪凡尼，[美] 克萊爾…
《跑步圣經(jīng)》第2版本書自2004年在德國出版以來，暢銷十余年，穩(wěn)居亞*遜網(wǎng)站運(yùn)…
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本杰明 著
這是一本完整講述肌肉訓(xùn)練科學(xué)原理的書籍，它不僅給了讀者一個(gè)完整的重量訓(xùn)練…
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[美] Kelly Solloway 著，汪黎明，許婕 譯…
這是一次有趣的人體探索之旅，認(rèn)識人體運(yùn)動平面、骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉，體驗(yàn)瑜伽…
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[美] 格雷格·布里滕納姆，丹尼爾…
經(jīng)過良好訓(xùn)練的核心是幫助運(yùn)動員取得成功的關(guān)鍵?！逗诵捏w能訓(xùn)練：釋放核心潛…
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[美] 圖德·O.邦帕，卡洛·A. ...…
訓(xùn)練的周期化是把一個(gè)訓(xùn)練過程分解成多個(gè)小而易于管理的訓(xùn)練階段的方法。《周…
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[英] 安吉·紐森（Angie Newson） 著，…
瑜伽和普拉提是當(dāng)前深受健身人士尤其是女性喜歡的兩種運(yùn)動形式，本書巧妙地結(jié)…
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《女子籃球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練圖解》是女籃教練員和運(yùn)動員的籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練指…
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索西·李（Sohee Lee） 著，徐晴頤 譯…
《健身手冊：目標(biāo)設(shè)定、訓(xùn)練模式、營養(yǎng)策略與健身計(jì)劃》分為四部分，共12章?！?/p>
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