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01愿你吃好 漫話從田園到舌…
02瘦身美體訓練從新手到高手…
03鍛煉：鍛煉不是人類的本能…
04零基礎學瑜伽
0510分鐘微運動：趕走小病小…
06瑜伽之光
07古典哈他瑜伽體式
08喜樂瑜伽
09西藏的睡夢瑜伽
10正念陰瑜伽：自我療愈與轉…
李朝旭
南拳又稱南方拳，是明代以來流行于南方的漢族拳種的總稱。它以福建、廣東為中…
可購
李鴻，王莉麗，邱建鋼
《四川省廣場健身舞科學理論與實踐體系構建》主要內(nèi)容包括：課題研究的理論基…
[美] 肖恩，維格（Sean Vigue） 著；徐慧峰…
簡單來說，力量瑜伽就是一些強調呼吸、力量、控制和柔韌性，從一個動作流動進…
[美] 埃里克·古德曼（Eric Goodman）…
在電腦前一坐一天，低頭緊盯著手機屏幕，上下班途中困于地鐵，回到家窩進沙發(fā)…
[美] 瑞隆（Ray Long MD FRCSC） 著；李岳…
腰部、骨盆與髖關節(jié)是人體動力的主要來源，也是平衡與穩(wěn)定能力的樞紐。本書延…
[印度] B.K.S.艾揚格 著；王晨 譯
《瑜伽的藝術》（The art of yoga）是印度瑜伽大師B.K.S.艾揚格的著作，作者…
[美] 亞當·坎貝爾（Adam Campbell） …
對所有希望體形更好的女性來說，《女性健身全書》將是一本不可或缺的健身指南…
[美] 瑞?。≧ay，Long，MD，F(xiàn)RCSC） 著；牟…
本書展示了如何將解剖學、生理學知識與流瑜伽及站姿體式相結合。首先，本書將…
﹝美﹞凱利·斯塔雷特，﹝美﹞格倫…
這本書的內(nèi)容極為豐富，令你感覺勢不可擋，目不暇接。但歸根到底，作者只是在…
譚廷信
《少年足球教學與訓練 5-6歲 基礎訓練68項》是少年足球教學與訓練的指導書。…
《少年足球教學與訓練 9-10歲 基礎訓練88項 》是少年足球教學與訓練的指導書…
[美] 克里斯托弗·麥克杜格爾 著
英雄是什么？當古希臘人創(chuàng)造“英雄”這個詞時，并沒有賦予它“殺死壞人”或“…
黎涌明 著
本書旨在帶領青少年正確認識適合青少年使用的健身器材，每一種健身器材都配有…
[印度] B.K.S.艾揚格 著；余麗娜 譯
這本書是B.K.S.艾揚格在歐洲各國的演講結集，書中介紹了瑜伽的基本知識，能讓…
[美] 杰夫·蓋洛威（Jeff Galloway） …
作者指導過上萬名40歲以上的跑步者。通過使用“跑—走—跑”的方式，他們中的…
徐徐 著
38歲時的徐徐，身高1米58，體重150斤，是什么讓事業(yè)有成、家庭美滿的她決意改…
陳榮斌
《陳氏太極拳小架套路與推手》分為上下兩篇，上篇介紹套路，下篇介紹推手。書…
黃光民
健身經(jīng)是黃光民教授根據(jù)現(xiàn)代人生活方式特點總結出來的一整套可隨時隨地進行的…
謝黎明 著
☆體重是衡量身材好壞的標準嗎？謝黎明在《性感女神不只是瘦》中告訴你，不要…
官加榮 著
看了這么多健身的書還是不知道健身從哪兒下手？ 怎么制定適合自己的健身計劃…
李海軍
本教材主要內(nèi)容是以趙堡太極拳（鄭悟清拳法）養(yǎng)生健康理念為基礎所編寫的，其…
跑步指南 著
跑鞋是跑者必備的裝備之一，一雙合適的跑鞋能夠讓跑者極大避免身體傷害，跑得…
于立輝 著
本教材共十章，集納了作者二十年來形體訓練與教學的實踐經(jīng)驗，較全面、系統(tǒng)地…
趙之心 著
行走健身是中國人傳統(tǒng)的健身方式，“飯后百步走活到九十九”就是*真實的寫照…
（美）吉姆 斯托帕尼 著；尚書 譯
這是一本以器械健身為主的健身百科，融入了現(xiàn)代運動生理學知識、解剖知識和健…
[美] 米亞特·墨菲 著；柳正奎 譯
對健身愛好者來說，啞鈴是*好的訓練伙伴。本書中，健身專家米亞特用200多張圖…
[美] 戴維·西克（David Siik） 著；商…
跑步會上癮，但它是zui健康的一種癮。近年來，越來越多的人成為跑步一族，但…
焦開開 著
這本瑜伽書從女性角度出發(fā)，詳細闡述了如何通過瑜伽習練及瑜伽飲食來達到瘦身…
越來越多的女性開始關注瑜伽，致力于打造一個更加完美的自己。本書從女性角度…
尼可拉斯·羅曼諾夫（Dr.，Nicholas，…
《姿勢跑法》（實踐篇）全面闡釋了如何將姿勢跑法應用到實踐中：分析跑步動作…
每個女人都想讓自己擁有靚麗無瑕的容顏，都想讓自己精神奕奕神采飛揚。越來越…
暫缺作者
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王西安 著
1.本書主要收錄了王西安太極拳八式、二十四式的拳法?！?.太極拳養(yǎng)生八式非?！?/p>
[美] 菲利普·斯特里亞諾（Philip Str…
本書在解析背部的骨骼和肌肉結構的基礎上，采用真人演示分解動作、專業(yè)身體肌…
陳德志，陳祺 編
大數(shù)據(jù)時代來臨，歐美體育強國開始了對數(shù)據(jù)深層次分析的研究熱潮。本書從籃球…
[荷] 赫爾曼·羅格斯（Herman Rutgers…
1 四色高清解剖圖，圖文配合闡釋肌肉訓練技巧及原理 2 分步驟圖解訓練動作 3…
成都市現(xiàn)代職業(yè)技術學校 編
《美體基礎/中等職業(yè)教育美容美體專業(yè)教學用書“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃立…
于浩俊
[英] 阿曼達·漢密爾頓 著
阿曼達·漢密爾頓是英國執(zhí)業(yè)營養(yǎng)師，她發(fā)現(xiàn)適時禁食，延長餐間時間…
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