[法] 大衛(wèi)·勒里什 著;馬青 譯
健身是現(xiàn)代人生活方式中必需的一部分,人天生需要運(yùn)動(dòng)!作為法國(guó)著名運(yùn)動(dòng)教練…
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[美] 馬克·里米(Mark Remy) 著;蘇…
迄今為止尤為歡樂(lè)的跑步手冊(cè)!給菜鳥(niǎo)跑者有料的“常識(shí)”,給資深跑者歡樂(lè)的“…
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[美] JJ·史密斯,(JJ,Smith) 著;謝…
人類(lèi)與肥胖和衰老抗?fàn)幰丫?,根?jù)最新研究,酵素正是攻克難題的關(guān)鍵。減肥專(zhuān)家…
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殷陽(yáng) 著
家就是健身房!型男力量之書(shū)。不受時(shí)間、場(chǎng)地限制的有氧性肌肉力量運(yùn)動(dòng),簡(jiǎn)單…
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陳永霞 著
九宮旋轉(zhuǎn)十二樁法是武當(dāng)太乙五行門(mén)的基本功,太乙五行門(mén)是武當(dāng)本山秘傳的武術(shù)…
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陶紹明 著
跑步應(yīng)該算最簡(jiǎn)單的健身運(yùn)動(dòng)了,可很多人發(fā)現(xiàn)跑步不僅沒(méi)給自己帶來(lái)健身效果,…
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休閑體育推廣項(xiàng)目組 編
健步走是一項(xiàng)風(fēng)靡全世界的大眾體育健身項(xiàng)目?!赌愕牡谝槐窘〔阶呷腴T(mén)書(shū)(漫畫(huà)…
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休閑體育推廣項(xiàng)目組 編
跑步是最簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng),也是人們最常采用的一種身體鍛煉方式。如何能夠健康…
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自行車(chē)騎行是一項(xiàng)集時(shí)尚、低碳環(huán)保和健身于一體的運(yùn)動(dòng)方式。《你的第一本自行…
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[西] 里卡多·卡諾瓦斯·里內(nèi)拉斯…
《肌肉力量訓(xùn)練彩色圖譜》是一本完整的健身和力量訓(xùn)練可視化指南,共包括84個(gè)…
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[美] 埃里克·古德曼,[美] 彼得·…
核心基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)是由脊骨神經(jīng)醫(yī)師埃里克·古德曼和世界頂尖運(yùn)動(dòng)員的體適能教…
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《看圖學(xué)跆拳道》是跆拳道入門(mén)圖書(shū),由國(guó)家一級(jí)教練員、國(guó)家一級(jí)跆拳道運(yùn)動(dòng)員…
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劉真 著
男人見(jiàn)了會(huì)心動(dòng)、女人見(jiàn)了會(huì)羨慕的劉真,終于出書(shū)啦! 鏡頭下的她,完美仿…
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何麗 著
超重和肥胖已經(jīng)成為我國(guó)嚴(yán)重的健康問(wèn)題,因大部分體重超標(biāo)的人都患有或?qū)⒒加小?/p>
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[美] 蓋里·陶比斯(Gary Taubes) 著…
為什么有的人吃再多也不胖,有的人喝涼水也發(fā)胖?為什么嚴(yán)格、認(rèn)真節(jié)食的人依…
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[韓] 男性生活頻道XTM欄目 編;王楷槿 譯
健身是一個(gè)男人認(rèn)識(shí)自我的途徑,一生修煉的過(guò)程?! №n國(guó)男性生活頻道XTM欄…
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[英] 喬安娜·霍爾 著;姜貽嫻,衛(wèi)昱 …
《走路圣經(jīng):健走不僅僅讓你瘦》堪稱(chēng)是健走中的走路圣經(jīng)?! 蹲呗肥ソ?jīng):健…
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名師出高圖編寫(xiě)組 編
使用啞鈴健身,既簡(jiǎn)單易學(xué)又物美價(jià)廉。《名師出高圖:?jiǎn)♀徑∩沓鯇W(xué)到精通》幫…
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[德] 揚(yáng)·維特菲爾德,[德] 伊洛娜…
《跑酷健身》自2010年在德國(guó)出版以來(lái),穩(wěn)居跑酷圖書(shū)暢銷(xiāo)榜榜首,被無(wú)數(shù)跑酷達(dá)…
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