01悅品白茶
02瑜伽與身心智慧:通過亞歷…
03輔具瑜伽習練指南I 站立體…
04兒童青少年足球訓練全書
05看漫畫學瑜伽:練對比練會…
06瑜伽體式解剖涂色書
07瑜伽與冥想大全
08輔具瑜伽習練指南II 坐立…
09內(nèi)在之美,內(nèi)在之光
10青少年訓練運動損傷防治與…
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想擁有一身結(jié)實、飽滿的肌肉,又苦于沒有太多的時間和精力投入練習,很多健身…
[美] 保羅·克萊里西(Paul C.Clerici…
如果你是跑步運動員或者熱衷于跑步的話,僅“波士頓”一個詞就足以詮釋跑步運…
[美] 皮特·麥吉爾,[美] 托馬斯·…
《全民跑步:跑步者的全身健身計劃》是一本信息量全、綜合性強并且很實用的訓…
[日] 川越學 編;趙維真 譯
《馬拉松完全指南》是Second Wind AC 總教練川越 學畢生經(jīng)驗的結(jié)晶,是馬拉松…
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明明體重下降為何穿緊身服裝還是不好看? 體重不高身形卻十分臃腫? 瘋…
谷金波,那春艷 著
為滿足廣大群眾對游泳技術(shù)學習和健身的需要,推廣普及游泳運動,《大眾游泳自…
她品時尚課題組 編
“純瘦不等于美”,女性圓潤的曲線身姿才是健康美的標準。《燃脂輕松瘦:豐胸…
于凈 編
外人只覺你光彩照人,絕看不見雕琢之工。這正是現(xiàn)代女性所追求的自然美?!蹲浴?/p>
吳清秋,王健淇 著
女人的容貌30歲以前靠父母,30歲以后靠自己,女人的美麗事業(yè)需要的是日復一日…
羅濱 著
《人體功能系統(tǒng)及其運動健康促進》介紹了人體各功能系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)與功能特點…
權(quán)成 著
《國術(shù)叢書·第20輯:李復禎心意六合拳》不是羅列資料,而是師弟在習武過…
張昱東 著
由侯春秀先師所傳的侯氏太極拳即是“傳統(tǒng)三合一太極拳”,它以外練拳架為基礎(chǔ)…
田同生 著;田十川 繪
一旦決定要開啟世界馬拉松大滿貫的征程,在選擇賽事、報名、訓練的時候要注意…
[英] 斯科特·塔奇 著;王曉剛 譯
《無器械健身完全指導》給出了120套健身訓練方案,將幾十種徒手或者使用簡單…
[德] 赫爾伯特·史迪凡尼 著;毛方英 …
《跑步圣經(jīng) 最全面的跑步訓練計劃》自2004年在德國出版以后,暢銷十年,常年…
[法] 布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼 著;張芳…
《運動解剖書:運動者最終要讀透的身體技能解析書》通過大量的插圖介紹運動器…
劉學東 編
全國風靡的“快樂舞步健身操”(行進間有氧健身操),融廣播體操、快樂舞蹈、…
[日] 竹內(nèi)孝仁 著;江鐘立 譯
《神奇的帕維爾康復》日本高齡化日益加重的同時需要護理和康復的高齡人士也在…
[日] 今津正美 著;寒武紀 譯
“美調(diào)正”,一種全新的自力美容瘦身理念。不用吃減肥藥,不用去整形中心,通…
張斌,李珊珊 編
《瑜伽從新手到高手》由美女資深教練演示,介紹來自古印度的完美運動——瑜伽…
李政初,雙福 編
五禽戲、六字訣、八段錦、易筋經(jīng)都是傳統(tǒng)養(yǎng)生功法。本書作者從強身健體的宗旨…
[美] 喬·普里奧(Joe Puleo),[美] …
《體育運動訓練叢書:跑步運動系統(tǒng)訓練》針對跑步運動,以四色解剖圖輔以運動…
劉宏偉 著
《瑜伽之路》以被稱為印度《論語》的《瑜伽經(jīng)》中的八分支法為切入點,介紹了…
[印] 斯瓦特瑪拉摩 著;[印] G.S.薩海(…
《哈達瑜伽之光》是眾多哈達瑜伽經(jīng)典中最重要的一部著作,是哈達瑜伽獨立發(fā)展…
盧晟曄 著
《28天養(yǎng)出白·瘦·美》為女性朋友介紹了在一個完整的生理周期,如何…
赫忠慧 編
《全民健身知識問答叢書:社區(qū)健身》以社區(qū)健身的科普知識,社區(qū)運動健身、器…
健身私人教練編寫組 編
《健身私人教練系列:啞鈴健身私人教練100課》啞鈴的重量等級較多,可供不同…
張斌,譚明珠 編
《瑜伽瘦身經(jīng)典68式》由美女資深教練演示,從教你培養(yǎng)易瘦體質(zhì)開始,重點介紹…
周慶海 編
《傳統(tǒng)養(yǎng)生功法:八段錦 五禽戲 太極拳 易筋經(jīng)(修訂版)》將八段錦、五禽戲…
劉海飚,零成本健身計劃編寫組 編
五禽戲,是民間廣為流傳的健身方法之一,以模仿虎、鹿、熊、猿和鳥五種動物的…
[印] 商羯羅 著;王志成,[印] 斯瓦米…
《自我知識》(Atmabodha)是商羯羅的一部重要著作。全書只有68節(jié)。一方面,作…
矯林江,伽舞 著
以瑜伽初學者為對象,內(nèi)容中含有多個瑜伽主題,讓練習者簡簡單單地找回失去的…
張海媛 著
練習瑜伽能夠擁有健康的身體和充沛的精力,更可以培養(yǎng)積極正確的生活態(tài)度?!丁?/p>
向智星 編
《形體訓練(第三版)/“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材》是“十二五”職業(yè)教…
[美] 詹妮弗·羅拉(Jennifer Laurita…
要成為優(yōu)秀的自行車手,你需要一個全面的健身方案,以強化身體大部分的肌肉,…
張文鼎 著
巫家藝以內(nèi)勁吊,卡,擠與寒雀步為主要技法,重在精,氣,神之練用,松柔舒展…
全明星最運動編委會 編
《陽光型男必備運動健身手冊》根據(jù)中國男性的身材特質(zhì),由資深型男教練親身示…
包大鵬,陳巖 著
《實用運動熱身》旨在通過闡述運動熱身的生理學機制,解析其構(gòu)成要素與基本原…