3分鐘瘦臉瘦腿瘦肚子

漢竹 著

《3分鐘瘦臉瘦腿瘦肚子（漢竹）》將瘦身方法在全身都瘦的主線下，按照局部劃…

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逆轉(zhuǎn)瘦

LULU 著

年齡越大，身材就越差嗎？ “少吃多運(yùn)動(dòng)”，就是唯一正確…

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養(yǎng)瘦：會(huì)吃會(huì)動(dòng)會(huì)玩就會(huì)瘦

（英）喬安娜·霍爾 著 李莉 譯

在《養(yǎng)瘦：會(huì)吃會(huì)動(dòng)會(huì)玩就會(huì)瘦》一書(shū)中，作者喬安娜·霍爾為我們提供了一…

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和阿雅一起做樂(lè)活美人：歐陽(yáng)英老師的美顏瘦身食譜

歐陽(yáng)英 ,阿雅 著

正確、健康的飲食，是讓身體保持美麗和活力的不二法門?！逗桶⒀乓黄鹱鰳?lè)活美…

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窗飾設(shè)計(jì)手冊(cè)

（美）蘭德?tīng)?/a> 著，鳳凰空間·上海 譯

輕松減肥秘籍

（英）理查德·坦普勒 著 譚苗苗 譯

你現(xiàn)在已經(jīng)下定決心要減肥了？很好！我們大多數(shù)人都希望能甩掉身上 的贅肉，…

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S型美女速成：神奇的臥室瘦身秘籍

李虹 著

健身房太遠(yuǎn)，做瑜伽太累，跳肚皮舞可沒(méi)有下班回家在臥室里睡懶覺(jué)舒服。我們愛(ài)…

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中醫(yī)特效減肥法

王強(qiáng)虎 著

《中醫(yī)特效減肥法》在簡(jiǎn)要闡述肥胖影響健康相關(guān)知識(shí)的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)介紹了行之…

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瑜伽初級(jí)教程

廖成惠 編

《瑜伽初級(jí)教程》具有以下特點(diǎn)：1.廣泛適用。本書(shū)適合不同年齡階段、不同級(jí)別…

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瑜伽冥想全圖解

（印度）Manu、雙福 編著

瑜伽已經(jīng)成為世界流行的運(yùn)動(dòng)，本書(shū)邀請(qǐng)著名瑜伽大師Manu，針對(duì)大眾需要，以平…

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心靈瑜伽

張德強(qiáng) 著

《心靈瑜伽》主要內(nèi)容包括：生命沉淀后的舍棄與堅(jiān)守、站起來(lái)的水多么健美、古…

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科學(xué)減肥十日通

小東，德東 著

現(xiàn)在可以確信的是，如果得到科學(xué)的指導(dǎo)，大部分人是可以成功減肥的。在這方面…

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減肥這件正經(jīng)事兒

粽 著

這是一本以減肥為主題的漫畫(huà)書(shū)。書(shū)里面的女孩都是一直在努力減肥，期許美好的…

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肥胖與減肥100問(wèn)

沈越 著

《肥胖與減肥100問(wèn)》編寫的目的在于通過(guò)對(duì)肥胖的判斷、肥胖產(chǎn)生的原因、肥胖…

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瑜伽慢生活

靈智清水 著

“慢生活”的概念這兩年和“樂(lè)活”、&…

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零基礎(chǔ)瑜伽小全書(shū)

羅語(yǔ)，趙廣娜編著

本書(shū)專為瑜伽初學(xué)者精心設(shè)計(jì)，包括最基礎(chǔ)的入門知識(shí)，最簡(jiǎn)單易學(xué)的基礎(chǔ)動(dòng)作，…

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瑜伽、冥想、曼陀羅舒壓：成就全新的自己

王慧榮 著

經(jīng)常聽(tīng)到周圍的朋友抱怨說(shuō)自己最近常常失眠，睡眠質(zhì)量很差。的確，在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)…

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我的瘦臉書(shū)

夏彬 著

在《我的瘦臉書(shū)》中，為了讓大家對(duì)瘦臉有一個(gè)更加正確的認(rèn)識(shí)，不僅為大家提供…

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超有效瘦身美顏湯

李昭瑢 著

腸道健康，人自然會(huì)變瘦，皮膚也會(huì)變好哦！腸凈人就美！《超有效瘦身美顏湯》…

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只要走路就能瘦

（日）高岡芳美 著 孫翠翠 譯

《只要走路就能瘦》作者是指導(dǎo)過(guò)3萬(wàn)人走路方式和站立姿勢(shì)的高岡芳美，教授大…

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時(shí)尚運(yùn)動(dòng)與健身

黃曉麗，周俁濤 編

《時(shí)尚運(yùn)動(dòng)與健身》是集形體塑造與健身（舍賓、瑜伽、普拉提）、時(shí)尚舞蹈與健…

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學(xué)校瑜伽教程

朱愷琳 主編

朱愷琳主編的《學(xué)校瑜伽教程》從一個(gè)古老的體系——瑜伽開(kāi)始，教學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)…

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彌雅瑜伽

彌雅 著

母其彌雅，被稱為“亞洲最美瑜伽教練”，“瑜伽第一美女”。8年多的瑜伽練習(xí)…

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瑜伽：身心的冥想與修習(xí)

（美）瑪麗·貝爾斯登 著，陳璐 譯

如果您渴求內(nèi)在平衡，如果您正被心身方面的疾病而折磨，如果您迷失在精神的王…

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瘦肚子的骨盆瑜伽

蔡佩茹 著

90%的女人，都想瘦小腹！但是，明明已經(jīng)吃很少，為什么肚子肉還是甩不掉？原…

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我能讓你瘦：怎樣擁有夢(mèng)想中的纖纖玉腿

（美）卡米·格雷（Kami Gray） 著

《我能讓你瘦：怎樣擁有夢(mèng)想中的纖纖玉腿》向讀者介紹了真正有效，且效果持久…

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漂亮媽媽瑜伽：產(chǎn)前安胎

曲影 著

產(chǎn)后新手媽媽面臨三大挑戰(zhàn)：調(diào)理、育兒和瘦身，這必須以健康的身心為前提，而…

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美容排毒瘦身1000問(wèn)

李天靈 著

360個(gè)美容美膚的方案，輕松搞定你的皮膚。300個(gè)排除身體毒素的好方法，無(wú)毒真…

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天天瑜伽局部瘦身

匯思圖書(shū)文化工作室 編著

本書(shū)有針對(duì)性地局部塑形，想瘦哪里就瘦哪里。瘦臉、纖臂、美頸、豐胸、美背、…

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瑜伽哲學(xué)

（美）阿特金森 著，邱宏 譯

瑜伽不是宗教，它是任何人都可以使用的方法，一種在這個(gè)不平靜的世界里尋求內(nèi)…

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纖體·氣質(zhì)美人瑜伽

曲影 著

“纖體？氣質(zhì)美人瑜伽”的概念是曲影在傳統(tǒng)瑜伽和時(shí)尚生活當(dāng)中，成功挖掘的一…

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24節(jié)氣減齡瑜伽：每天年輕一點(diǎn)點(diǎn)

張梅 著

《24節(jié)氣減齡瑜伽：每天年輕一點(diǎn)點(diǎn)》將中醫(yī)養(yǎng)生和印度瑜伽合二為一，給出完整…

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漂亮媽媽瑜伽：產(chǎn)后瘦身

曲影 著

產(chǎn)后新手媽媽面臨三大挑戰(zhàn)：調(diào)理、育兒和瘦身，這必須以健康的身心為前提，而…

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耳部按摩排毒減肥法

（日）五十嵐康彥 著，谷業(yè)琳 譯

五十嵐康彥的《耳部按摩排毒減肥法》——世界上最簡(jiǎn)單的減肥方法，通過(guò)“耳經(jīng)…

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我的第一本漫畫(huà)減肥書(shū)

韓國(guó)喵喵工作室 著，姜美子 等譯

《我的第一本漫畫(huà)減肥書(shū)》是一部圖文并茂的健康類韓國(guó)繪本，《我的第一本漫畫(huà)…

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圖說(shuō)生活暢銷升級(jí)版：30天健康減肥營(yíng)養(yǎng)餐

李寧 主編

身材往往是女性最關(guān)注的事情，不過(guò)你可能未曾想到，飲食習(xí)慣其實(shí)也像我們的性…

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新鮮：美顏潤(rùn)澤·療愈系瑜伽手冊(cè)

苗苗 著

《新鮮：美顏潤(rùn)澤？療愈系瑜伽手冊(cè)》是為瑜伽愛(ài)好者、愛(ài)美人士，以及職場(chǎng)、情…

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頸肩腰腿痛的預(yù)防、治療與護(hù)理

尹文仲 主編

本書(shū)圍繞大眾關(guān)心的頸肩腰腿痛的預(yù)防、治療、護(hù)理等方面進(jìn)行介紹，指導(dǎo)社區(qū)人…

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