[法] 布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼 著;張芳…
《運(yùn)動(dòng)解剖書:運(yùn)動(dòng)者最終要讀透的身體技能解析書》通過(guò)大量的插圖介紹運(yùn)動(dòng)器…
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[美] 皮特·麥吉爾,[美] 托馬斯·…
《全民跑步:跑步者的全身健身計(jì)劃》是一本信息量全、綜合性強(qiáng)并且很實(shí)用的訓(xùn)…
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[美] 保羅·克萊里西(Paul C.Clerici…
如果你是跑步運(yùn)動(dòng)員或者熱衷于跑步的話,僅“波士頓”一個(gè)詞就足以詮釋跑步運(yùn)…
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零成本健身計(jì)劃編寫組 編
想擁有一身結(jié)實(shí)、飽滿的肌肉,又苦于沒有太多的時(shí)間和精力投入練習(xí),很多健身…
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名師出高圖編寫組 編
使用啞鈴健身,既簡(jiǎn)單易學(xué)又物美價(jià)廉?!睹麕煶龈邎D:?jiǎn)♀徑∩沓鯇W(xué)到精通》幫…
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[韓] 男性生活頻道XTM欄目 編;王楷槿 譯
健身是一個(gè)男人認(rèn)識(shí)自我的途徑,一生修煉的過(guò)程。 韓國(guó)男性生活頻道XTM欄…
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[英] 喬安娜·霍爾 著;姜貽嫻,衛(wèi)昱 …
《走路圣經(jīng):健走不僅僅讓你瘦》堪稱是健走中的走路圣經(jīng)。 《走路圣經(jīng):健…
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[德] 揚(yáng)·維特菲爾德,[德] 伊洛娜…
《跑酷健身》自2010年在德國(guó)出版以來(lái),穩(wěn)居跑酷圖書暢銷榜榜首,被無(wú)數(shù)跑酷達(dá)…
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何麗 著
超重和肥胖已經(jīng)成為我國(guó)嚴(yán)重的健康問(wèn)題,因大部分體重超標(biāo)的人都患有或?qū)⒒加小?/p>
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[美] 蓋里·陶比斯(Gary Taubes) 著…
為什么有的人吃再多也不胖,有的人喝涼水也發(fā)胖?為什么嚴(yán)格、認(rèn)真節(jié)食的人依…
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[美] 埃里克·古德曼,[美] 彼得·…
核心基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)是由脊骨神經(jīng)醫(yī)師埃里克·古德曼和世界頂尖運(yùn)動(dòng)員的體適能教…
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《健身圣經(jīng):不須器械,在最短的時(shí)間內(nèi)提升身體所有素質(zhì)》只有經(jīng)常地、不斷地…
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《BIKE FIT :騎行姿勢(shì)設(shè)定指南》全面細(xì)致地介紹了單車騎行姿勢(shì)的設(shè)定方法和…
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