[美] Grant，Petersen 著；賀玲 譯
拋棄你腦子里有關(guān)減肥和鍛煉的陳舊觀念。本書通過(guò)100多篇簡(jiǎn)短精煉的文章闡述…
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（德）羅伯特·施萊普（德）約翰娜·拜爾
許多讀者對(duì)于拉伸對(duì)健康的重要性已經(jīng)有所了解，但他們或許不知道，拉伸鍛煉的…
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[英] 理查德·內(nèi)魯卡（Richard Nerurk…
這本由理查德·內(nèi)魯卡（20世紀(jì)90年代英國(guó)知名的馬拉松跑者）所寫的…
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[美] 尼克·伊萬(wàn)斯（Nick Evans） 著；…
《健美健身運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解第2版）》使用全彩專業(yè)人體肌肉解剖圖，分…
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[德] 安德烈斯·里姆（Andreas Riem）…
健身拳擊訓(xùn)練介紹了如何讓身體達(dá)到完美和諧、柔韌靈活、準(zhǔn)確移動(dòng)、動(dòng)作協(xié)調(diào)，…
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[澳] 保羅·柯林斯（Paul Collins） 著…
本書由澳大利亞**健身教練保羅？柯林斯寫作，是一本極具價(jià)值的運(yùn)動(dòng)健身指南。…
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[澳] 保羅·柯林斯（Paul Collins） 著…
強(qiáng)健的腹肌是男人的名片。本書的內(nèi)容對(duì)增強(qiáng)身體核心肌肉群非常有效，來(lái)自澳大…
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[日] 長(zhǎng)野茂 著；王爽威 譯
拉伸是一項(xiàng)無(wú)論男女老幼、運(yùn)動(dòng)水平高低都可以參與的運(yùn)動(dòng)。拉伸可以提高身體的…
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[美] 尼克·特米勒羅（Nick Tumminell…
尼克·特米勒羅是美國(guó)知名的健身教練，被盛贊是“教練的教練”。本…
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露西·溫德漢姆-里得 著；馬東芳 譯
健身時(shí)尚和瘋狂的節(jié)食減肥運(yùn)動(dòng)要么不切實(shí)際，要么過(guò)于復(fù)雜，要么對(duì)身體要求過(guò)…
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[美] 雷斯利·卡米諾夫（Leslie Kamin…
《瑜伽解剖學(xué)（全彩圖解第2版）》不是對(duì)人體解剖學(xué)或廣袤的瑜伽科學(xué)的詳盡研…
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《中華武術(shù)大觀2：關(guān)永年專輯（太極內(nèi)功養(yǎng)生術(shù)）》由北京太極柔術(shù)專家關(guān)永年…
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曾慶宗 著
本書匯集作者數(shù)十年武學(xué)精髓，是歷時(shí)三年多精心編排的實(shí)戰(zhàn)絕技普及讀本，內(nèi)容…
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符敏 編
為了更好地針對(duì)旅游服務(wù)行業(yè)需要，高標(biāo)準(zhǔn)地培養(yǎng)旅游服務(wù)人員，使學(xué)生的基本姿…
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曾慶宗 著
本書匯集作者數(shù)十年武學(xué)精髓，是歷時(shí)三年多精心編排的實(shí)戰(zhàn)絕技普及讀本，內(nèi)容…
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[美] 霍利斯·蘭斯·利伯曼（Holl…
本書由美國(guó)全國(guó)健美冠軍霍利斯·蘭斯·利伯曼所著，為健…
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崔誠(chéng)祚 著；李欣，任閎煜 譯
這是一本教你在家就能甩掉脂肪、強(qiáng)健肌肉的男子健身書。 全書圍繞減脂增肌設(shè)…
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通過(guò)在自重訓(xùn)練中加入旋轉(zhuǎn)動(dòng)作形成的自重和旋轉(zhuǎn)肌肉鍛煉法，是一套源于運(yùn)動(dòng)員…
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[美] T.J.墨菲（T.J.Murphy），布萊恩…
這是一本系統(tǒng)講解跑者如何進(jìn)行耐力訓(xùn)練的圖書，書中破除了傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法，為…
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