01晚安瑜伽
02全方位瑜伽基本功
03鍛煉：鍛煉不是人類的本能…
04瑜伽師地論（共9冊 精）
05瑜伽哲學
06青少年羽毛球運動技能等級…
07陰瑜伽：從平衡之身到平和…
08高校足球教學與訓練創(chuàng)新設…
09親子瑜伽練習指南
10瑜伽：氣功與冥想
[日] 荒川裕志 著；劉杰 譯
《提升關(guān)節(jié)靈活性：保持體態(tài)及預防損傷的訓練指南》首先闡釋了將力量訓練與拉…
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[美] 史蒂夫·考特（Steve Cotter） 著…
壺鈴訓練是一種***相當高的訓練方式，相當多的全球頂ji運動員和訓練者已經(jīng)將…
[法] 大衛(wèi)·科斯塔 著；童欣 譯
本書向女性推薦了一種科學而高效的健身方法，幫大家在12周內(nèi)塑造出性感的魔鬼…
林立新 著
《好身材從心出發(fā)：懶人也能減肥》內(nèi)容簡介：本書的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)基于以下幾個出…
[美] 凱利·斯塔雷特（Kelly Starrett…
目前越來越多的人加入到健身行列之中，希望通過科學鍛煉和健康飲食來保持身體…
張富源 著
良好的個人形象是當代社會必需的通行證，擁有完美的身材是每個人都夢寐以求的…
李務公
為了開發(fā)適合孩子們的小籃球比賽，本書對成人的籃球比賽規(guī)則進行了修改，以適…
[美] 韋恩·L.韋斯科特（Wayne L.West…
本書是針對50歲以上人士的力量訓練指南。書中首先介紹了力量訓練的諸多益處，…
[美] 霍利斯·蘭斯·利布曼（Holl…
擁有一身強壯有型的肌肉是許多人夢寐以求的愿望，有的人為體重超標、脂肪過多…
（加）邁克爾·科爾根 著
張磊
《現(xiàn)代運動訓練的多維審視與方法研究》不僅對運動訓練的相關(guān)理論進行了多維審…
劉衛(wèi)華
《我國大眾跆拳道發(fā)展的社會學研究》的研究意義：1.目前，我國對大眾跆拳道的…
廖欣儀 著
本書主要從瘦*計劃要怎么擬訂，才有效果又容易執(zhí)行？減*餐總是平淡無味，有沒…
[日] 柳澤英子 著，郭雅馨 譯
日本料理研究專家柳澤英子系列作品之一，《英子減肥食單》突破66萬冊，網(wǎng)站瘦…
方雯，董志剛 著
為提高足球運動專業(yè)教學質(zhì)量，足球?qū)I(yè)實驗教學亟須改革。“訓學研”一體化是…
本書以淺顯易懂的方式介紹了頸椎病的一般知識，如發(fā)病原因、疾病類型、中西醫(yī)…
作為一種慢性疾病，一旦患上糖尿病后更要注重日常生活中的飲食結(jié)構(gòu)和習慣。本…
臧俊岐 著
《每天10分鐘燃脂瘦身，讓你腰臀腿完美零贅肉》簡要介紹了首先要了解清楚自己…
德斯卡查爾 著
德斯卡查爾在書中完整呈現(xiàn)了“現(xiàn)代瑜伽之父”克瑞斯那瑪查亞的瑜伽精髓，以及…
人馬君 著
本書選取健身愛好者為苦惱的問題，從健身的概念、方法、誤區(qū)、飲食等方面為讀…
鄭穎
[英] 利·布蘭登（Leigh Brandon） 著…
本書在詳細闡釋人體系統(tǒng)的構(gòu)成、關(guān)節(jié)的運動形式和損傷的預防方法與康復過程等…
[日] 岡田 隆 著；馬婭楠 譯
HIIT是高強度間歇訓練法的簡稱，它可以在短時間內(nèi)幫助人們快速燃燒脂肪，是世…
趙海濤
唐堂 著
吃好睡好是瘦身成功的關(guān)鍵。 在睡眠領(lǐng)域有多年深入研究的唐堂先生，被人親切…
[英] 露西·溫德漢姆-里得（Lucy Wynd…
走路是自然的運動，通過走路可以輕輕松松減掉脂肪。本書首先介紹了走路減肥的…
〔美〕鮑勃·安德森 著；〔美〕簡…
全球知名拉伸教練鮑勃？？安德森綜合自身多年經(jīng)驗，為你詳細講解150種拉伸動…
（美）喬丹-D.梅茨爾，邁克-齊默爾曼
這是一本理論結(jié)合實踐的系統(tǒng)介紹高強度間歇訓練（HIIT）的指南。全書共分為4…
中國卿，裴彩利，程高芳
龐大明
金森·庫普
[美] 科琳·瑟依曼·伊 著；王岑卉…
你喜歡現(xiàn)在的自己嗎？ 夜深人靜時，當你看著日漸肥胖的身體，變得越來越壞的…
陸惠 著
靈巧的雙手是我們?nèi)祟愡M化的標志之一，手指在一定程度上可以反映我們的身體健…
芳舟 著
本書從“更溫和、更安全的瑜伽練習”為切入點，將中國傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡學與印度精…
樂媽咪專業(yè)瘦身團隊
[印度] B.K.S.艾揚格 著；王晉燕 譯
1966年，艾揚格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介紹瑜伽的練習方法，在西方…
鄭丹蘅
排舞屬于全球化健身運動類別的一個分支，起源于美國70年代的WesternCountryD…
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