輯一 平民食物的背影
打白粿
香菇炒白粿
鼠曲粿
踏春歸來香噴噴
麥粿
南瓜與南瓜餅
茄餅
馬齒莧
薺菜
仙人菜
挖底
涼粉子
番薯
野菜
香菇
蠶豆與花
和菜
釀豆腐
腌菜
糟筍
筍餅與豆渣餅
洋茄
葫蘆絲
萵苣
烤地瓜
茭白
木槿花
苦瓜
煮豆莢
韭菜炒光餅
玉米
炒玉米
紫蘇
朝天椒
我的馬齒莧情結
百吃不厭的苦菜
南瓜花
粿巷的粿
佛手瓜
鄉(xiāng)村粿事
各種粿的做法
菜飯團
蘆團
白瓜
記憶的麥田
輯二 不時尚飲食
豆?jié){粉
鍋邊糊
燈盞糕
糕片
芋餃
薄餅
桂花糕
蕓豆沙
新娘餅
窖面
面條
韭菜餃子
飄香四溢的鍋巴
米蜂糕
烤年糕
紫薯糕
建陽光餅
艾窩窩
芋泥
豆羹
八寶飯
閩北糕事
烏米飯
灌蛋
甜酒釀
紅糖
爆米花
輯三 葷腥的妄念
冬筍炒臘肉
尾腸
水吉扁肉
泥鰍
肉丸
家鄉(xiāng)小吃
灰蛋與糟蛋
臘肉
田螺
蜂蛹
咸帶魚
苦瓜煲尾骨
炒肉末
辣椒炒肉片
蛋炒飯
烏雞桂圓湯
臘肉炒菜薹
粉蒸肉
豬腳煮豌豆角
鍋貼
等你來吃烤雞蛋
輯四 自然的饋贈
栗子
雞爪梨
花生
柿子
建陽橘柚
回家吃楊梅去
過年蔗
采桑葚
涼爽的西瓜皮
桑葚
中看不中用