經(jīng)歷六合隱卯酉[1]，兩腎之神[2]主延壽，轉(zhuǎn)降適斗藏初九[3]，知雄守雌[4]可無老，知白見黑[5]急自守。

　　[1]六合：天地四方之意。隱：藏伏之陰。卯酉：十二時(shí)辰中的兩個(gè)時(shí)辰。丹法大小周天中把十二時(shí)辰（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）用來比喻一個(gè)周天過程。《金丹四百字補(bǔ)注》云：“金丹火候，自子以后，六時(shí)為陽；自午以后，六時(shí)為陰。至于亥、子之交，一陽來復(fù)，名為冬至。卯酉之月，木金氣旺，法當(dāng)沐浴。”隱卯酉即至卯酉之時(shí)當(dāng)隱伏沐浴之意。[2]兩腎之神：腎為水藏，其神為玄冥，主藏精氣。[3]轉(zhuǎn)降：轉(zhuǎn)運(yùn)、升降之意，適：即調(diào)適。斗：在天為北斗，在人比喻心神。初九：每卦之象有六爻，第一爻為陽奇（一）者，謂之初九。[4]知雄守雌：雄即禽父，雌即禽母，亦喻陰陽。陽動(dòng)而陰靜，欲知雄陽運(yùn)動(dòng)之功當(dāng)先守雌陰靜伏之法。[5]知白見黑：白者光明，黑者暗晦，見即視意?！秴⑼酢分^：“白者金精，黑者水基?！庇衷唬骸爸资睾?，神明自來。”此為《道德經(jīng)》“知其雄，守其雌”，“知其白，守其黑”之意的發(fā)揮。

　　經(jīng)歷過了和合四象貫通陰陽，打通中脈以后，四方之氣，八卦之光加上乾坤的溝通，黃庭之功行方顯園滿。人心歷驗(yàn)當(dāng)在平常之中，隱于卯西之時(shí)，抓住未變之機(jī)，激化之前多沐浴。

　　總的說來，卯西是在平滑過度之中的時(shí)刻，子午為激化之時(shí)，人心當(dāng)落在前者歸于隱化。人的壽命長短，很重要的一個(gè)器官就是腎氣的強(qiáng)弱及調(diào)諧，真精之動(dòng)由玄冥轉(zhuǎn)化，升降要象北斗的運(yùn)轉(zhuǎn)一樣，一陽是來復(fù)，由足底而起，靈蛇起舞，源于北極，進(jìn)退自有斗柄旋轉(zhuǎn)之道氣左右，莫要?jiǎng)臃残牟俅藱?quán)柄。知道陽性的藥物起動(dòng)之源來自于腎，卻守住控制她的元神。知道古人所言各種功象所顯現(xiàn)的含義，一旦見到自己修煉中玄景的變化，卻一定要謹(jǐn)守其要。明白此變化來自于陰陽的對應(yīng)，守住了雌，雌會(huì)以靜伏雄，所以要在煉丹自始至終清靜無為。