夏季，不少人為了祛暑降溫，會到藥店買夏桑菊沖劑，用水沖了當涼茶喝。不少人只注意到使用方便，卻往往忽視了沖劑也如煎劑一樣只有辨證服用才能收到療效，否則也會適得其反。對癥的人喝夏桑菊沖劑確實有好處，但不對癥的人喝了反而會損害健康。

一般來說，在夏季，實熱體質(zhì)的人可以適當?shù)睾纫恍┫纳＞諞_劑。這種體質(zhì)的人往往面色紅潤，聲音洪亮，喜歡吃涼食、喝冰涼飲料，對于他們來說適量喝夏桑菊就像喝涼茶一樣，具有清熱祛暑的作用。

但是由于夏枯草、桑葉、菊花都是辛涼的藥物，因此虛寒體質(zhì)的人就不適合喝了。因為這種體質(zhì)的人往往表現(xiàn)為面色蒼白，手腳冰涼。他們特別怕冷，吃涼的東西還會加重寒冷的癥狀。

細節(jié)提醒

藥可治病，也可致病。像“夏桑菊”這種(包括板蘭根沖劑、王老吉、小兒七星茶等)為人們所喜愛的清熱之劑，應該正確辨證服用為好。