你的身心和精神都能從它那里獲益。睡覺時的你不斷攝入各種能量以保持全新的自我。從現(xiàn)在起，我們就深入探究其中的奧秘。探討睡眠其實是為了讓你做個好夢，現(xiàn)在你已準備就緒。你在嘗試我教的技巧時，自由將以下列形式鑄就：你將通過夢幻的形式實現(xiàn)情感上的自省，你能看得更遠，視野更加開闊。你會因為眼界的不斷拓展得到自己想要的一切。正如詩人杰克·凱魯亞克（Jack Kerouac）所說，“我喜歡睡覺，這樣我就能調(diào)整進入……一場大戲。”我不想錯過其中的每一刻。無論何時，睡覺總是令我興奮，你也能達到如此境界。每個夜晚你都要敞開心扉，接受夢幻的邀請。