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第二章 戒煙為什么這么難(5)

5天戒煙 作者:(日)佐佐木溫子


被動(dòng)吸煙可能導(dǎo)致多種疾病的產(chǎn)生。它不僅對(duì)心臟病、呼吸器官疾病等基礎(chǔ)性疾病的患者有害,就算是身體健康的人群,當(dāng)煙氣中的含氨物質(zhì)到達(dá)鼻腔和咽喉,并對(duì)鼻腔、咽喉的黏膜上分布的三叉神經(jīng)產(chǎn)生刺激時(shí),也會(huì)給人們帶來咽喉疼痛、眼部疾?。ㄌ弁?、充血、眼淚、眨眼)、鼻部癥狀(噴嚏、瘙癢、流鼻涕)、頭痛、咳嗽等各種急性影響;而且,與吸煙者相比,不吸煙者做出的這些反應(yīng)更加強(qiáng)烈。佩戴隱形眼鏡時(shí),煙塵進(jìn)入到眼睛和鏡片間的縫隙中,還會(huì)加劇眼睛的瘙癢。白天被動(dòng)吸煙還是夜間或天明時(shí)分引發(fā)哮喘的原因之一,雖然香煙的煙氣不是直接導(dǎo)致哮喘的變應(yīng)原,卻是誘發(fā)和延長(zhǎng)病情的重要因素。

在慢性影響方面,長(zhǎng)期處于被動(dòng)吸煙的環(huán)境中,可能會(huì)引發(fā)肺癌、副鼻竇癌、乳腺癌、腦腫瘤、白血病、哮喘、慢性支氣管炎等阻塞性呼吸系統(tǒng)疾病、缺血性心臟病、腦梗塞等生死攸關(guān)的重大疾病,尤其是成年人患慢性呼吸系統(tǒng)疾病和缺血性心臟病的致病率會(huì)提高25%。雖說1支煙散發(fā)出來的煙氣不足以馬上致命,但如果長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙,就會(huì)加速死亡,所以,被動(dòng)吸煙又被人們稱為“慢性他殺”。

在被動(dòng)吸煙的相關(guān)研究方面,曾經(jīng)擔(dān)任過癌癥預(yù)防學(xué)研究所所長(zhǎng)的平山雄博士的研究非常有名。根據(jù)他1981年的報(bào)告顯示,男性煙民的妻子(不吸煙)患肺癌的比率大約是不吸煙男性的妻子(不吸煙)的2倍。當(dāng)初有人懷疑該研究結(jié)果的真實(shí)性,認(rèn)為有些妻子可能有過吸煙史;然而,在妻子與丈夫吸煙情況相反的情況下,也仍然得到了同樣的結(jié)果。另外,研究還發(fā)現(xiàn),吸煙數(shù)量越多,其配偶患上肺癌的概率就越高;更有甚者,連吸煙者寵物狗的肺癌患病率都是非吸煙者寵物狗的1.6倍,而狗是絕對(duì)不會(huì)背地吸煙的。

法律規(guī)定的飲用水和空氣的環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)是每10萬人的致死人數(shù)不超過1人,而研究發(fā)現(xiàn),由于日常生活的被動(dòng)吸煙而吸入的致癌污染物竟是環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)的1000倍之多。根據(jù)研究預(yù)測(cè),每10萬人當(dāng)中就有5000人會(huì)因?yàn)楸粍?dòng)吸煙而英年早逝(吸煙者為每10萬人中有5萬人),每年由于被動(dòng)吸煙患上癌癥的人數(shù)也有1000~2000人。據(jù)說在死于心肌梗死的不吸煙者當(dāng)中,約有20%的死因與周圍人吸煙有關(guān)。經(jīng)過推算,被動(dòng)吸煙的致病率約為二英類的90倍,柴油尾氣粒子的2~9倍,甲基汞的1000倍。在綜合了上述研究報(bào)告后,美國(guó)將被動(dòng)吸煙認(rèn)定為與苯、石棉、氡等具有同等危害的“A級(jí)致癌物質(zhì)”(經(jīng)證實(shí)能引起癌癥的物質(zhì))。

職場(chǎng)上的被動(dòng)吸煙是非常嚴(yán)重的社會(huì)問題。經(jīng)證實(shí),與家里相比,在工作單位上被動(dòng)吸煙存在著引發(fā)癌癥的更大風(fēng)險(xiǎn)。在美國(guó),每年平均有37000人死于由被動(dòng)吸煙引起的心肌梗死,甚至還出現(xiàn)了死者家屬起訴與死者一起工作過的吸煙同事的案例。

日本厚生省在1996年制定的《解決工作場(chǎng)所吸煙問題的指導(dǎo)方針》中規(guī)定,工作場(chǎng)所的空氣環(huán)境必須控制在浮游粉塵濃度低于0.15毫克/立方米、一氧化碳10ppm(百萬分之十)的范圍之內(nèi)。而吸1支煙就會(huì)產(chǎn)生10毫克的浮游粉塵。由于空氣清新器無法去除氣體成分,反而會(huì)令致癌物質(zhì)分散傳播,因此,有必要設(shè)置排氣裝置,注意通風(fēng)、換氣。

吸煙的人通常不理解為什么吸煙會(huì)招致不吸煙者的諸多怨言,也會(huì)因?yàn)閯e人厭惡的目光感到不快,對(duì)他們的態(tài)度產(chǎn)生反感。只有當(dāng)吸煙者戒煙之后,才會(huì)站在不吸煙者的立場(chǎng)上,體會(huì)到被動(dòng)吸煙的嚴(yán)重性。我們醫(yī)院有一位住院接受戒煙治療的患者,當(dāng)他在結(jié)束療程治療的最后一天走進(jìn)吸煙房的時(shí)候,沒多久就返了回來,并對(duì)我說:“里面的味道好重,很難相信會(huì)有人愿意待在空氣如此惡劣的地方!”

無辜者(2):被動(dòng)吸煙對(duì)孩子的危害

被動(dòng)吸煙的最大受害者是吸煙母親肚子里的胎兒。如果懷孕過程中一直吸煙,將可能造成流產(chǎn)、前置胎盤、正常位置胎盤早期剝離等妊娠異常、早期破水以及早產(chǎn)并發(fā)癥,同時(shí),吸煙還是生產(chǎn)時(shí)導(dǎo)致母親和新生兒死亡的原因之一。

懷孕中的母親如果吸煙,將會(huì)阻礙體內(nèi)的蛋白代謝,造成血液中的氨基酸含量減少,并引起維生素C和維生素B12的含量降低。不僅如此,胎盤的壽命也會(huì)縮短,從而增加了胎兒在發(fā)育不全狀況下早產(chǎn)或死亡的危險(xiǎn)。懷孕期間吸煙越多,胎兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、缺氧、發(fā)育不良的幾率越高,出生后的平均體重也會(huì)比正常嬰兒輕150~200克,并且容易感染其他疾病。近年來日本兒童生育調(diào)查的結(jié)果顯示,除了出生率有所下降之外,低體重新生兒的出生率也呈現(xiàn)出上升的勢(shì)頭,而其中的原因之一,就是20~30歲女性吸煙率的增加。

另外,懷孕期間吸煙還與唇裂(兔唇)、四肢缺損、先天性小頭畸形、腿彎等特定的先天性殘疾有關(guān)。

更恐怖的是,這些疾病不僅見于吸煙母親的孩子當(dāng)中,懷孕時(shí)吸食他人的“二手煙”,也會(huì)導(dǎo)致上述病癥的出現(xiàn)。在一間4.5榻榻米的密閉房間里,如果有人吸了4支煙,就相當(dāng)于懷孕的母親親自吸了1支煙。另外,被動(dòng)吸煙還會(huì)使嬰兒出生時(shí)體重較輕、發(fā)育遲緩的危險(xiǎn)性增加1.2倍。

現(xiàn)在,研究不僅證實(shí)了尼古丁對(duì)懷孕和生產(chǎn)的危害,同時(shí),還發(fā)現(xiàn)香煙中除尼古丁以外的其他物質(zhì)(例如一氧化碳、鎘等)也會(huì)通過胎盤傳送到胎兒體內(nèi)。由于化學(xué)物質(zhì)中含有致癌物質(zhì),胎兒出生后的致癌率也因此有所上升。

香煙對(duì)于出生后的嬰兒也會(huì)產(chǎn)生影響。吸煙母親的母乳里溶入了各種各樣的化學(xué)物質(zhì),而這些物質(zhì)都會(huì)通過母乳進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。由于母乳中含有導(dǎo)致血液濃度提高2倍的尼古丁,因此吸煙還是導(dǎo)致“嬰幼兒突然死亡癥候群”(SIDS)發(fā)生的一大原因。根據(jù)報(bào)告顯示,在因SIDS失去孩子的母親當(dāng)中,有30%的人曾經(jīng)有過吸煙的習(xí)慣。

另外,有研究報(bào)告稱,產(chǎn)后吸煙如果控制在每天10支以內(nèi),誘發(fā)SIDS的幾率將為普通人的2.4倍;而每天吸煙20支以上時(shí),SIDS的發(fā)生率將會(huì)升至22.7倍。然而問題是,目前在日本,人們?nèi)詫IDS的原因簡(jiǎn)單地歸咎于孩子翻身而導(dǎo)致的窒息死亡,并沒有對(duì)吸煙引起足夠的重視。

父母吸煙還容易引發(fā)孩子患上哮喘。美國(guó)針對(duì)4000位12~16歲的小兒哮喘病患者進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),在父母均不吸煙的家庭里,90%的孩子可以通過治療痊愈,而在吸煙的家庭中,治愈率僅為27%。除了中耳炎以外,被動(dòng)吸煙還易患上各種呼吸道疾病,甚至還會(huì)出現(xiàn)半夜咳個(gè)不停的現(xiàn)象。

報(bào)告顯示,受到吸煙影響的孩子不僅身材比普通孩子矮小,在閱讀能力、計(jì)算能力等IQ方面也會(huì)相對(duì)比較低下。這些孩子將來還有可能存在著學(xué)習(xí)障礙、發(fā)育遲緩、暴力傾向等問題。


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