在愛情的地下室，你不知道自己哪里不對(duì)

我們都是從生命的地下室展開這種探索的，這是我們最初接受愛我們的人的教導(dǎo)，對(duì)世事和愛接受制約和思想教育的地方；我們?cè)谶@里發(fā)展出自我形象，也在它藍(lán)色的窗格下，與自我價(jià)值和自我評(píng)價(jià)問(wèn)題不期而遇。它們對(duì)我們發(fā)展并維持健康的情感關(guān)系的能力至關(guān)重要。在地下室，我們形成了與生存有關(guān)的看法，學(xué)會(huì)并表現(xiàn)出被動(dòng)或主動(dòng)的行為模式。無(wú)論我們是歡欣舞蹈、暢快玩樂(lè)，還是徹夜支撐著墻，生怕它倒下來(lái)，這些舉止都會(huì)成為我們情感關(guān)系的一個(gè)相當(dāng)可靠的指標(biāo)。我們?cè)诘叵率覍W(xué)到的一切，會(huì)影響成年后生活的方方面面，而且它們對(duì)塑造良好的情感關(guān)系幫助不大！我們的任務(wù)是，清理地下室里那些亂七八糟的思想、經(jīng)年累月堆積的情緒垃圾，以便找到通往閣樓的路，到達(dá)由愛統(tǒng)御一切的地方。

生活在地下室時(shí)，你不知道自己哪里不對(duì)。你可能知道自己并不快樂(lè)，可是對(duì)于應(yīng)該怎么做才能快樂(lè)，你毫無(wú)頭緒。你也不知道為了使自己快樂(lè)，必須對(duì)自己說(shuō)出真相：你是誰(shuí)，你想要什么，你是否愿意為了獲得想要的東西而去做該做的事情。大多數(shù)住在地下室的人，以及經(jīng)常到地下室的人，他們的愿望常常受到強(qiáng)烈的制約，以至于他們根本不知道自己真正想要什么。等他們知道時(shí)，又怕自己的愿望會(huì)惹怒別人。他們默默地懷疑自己，默默地拒絕自己的需求，默默地做自認(rèn)為該做的事情。默默受苦是生命羅盤功能失常的一個(gè)明顯標(biāo)志。

愛之屋的地下室可能是個(gè)讓人黯然神傷的地方。在地下室，你非常不快樂(lè)，可憐兮兮的。任何時(shí)候，你責(zé)怪自己，怨天尤人，相信全世界的人都在跟你作對(duì)。只要有人愿意傾聽你的心聲，你會(huì)一再抱怨：“沒(méi)有人想看到我取得成功！沒(méi)有人希望我擁有任何東西！沒(méi)有人希望看到我快樂(lè)！沒(méi)有人想愛我！”就連你最親近的人都和你過(guò)不去。你并不知道原因何在，因此你會(huì)問(wèn)：“為什么我這么倒霉？”地下室累積了各種慨嘆“為什么我這么倒霉”的儲(chǔ)藏間。“為什么每個(gè)人都討厭我？為什么每個(gè)人都盼我倒霉，壓制我，希望我失?。繛槭裁瓷詈蛺鄱疾话凑瘴宜谕臉幼有羞M(jìn)？我付出了那么多，就是為了讓它們走上這條道路?！睘槭裁?？因?yàn)槟愕难b備不對(duì)、理由不對(duì)、意圖不對(duì)——這就是理由！

重返地下室，一窺究竟的用意，就是要學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)你自己有哪些地方需要治療，了解陷入這種悲慘處境，自己曾扮演了什么角色。如今，你必須好好清理從小所受到的各種制約、思想教育、母親的包袱和父親的包袱，因?yàn)楦改傅陌そ?jīng)由人為運(yùn)作也成為你的包袱。當(dāng)你身處地下室時(shí)，你必須學(xué)會(huì)觀察周圍的人際關(guān)系，以此來(lái)反觀自己，從而弄清自己想在這些人際關(guān)系中居于何種地位。要做到這一點(diǎn)，唯一的辦法就是愿意舍棄行不通的事物，敞開自己，傾聽自己一直以來(lái)不愿意去傾聽的聲音。

一旦你開始愿意反省自己，體認(rèn)自己的所作所為，你就能很快更上一層樓?！靶母是樵浮笔菨崈粜撵`和思想的唯一途徑，它能清除多年來(lái)在愛的名義下所經(jīng)歷的苦難。愛不是為了幫你維持生存，而是為了助你成長(zhǎng)。如果求生存是你的生命重心，你的成長(zhǎng)必因那些毫無(wú)用處的經(jīng)歷而停滯。另一方面，你又心甘情愿讓自己有機(jī)會(huì)在經(jīng)歷過(guò)那么多悲慘的遭遇后苦盡甘來(lái)。當(dāng)美好時(shí)光來(lái)臨之時(shí)，那些所謂的悲慘歲月、困苦經(jīng)歷，將化為教你趨吉避兇的記憶。若不是這些悲慘的經(jīng)歷，你也不會(huì)注意到愛。問(wèn)題是，你愿意為這一切去做應(yīng)該做的事嗎？

若想離開地下室，你必須真真實(shí)實(shí)去做的唯一一件事，是承認(rèn)你需要幫助，而且愿意接受幫助。換言之，你必須從被動(dòng)／主動(dòng)的形態(tài)，轉(zhuǎn)移到接納／積極的模式，你必須愿意正視自己的毛病，不逃避它或?yàn)樗医杩?。你必須愿意住口，不再說(shuō)：“我就是這個(gè)樣子！以后也是這個(gè)樣子！”堅(jiān)持事情是自己所看到的樣子是固執(zhí)己見。你必須愿意拿起掃帚、拖把、抹布，開始徹徹底底地清理自身。只有把陳舊的思想和行為模式清除掉，你才能根據(jù)情感羅盤，獲得精確的心靈讀數(shù)。幸好在地下室時(shí)，你不必真的動(dòng)手。只要有意愿即可。一旦你誠(chéng)心改變，你馬上就可身隨意轉(zhuǎn)，發(fā)現(xiàn)自己到了愛之屋的一樓，清理工作正從這里真正展開。

 在愛情的一樓，你不知道自己錯(cuò)在哪里

當(dāng)我們知道自己需要治療，卻又不清楚到底需要治療什么時(shí)，我們便身處愛之屋的一樓。我的意思是，我們不知道自己錯(cuò)在哪里。在生命旅程的這個(gè)階段，我們至少愿意承認(rèn)，迄今為止，我們一直陷入可悲的、不健康的情感關(guān)系里，但我們不再責(zé)怪別人——他們做了什么，沒(méi)有做什么，我們是多么純真善良，他們又是多么卑鄙齷齪。在這里，我們終于認(rèn)清事實(shí)：你用來(lái)指責(zé)別人的手指，必須反過(guò)來(lái)探測(cè)自己的內(nèi)心。住在這個(gè)地方可能令人心生恐懼，因?yàn)槟惚仨毾蜃约撼姓J(rèn)：“我知道自己之所以不快樂(lè)，完全是咎由自取，可是我不知道我做了什么，也不知道何以如此?！睙o(wú)論如何這是好跡象。住在愛之屋，不論你是否已經(jīng)察覺(jué)，你終會(huì)了解“愛”正傾聽你說(shuō)的每一句話，你也會(huì)在最神圣的一個(gè)角落，希望“愛”知道你想治療自己，以及你對(duì)它有信心。

正是對(duì)那些探討性問(wèn)題的詢問(wèn)，打開了靈魂的治療之門。當(dāng)你提問(wèn)時(shí)，就意味著你正敞開心靈去接受答案，愿意知道事實(shí)的真相。在一樓，你必須使用的心靈清潔劑正是事實(shí)真相。真相幫助你看穿遮掩事實(shí)的帷幕，認(rèn)清被扭曲的事物，使得恐懼、幻想和無(wú)意識(shí)的選擇無(wú)所遁形，再也無(wú)法在你的生命中蔓延。為了運(yùn)用真相來(lái)使自己免受傳染，你必須學(xué)會(huì)傾聽自己的身體，察覺(jué)何時(shí)你會(huì)對(duì)自己為了獲得或保有愛所做的事情，感到不快、不滿。隨著這些感覺(jué)的增強(qiáng)，你會(huì)繼續(xù)以提問(wèn)的方式，道出身體和情緒上的不適。這些問(wèn)題將促使你反省以前的作為和經(jīng)歷。