改變表情也就改變了命運(yùn)

“你的臉不一樣了，現(xiàn)在看起來(lái)就像個(gè)大明星?！币粋€(gè)好久沒(méi)見(jiàn)面的朋友曾經(jīng)這樣對(duì)我說(shuō)。這個(gè)幾年不見(jiàn)的朋友之所以對(duì)我的改變驚訝不已，是因?yàn)槲业挠?jì)劃成功了。作為形象咨詢(xún)師，我需要設(shè)計(jì)符合自己身份的形象，我決定先從改變自己的面部表情開(kāi)始。更明朗、更積極、更有自信，而又不讓人感覺(jué)有壓力塑造這樣的形象是我的目標(biāo)。

每天對(duì)著鏡子訓(xùn)練表情，在日常生活中努力讓自己快樂(lè)，不知不覺(jué)中我的性格就這樣改變了。我的客戶(hù)們經(jīng)常說(shuō)：“院長(zhǎng)您看上去總是那么幸福，我也好想像您一樣啊。”因?yàn)槲腋惺艿缴畹目鞓?lè)，所以時(shí)常顯露出幸福的表情。

什么樣的表情對(duì)任何人都有吸引力呢？首先要生動(dòng)；其次要明朗積極 ；再次要自信，給人一種平和感；最后要單純。擁有這樣的表情，遠(yuǎn)勝于請(qǐng)高明的醫(yī)生做整容，或者花錢(qián)買(mǎi)名貴的化妝品。

大多數(shù)女性向往無(wú)瑕疵的白嫩臉龐，尤其是臉上長(zhǎng)斑時(shí)感覺(jué)不整潔?；瘖y品公司也都聲稱(chēng)這是紫外線(xiàn)的緣故，為此開(kāi)發(fā)了不少產(chǎn)品。其實(shí)長(zhǎng)斑大多是由于心理因素，憂(yōu)郁時(shí)、憎恨別人時(shí)、壓抑憤怒時(shí)、埋怨別人時(shí)，臉上往往都會(huì)長(zhǎng)斑。如果試著讓心情平靜下來(lái)，學(xué)會(huì)發(fā)自?xún)?nèi)心地感受喜悅，久而久之，斑點(diǎn)會(huì)奇跡般地慢慢消褪。

當(dāng)你感到傷心時(shí)，臉會(huì)首先變得沒(méi)有光澤，失去彈力。因此，改變表情并不是活動(dòng)你臉上的肌肉，而是要從整理心情開(kāi)始。