青筋暴突是身體廢物積滯的結(jié)果

我們平常所看到的浮在身體表面的青筋，并不是那些聯(lián)結(jié)骨頭的韌帶和肌腱，而是人體的靜脈血管。

在生活中，我們偶爾會(huì)看到這樣一些人，他們的四肢會(huì)暴露出一條條可怕的青筋，通常這些人都比較瘦，所以人們就認(rèn)為，是這個(gè)人缺少脂肪才導(dǎo)致身體的筋暴露出體外。事實(shí)上，暴露出體外的這一條條的東西并不是筋，而且它們也不是因?yàn)槿耸菰斐傻模鼈儗?shí)際上是人體內(nèi)廢物積滯過(guò)多的產(chǎn)物，這一條條的“青筋”正是我們的靜脈血管。

我們都知道，人體的血管有靜脈和動(dòng)脈之分，人體通過(guò)動(dòng)脈把心臟的血液輸送到全身，通過(guò)靜脈把血液回收到心臟。當(dāng)靜脈血液回流受阻，壓力增高時(shí)，青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。如果身體中有各種淤血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外，就會(huì)導(dǎo)致全身各個(gè)系統(tǒng)都發(fā)生障礙，此時(shí)在臉部、腹部、腳部，特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。所以，青筋就是人體的積滯。身體內(nèi)的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯。

事實(shí)上，根據(jù)青筋的分布，我們還可以判斷出不同的病情：

1.手部青筋

（1）手背青筋。手背青筋提示腰背部有積滯，容易導(dǎo)致腰肌勞損，疲勞乏力，常見(jiàn)腰酸背痛，甚至出現(xiàn)肌肉緊張、硬結(jié)節(jié)。

（2）手指青筋。小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系統(tǒng)有問(wèn)題，還反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、中風(fēng)等。

（3）手掌青筋。手掌到處可見(jiàn)青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血黏稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。

2.頭部青筋

（1）當(dāng)太陽(yáng)穴青筋凸起時(shí)，往往提示頭暈、頭痛；當(dāng)太陽(yáng)穴青筋凸起、扭曲時(shí)，表示腦動(dòng)脈硬化；紫黑時(shí)，則容易中風(fēng)。

（2）鼻梁有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，紫色時(shí)則情況更加嚴(yán)重。

（3）嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風(fēng)濕。

3.胸腹部青筋

（1）胸腹部青筋，應(yīng)注意乳腺增生。

（2）腹部青筋，即俗話說(shuō)的“青筋過(guò)肚”，這已經(jīng)是比較嚴(yán)重的積滯，一般是肝硬化的標(biāo)志。

4.下肢青筋

（1）膝部青筋提示膝關(guān)節(jié)腫大、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

（2）小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴(yán)重者往往發(fā)生腰腿疾病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。多見(jiàn)于久站的老師和久行的農(nóng)民。

總之，人體任何地方出現(xiàn)青筋，不但影響外表美觀，更重要的是反映了身體廢物積滯。青筋即積滯的清除關(guān)鍵是平時(shí)要學(xué)會(huì)清腸排毒。清腸排毒與通便概念不同，很多人總以為天天大便都正常，忽略了清腸排毒。這就等于我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常要清除水壺里的垢，汽車(chē)要清積碳一樣。清腸排毒和消除青筋的凸現(xiàn)，最好是平常就運(yùn)用拍打和刮痧療法。

筋長(zhǎng)一寸，壽延十年--簡(jiǎn)易拉筋法，防筋縮延壽命

人一旦過(guò)久不動(dòng)就容易筋縮，而筋縮又是導(dǎo)致各類疾病的根源，從而縮短人的壽命。筋長(zhǎng)一寸，壽延十年，我們?cè)谄匠?yīng)該多拉一拉自己的老筋。

現(xiàn)代社會(huì)，科技進(jìn)步使生活舒適多了，多數(shù)人使用電梯、汽車(chē)，從而使運(yùn)動(dòng)量大大減少，筋縮也因此增加。那些長(zhǎng)期坐著工作的白領(lǐng)們，尤其是老板，連一杯水都要職員送到手上，所以筋縮的可能性大增。