接著簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)禪定。禪定實(shí)質(zhì)上是“覺(jué)”的連續(xù)，而非我們?cè)诙U定時(shí)的行為——身體打直，盤(pán)腿，閉眼好幾個(gè)鐘頭。你必須專注，這是你首先要做的，如果沒(méi)有專注（止），什么都做不成?，F(xiàn)在，你們有些人似乎很專注地在聽(tīng)講，所以你以為你的心并不散亂。一般來(lái)說(shuō)我們的心十分松懈，當(dāng)我們開(kāi)始禪定時(shí)，我們遇到的干擾越來(lái)越多。比如說(shuō)，現(xiàn)在大家都專注于我，不要散漫，就這么待上幾秒鐘……但你開(kāi)始散漫，開(kāi)始更清晰地聽(tīng)到噪聲，為什么？我們以為靜坐時(shí)才出現(xiàn)妄念，事實(shí)并非如此，你只是這時(shí)才知道有妄念而已。因此我向來(lái)對(duì)學(xué)生說(shuō)：“你所認(rèn)知到的第一件事，就是我們有個(gè)散漫游蕩的心?！本褪沁@樣。

以一場(chǎng)簡(jiǎn)短的公開(kāi)演講來(lái)說(shuō)，我實(shí)在不知要說(shuō)什么。下一次也許試試六天的課程，如此你們才能真正學(xué)到一些東西。我們現(xiàn)在幾乎像是在讀索引，不過(guò)至少我希望你得到的不只是個(gè)索引，而是個(gè)功能表，那么你至少還獲得某些滋養(yǎng)。

問(wèn)與答

問(wèn)：是否可以照著報(bào)上刊載的咒語(yǔ)進(jìn)行念誦或修行？

答：可以念六字大明咒。

問(wèn)：請(qǐng)仁波切介紹一下戒律。還有根本上師該怎么定義？

答：根本上師是那位帶領(lǐng)你的心得到一些開(kāi)悟的上師，跟你有因緣的上師，而不是那些給你灌頂?shù)纳蠋?，也不是那些你皈依的上師。就算是妓女，如果她丟一些水給你、把你叫醒，甚至你從中得到一些開(kāi)悟，也可算是你的根本上師。如果你有個(gè)上師，你必須要遵守他所說(shuō)的，不能違背，這就是戒律。

問(wèn)：我們說(shuō)，人人有佛性、萬(wàn)物有佛性，這對(duì)不對(duì)？我們現(xiàn)在被無(wú)明、五毒所蒙蔽，以致佛性無(wú)法顯現(xiàn)；那為什么以前有佛性、不被五毒蒙蔽時(shí)不修，現(xiàn)在五毒聚來(lái)時(shí)才修？為什么以前佛性不發(fā)展出來(lái)？而現(xiàn)在五毒聚來(lái)時(shí)才修是不是比較困難？

答：并沒(méi)有所謂“沒(méi)有五蘊(yùn)”，也沒(méi)有所謂“沒(méi)有五毒”。

講法地點(diǎn)：臺(tái)灣員林，薩迦中心

日期：1990年5月1日