不僅如此,108拜還是通過放低自己,懷揣恭敬之心的跪拜,使人們心中的各種惡習(xí)、陋習(xí)和雜念統(tǒng)統(tǒng)被清理掉,還心靈一片清靜的修行法。從身體健康的角度來說, 108拜是一項運動;從使心靈平和的角度來說,108拜是修行方法。108拜既是對身體的鍛煉,也是對心靈的修行。
鄭經(jīng)熙女士的命運可以說非常坎坷,她出生在貧寒的家庭中,她從小喜歡美術(shù),但是貧困的家庭讓她很早就拋棄了自己的美術(shù)家夢想。她高中畢業(yè)的時候父親就去世了,母親無力供養(yǎng)她讀大學(xué),希望她早點找份工作自食其力,但是倔犟的鄭經(jīng)熙還是違背了母親,選擇了師范學(xué)院,并在那里碰到了比自己年長8歲的前輩,鄭經(jīng)熙23歲那年,與這個前輩結(jié)婚了。
可婚姻并沒有給鄭女士帶來幸福。結(jié)婚后不久,丈夫被車撞傷,九死一生,住院兩個月,雖然撿回了一條命,但是丈夫的身心已經(jīng)是千瘡百孔。可生活的苦難并沒有結(jié)束,幾個月后,鄭經(jīng)熙女士的妹妹突然去世了,沒多久,婆婆也過世了。鄭女士自己也因為胃痙攣住了幾次院。鄭經(jīng)熙每天都抱怨上天的不公,對生活的一切都失去了信心,她認(rèn)為生活毫無樂趣,生活本身就是痛苦的延續(xù),活著只是苦苦支撐罷了。
1996年春,鄭女士偶然和同事的一段對話,徹底改變了她的命運。當(dāng)時,鄭女士的一位同事說她最近在做108拜運動,對身心修煉的效果非常好。隨后鄭女士就抱著鍛煉的想法開始了108拜。沒想到,這一做就一發(fā)而不可收了。做108拜第三周后,鄭女士每天的跪拜次數(shù)就增至了300拜。雖然跪拜的過程是辛苦的,可心里卻很舒服,似乎所有的不快、煩惱、悲傷都隨著一次次的跪拜漸漸消失了。
過了幾個月后,鄭女士每天的跪拜次數(shù)增至500拜,再過一個月后,增加到了1000拜。鄭女士越做越想哭,開始明白這些年的所有痛苦都來源于自己?!拔抑粫г惯@,抱怨那,從不顧及別人。為了這樣的我,媽媽,還有孩子他爸當(dāng)時多苦啊。為什么老是等著別人給我幸福?為什么沒想著在那之前我先讓他們幸福起來呢?”她看待世界的眼光慢慢改變了,心里少了抱怨,多了一份寬容和體諒。
如今,鄭女士已經(jīng)堅持跪拜十個年頭了。跪拜改變了她的一切,她的胃痙攣徹底治好了,而且蒙在她心中多年的陰影也慢慢消退了。每次做完108拜,心中總會涌出一股愉快的、幸福的感覺,她總說:“不要害怕身體苦。身體歸位了,心靈自然就回歸原位,并且得到平靜。這樣才會發(fā)現(xiàn)真正的幸福。跪拜能讓我們看破紅塵,其實我們追逐的都是由欲望引起的一場夢而已?!薄案滓亲M水的話,必定會溢出來。人也是一樣。跪拜就是把自己排干的過程。在這空白處就會產(chǎn)生智慧?!薄澳苡龅?08拜這么好的修煉方法是我最大的幸運,108拜改變了我的后半生,讓我體會到了什么是真正的幸福,真感謝這一切。”
現(xiàn)在鄭女士的身體和精神煥然一新,她的身體找回了健康,她的心靈也找到了絕對的寧靜。她學(xué)會了寬容,學(xué)會用微笑去面對一切苦難和挫折,鄭女士就像磁鐵一樣吸引著身邊的人們。在她的帶動下,周圍的朋友們也開始了108拜運動,越來越多的人體會到了108拜帶來的好處。