即便是思想也會在心靈上留下清晰的烙印。佛陀的話很有說服力：“諸法意先導。” 耶穌也曾多次表明，光是想象某種動作，就能在意識中造成幾乎跟真正的行動同樣的效果。

我們都對國內(nèi)日益增長的暴力犯罪感到恐懼。我們的應對之策是購買更多的槍支，訓練更兇的家犬，安裝更牢的門鎖，豎起更高的籬笆。我們沒有認識到的是：我們之所以生活在一個日漸充滿暴力的物理世界，是因為我們選擇（很大程度上是經(jīng)由媒體選擇）生活在一個日漸充滿暴力的精神世界里。

每看一次暴力節(jié)目，每讀一本暴力書籍，我們的心靈就會沉湎其中，這和目睹真實的暴力沒什么兩樣。更驚人的是，我們是主動購買這種暴力的，看過之后還在心靈中進行模擬。重復幾次之后，我們就會對暴力變得麻木。漸漸地，暴力會成為解決沮喪、貧窮和不公的一種手段；我們甚至會為它鼓掌叫好。

要對各種媒介發(fā)布的消息有所選擇，我們應該保護自己免受其害。諸多陳腐的觀念讓人遠離內(nèi)心的永恒快樂，這些陳詞濫調(diào)我們已經(jīng)領教過多次了：煙酒代表成熟；超速駕駛代表勇氣；每天更換伴侶代表男性或女性的魅力；使用暴力代表強壯；漠不關心代表自由。難怪神秘主義者們會說我們這個世界上下顛倒！代表成熟的應當是處處安心；代表勇氣的應當是不可動搖；代表魅力的應當是長久的博愛；代表力量的應當是寬?。淮碜杂傻膽斒菍Ω泄俸图で榈闹髟?。