當(dāng)娛樂(lè)行業(yè)普及以后，該行業(yè)目前正在逐漸擴(kuò)張。當(dāng)年輕人、學(xué)生、兒童長(zhǎng)期縱情于歡愉、幻想、浪漫的情色以后，律己、樸素這些詞就會(huì)被拋置腦后，就會(huì)被忘得一干二凈。僧侶與遁世者否定世界，他們穿著統(tǒng)一的服裝，甚至只用一塊布包裹身體，他們的節(jié)衣縮食——這種對(duì)于物質(zhì)世界的否定并不是真正的樸素。你也許不愿意聽(tīng)這些，不愿意聽(tīng)樸素的含義。當(dāng)你從小就娛樂(lè)自己，借助娛樂(lè)、宗教或其他什么來(lái)逃避自己時(shí)，當(dāng)很多心理學(xué)家說(shuō)你應(yīng)該表達(dá)自己的感受，任何形式的隱瞞或壓抑都是有害的、會(huì)導(dǎo)致各種各樣的神經(jīng)過(guò)敏時(shí)，你會(huì)自然而然地陷入體育、娛樂(lè)、交際的世界中，它們可以幫助你逃避自己，逃避你是什么。

在沒(méi)有曲解、沒(méi)有偏見(jiàn)、不抵觸自己究竟是什么的情況下，理解你是什么的本質(zhì)，這才是樸素的開(kāi)始。觀察、感悟每一個(gè)想法、每一種感覺(jué)，不要壓抑、不要控制，只是觀察，就像注視飛翔的小鳥(niǎo)，不加入自己的偏見(jiàn)與曲解——這樣的注視會(huì)帶來(lái)極端樸素的感覺(jué)。沒(méi)有壓抑，沒(méi)有自欺欺人，沒(méi)有自我提升，也沒(méi)有自我實(shí)現(xiàn)，非常純真。在這樣的注視中，會(huì)獲得極大的自由，在這種自由之中，會(huì)產(chǎn)生樸素的尊貴感。然而，如果你把這些話講給現(xiàn)代的學(xué)生或兒童，他們很可能會(huì)興味索然地望著窗外，因?yàn)檫@個(gè)世界沉淪在追求歡愉之中。

一只巨大的、淺褐色的松鼠從樹(shù)上爬下來(lái)，爬上了喂食器，吃了幾顆谷粒，然后坐在喂食器頂端，用它那又大又圓的眼睛環(huán)視著四周，它的尾巴卷卷地翹著，很是可愛(ài)。它在那里坐了一會(huì)兒，爬了下來(lái)，沿著巖石跑去，然后沖向一棵樹(shù)，竄了上去，消失不見(jiàn)了。

人類似乎總是在逃避自己，逃避自己是什么，逃避自己的去處，逃避宇宙，逃避日常生活，逃避死亡與開(kāi)始。然而奇怪的是，人們從未意識(shí)到，無(wú)論我們多么努力地逃避自己，無(wú)論我們多么努力的逃避，有意或無(wú)意，沖突、歡愉、痛苦、恐懼等依然存在，它們最終會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。你也許會(huì)嘗試壓制它們，你也許會(huì)通過(guò)意志行為故意躲避它們，但它們卻會(huì)再次出現(xiàn)。歡愉也是占據(jù)優(yōu)勢(shì)的其中一個(gè)因素，它也會(huì)有同樣的沖突、同樣的痛苦、同樣的無(wú)聊。歡愉、疲勞與苦惱是生活騷動(dòng)的一部分。你無(wú)法逃避，我的朋友。你無(wú)法逃避這種深不可測(cè)的騷亂，除非你認(rèn)真思考。不僅僅是思考，還要認(rèn)真觀察，密切關(guān)注思維與自我的整個(gè)運(yùn)作。你也許會(huì)說(shuō)這些太乏味了，沒(méi)有必要。但是，如果你不予以關(guān)注，不去留心，那么未來(lái)不僅會(huì)更加頹廢、更加難以忍受，而且會(huì)毫無(wú)意義。這些并不是沮喪頹唐的觀點(diǎn)，事實(shí)就是如此。你現(xiàn)在的樣子就是你將來(lái)的樣子，你無(wú)法逃避。這如同日升日落一般篤定。這是所有人、所有人類共通的，除非我們都發(fā)生改變，我們每一個(gè)人都變得不由思想掌控。