當今社會，娛樂節(jié)目異?；鸨?，娛樂明星身價不菲，種種跡象已經表明，如今的經濟社會對快樂有多么龐大的市場需求。大多數人可能沒有意識到，這種需求必須被滿足，否則人性會被扭曲，人格會產生缺陷，人類會走向滅亡。

觀看一次真正歡快的表演，沉浸在輕松和諧的氣氛中，會使你的整個身心經歷一次脫胎換骨的變化。在進入劇場之前，你可能滿身疲憊和沮喪，腦子里亂得一塌糊涂，根本不能進行清晰的思考；而當你看完演出回到家，你一定變成一個完全不同的人。

有一位在職場上拼搏的男士，在經歷了一天的奔波、忙碌、氣憤和勞累之后，回到家里就像回到一個休息的避風港。陪孩子玩玩游戲，和家人或朋友度過一個祥和的夜晚，講講有趣的故事，聽聽令人捧腹的笑話，這些都讓他疲勞的心靈得到放松，讓自己的精神恢復到正常的狀態(tài)。

所以，徹底地開懷大笑一次吧！聽一則有益心靈的故事吧！和家人朋友度過一個愉快的夜晚吧！這些比在安靜的夜里沉沉地睡上一覺更能讓我們恢復活力。

真正具有實在價值的東西，能夠讓一個人煥然一新，能夠驅除頭腦中沮喪、恐懼、憂愁和焦慮的情緒。

雖然樂趣和幽默轉瞬即逝，但是它們對我們的整個人格有著穩(wěn)定、持續(xù)而恒久的有益影響。為什么不在我們的日常計劃中安排一段時光專門用來消遣娛樂呢？為什么這些就不能進入我們偉大莊重的人生規(guī)劃呢？難道我們?yōu)樯娑ぷ骶鸵欢ㄒ獫M臉嚴肅和沮喪嗎？現在我們應該說“不”了。

那些能夠愉悅我們的身心，令我們享受生活的事物，都充滿了善良的道德感，能夠愈合我們心靈的傷口。沒有人因為幽默而遭受損失，倒是很多人因為它而生活得更好了。和面包一樣，趣味和幽默也是維持人類健康必需的基本食物。

幽默作家們?yōu)槲覀冏鞒龅呢暙I之大簡直是難以估量的。他們趕走了憂慮和悲傷，減輕了人們的負擔和生活壓力，讓人們擺脫了枯燥工作的重負，使沮喪和孤獨的心靈變得快樂起來。一位以幽默言論著稱的作家收到了一位女士的來信，信中說，作家的一首幽默詩歌拯救了她的生命，使她重拾久違的快樂。其實任何人，只要他能夠為壓抑的心靈帶來慰藉，只要他能夠治愈悲傷心靈的傷痛，就是做出了可以和社會文明的締造者相媲美的偉大功績。

我們中的絕大多數人對于生理和心理知識非常了解，而對于歡快與笑聲的價值卻所知甚少。一位杰出的法國外科醫(yī)生認為，我們應當重視培養(yǎng)孩子形成快樂的習慣?！罢埞膭钅愕暮⒆幼鲆粋€快樂和喜歡開懷大笑的人，”他說，“因為暢快的笑聲能擴展胸懷，讓血液在身體內快樂地流淌。我本人愿意把自己托付給笑聲，這種笑聲不是暗暗偷笑，而是捧腹大笑，是充滿整座房間的洪亮的笑聲！”