不少人都認(rèn)為生病了最重要的是靜養(yǎng)。我常常遇到有些媽媽這樣抱怨：“我家的孩子發(fā)著燒還不老實(shí)待著。都燒39℃了還到處亂跑，這怎么能好得了呢？”我理解媽媽們的心情，但我不能同意她們不靜養(yǎng)的話(huà)能治好的病也好不了的觀(guān)點(diǎn)。未必一定要靜養(yǎng)世上的病多種多樣，但其中被證明只有靜養(yǎng)才好得快的病卻很少。

過(guò)去說(shuō)到結(jié)核病就認(rèn)為需要靜養(yǎng)，認(rèn)為病人最好去空氣清新的類(lèi)似高原地區(qū)的地方安靜地療養(yǎng)，但現(xiàn)在對(duì)此是否真的有效產(chǎn)生了疑問(wèn)。另外，對(duì)患慢性肝炎的病人，醫(yī)生曾經(jīng)指示，要他們盡量靜養(yǎng)。特別是餐后30分鐘不要活動(dòng)?？涩F(xiàn)在大夫認(rèn)為：這樣做反而有害。除了重癥肝硬化患者，都應(yīng)該盡量活動(dòng)身體。

也許因?yàn)槿毡镜尼t(yī)院要求住院患者靜養(yǎng)，所以在百姓中種下了要想讓病好得快就要靜養(yǎng)的觀(guān)念。但是，要求病人靜養(yǎng)往往是出于醫(yī)院管理上的需要，而不得不如此，其結(jié)果卻是讓本不需要靜養(yǎng)的病人也跟著一起束縛住了手腳。因此，即便是成年人，靜養(yǎng)也不是盡快治好病的必須條件。更何況兒童感冒之類(lèi)的小毛病更沒(méi)必要讓他保持不動(dòng)。孩子的本性就是他不舒服了，他自己想待在那里不動(dòng)就會(huì)待在那里；相反即使正發(fā)著燒，只要沒(méi)什么不舒服他還是會(huì)和平時(shí)一樣到處跑。這大概可以說(shuō)和貓狗等小動(dòng)物是一樣的。

貓狗這樣的動(dòng)物肯定沒(méi)人教過(guò)它生了病該如何處置，但出于動(dòng)物的本能，我想它們肯定也掌握了對(duì)付疾病的辦法。蜥蜴之類(lèi)自己不能調(diào)節(jié)體溫的動(dòng)物，當(dāng)它們得了感染性疾病時(shí)就會(huì)從平時(shí)棲息的溫度較低的地方爬到溫度較高的地方，以此來(lái)加快痊愈的速度。

這種令人驚異的本領(lǐng)，并不是蜥蜴從誰(shuí)那里學(xué)來(lái)的，大概是本能教會(huì)他們的吧。另一方面，我們?nèi)祟?lèi)由于發(fā)現(xiàn)了各色各樣的科學(xué)的治療方法，而喪失了保護(hù)自身的本能，難道不是如此嗎？正如我們發(fā)現(xiàn)用了退熱藥，就會(huì)解決頭痛和各個(gè)關(guān)節(jié)的疼痛，并樂(lè)此不疲一樣，但我們卻忘了，用退燒藥退燒就會(huì)延緩身體的恢復(fù)這個(gè)事實(shí)。

不可強(qiáng)行退燒的理由現(xiàn)在讓我們看看強(qiáng)行退燒會(huì)延緩恢復(fù)健康的理由。蜥蜴之所以得了感染癥就會(huì)爬到溫度高的地方，是因?yàn)楦邷乜梢宰尣《靖蝗菀状婊?。自己可以調(diào)節(jié)體溫的人類(lèi)以及類(lèi)似的動(dòng)物，當(dāng)有害病毒或細(xì)菌侵入人體后，為了殺死它們而自動(dòng)提高體溫。也就是說(shuō)高燒是能殺死病毒和細(xì)菌的手段，人為地讓體溫降下來(lái)只會(huì)降低機(jī)體殺滅細(xì)菌的能力，所以恢復(fù)的進(jìn)程就會(huì)慢下來(lái)。但是，兒童不懂那么多的科學(xué)知識(shí)，也許正因?yàn)槿绱怂麄儾畔鄳?yīng)的知道更多的生存技巧，以及盡快恢復(fù)健康的竅門(mén)。

因此，我主張：即便孩子正發(fā)燒，只要他還想玩就是他病得不重的體現(xiàn)，他就可以玩，沒(méi)必要老老實(shí)實(shí)待著。相反，如果燒得不怎么高，但平時(shí)活潑好動(dòng)的孩子不怎么動(dòng)了，說(shuō)明他非常不舒服，需要特別注意他的動(dòng)向。我小時(shí)候非常體弱多病，常常因?yàn)榘l(fā)燒不能去上學(xué)，這時(shí)我最喜歡鉆進(jìn)被窩里看書(shū)，每次都是如此。

我父親也是醫(yī)生，他從來(lái)不說(shuō)“你感冒了，別看書(shū)，好好歇著”之類(lèi)的話(huà)，所以我盡可以放心大膽地看書(shū)。所以，從我自身的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，我認(rèn)為，孩子即使是發(fā)燒的時(shí)候只要還有玩的心，就可以玩。也就是想玩的孩子讓他玩，想睡的孩子就讓他睡，想看電視的孩子讓他看無(wú)妨?？梢钥隙ǖ卣f(shuō)，讓孩子想怎樣就怎樣，不會(huì)拖長(zhǎng)感冒時(shí)間。對(duì)于哮喘的孩子最近也有了新的觀(guān)點(diǎn)，認(rèn)為即使是得了哮喘的孩子，如果讓他盡量避免活動(dòng)，不僅無(wú)益而且有害。也就是說(shuō)即使是患有慢性病的孩子，也不都是以靜養(yǎng)為最佳選擇。

可以外出嗎？

下面再讓我們看看關(guān)于外出的問(wèn)題。家中的嬰兒正發(fā)燒，可是必須去幼兒園接哥哥，怎么辦呢？又不能把嬰兒一個(gè)人扔在家里不管，不少的爸爸媽媽遇上過(guò)這種兩難的境地。還有許多人聽(tīng)奶奶說(shuō)過(guò)“不能讓感著冒的孩子到外面吹風(fēng)”。要不要待在暖和的房間里？我剛當(dāng)大夫的時(shí)候確實(shí)有過(guò)這種事，得了麻疹的孩子全家人關(guān)門(mén)閉戶(hù)，屋里點(diǎn)上火爐，全家人大汗淋漓地待在烤得火熱的屋子里。因?yàn)槿藗冋J(rèn)為麻疹一著涼就不好好，讓病人暖和就好得快。正像前面講過(guò)的，蜥蜴得了感染癥就會(huì)爬到暖和的地方，人也是一樣，保暖是合乎情理的做法。

可是，保暖保到了汗流浹背難免會(huì)脫水，反倒對(duì)身體不利。所以，現(xiàn)在對(duì)得了麻疹的孩子，大夫也不會(huì)要求他待在暖和的房間里了。另外，得了麻疹的孩子大概也不會(huì)因?yàn)榈綉?hù)外吹了吹風(fēng)，就弄得麻疹沒(méi)完沒(méi)了地好不了。帶著發(fā)燒的孩子去幼兒園接送一下哥哥姐姐，也不會(huì)讓孩子的病情惡化。帶著他去買(mǎi)趟東西也沒(méi)關(guān)系。比起帶孩子外出的危險(xiǎn)，把孩子一個(gè)人放在家里要危險(xiǎn)得多。

可以去旅行嗎？旅行又如何呢？

我常常被問(wèn)到這樣的問(wèn)題。當(dāng)被問(wèn)到明天可不可以帶著發(fā)燒39℃的3歲大的孩子出門(mén)旅行時(shí)，我就有些犯愁。我多數(shù)都含糊其辭地說(shuō)最好別去，但幾乎所有的家庭都按計(jì)劃出行了。可是，有過(guò)強(qiáng)行出門(mén)結(jié)果造成孩子住了院的情形，也有的爸爸媽媽過(guò)后來(lái)跟我說(shuō)：“我們一直在旅館里睡大覺(jué)，哪都沒(méi)去成?！?/p>

特別是出國(guó)旅行，一旦住院，醫(yī)療費(fèi)用昂貴不說(shuō)，醫(yī)療方面的規(guī)矩情況都和本國(guó)不一樣，弄得非常狼狽，所以還是少帶不舒服的孩子勉強(qiáng)出門(mén)的好。另外，帶著得了中耳炎的孩子出門(mén)坐飛機(jī)，會(huì)加重耳朵的負(fù)擔(dān)，最好請(qǐng)教耳鼻喉科的大夫以后再作決定?？傊?，建議大家有必要綜合判斷去哪兒、什么日程以及孩子的病情，再?zèng)Q定去還是不去，還要征求主治醫(yī)生的意見(jiàn)才能決定。

可以洗澡嗎？孩子感冒時(shí)能不能洗澡，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)好像是個(gè)大問(wèn)題。當(dāng)媽媽們一臉嚴(yán)肅地問(wèn)“可以給孩子洗澡嗎”時(shí)，如果我回答：“他本人想洗，就給他洗，如果不想就別勉強(qiáng)他，順其自然不好嗎？”媽媽們嘴上不說(shuō)但臉上明明白白地寫(xiě)著哪來(lái)的不懂科學(xué)的庸醫(yī)啊。我的回答聽(tīng)起來(lái)也許很隨意，但醫(yī)學(xué)上確實(shí)沒(méi)人驗(yàn)證過(guò)洗澡對(duì)感冒的影響這個(gè)問(wèn)題。

1994年，厚生省身心障礙研究所作為“關(guān)于小兒身心障礙預(yù)防治療系統(tǒng)的研究”的一環(huán)，成立了專(zhuān)門(mén)研究幼兒期最常見(jiàn)的疾病的研究班子。那個(gè)研究班的班長(zhǎng)小兒科大夫五十嵐正纮就“感冒和洗澡”進(jìn)行了研究。這位五十嵐醫(yī)生說(shuō)，預(yù)備調(diào)查的結(jié)果未顯示洗了澡的和沒(méi)洗澡的孩子之間感冒的病程和嚴(yán)重程度有什么不同。五十嵐先生慎重地表態(tài)說(shuō)，雖然進(jìn)行了預(yù)備調(diào)查，但沒(méi)進(jìn)入正式調(diào)查，所以不能把上述結(jié)果當(dāng)成結(jié)論。目前還沒(méi)有洗澡影響不影響感冒這一問(wèn)題的答案。確實(shí)，這種研究很有難度。因?yàn)楸仨氄业綆装賯€(gè)得了同種感冒的孩子，把他們分成兩組，讓其中一組每天洗澡，禁止另一組洗，幾天之后再比較他們的感冒有了什么樣的變化。這是一項(xiàng)難度很大的工作。我們也可以理解五十嵐先生不得不在預(yù)備調(diào)查階段中止調(diào)查的苦衷。