現(xiàn)代人生活水平提高了，但壓力卻大了，尤其是在大城市生活的人，從身體到心理，健康方面出了不少問題。生活在城市的人們最大的共同點就是，表面風光，內心憔悴。日前看一個報道說，深圳的受訪居民表示,過去一年經?；蚩偸歉械綁毫艽?，經常感到情緒低落的占，這兩項數據都高于對香港新界西北區(qū)居民的調查數據。深圳的職工平均工資在全國各大城市里一直穩(wěn)居前三，原本經濟發(fā)展了，收入高了，生活應該好過了，可是現(xiàn)實并非如此。

一個城市的經濟發(fā)展腳步越快，參與到這個城市建設中的人們的身心健康就消耗得越快，這似乎已經成了一個扭曲的等式。城市的發(fā)展步伐，如果照顧不到為其產生動力的每個人的前進速度和承受極限，真正的和諧就無從談起。

一個城市的經濟發(fā)展腳步就像電腦的升級系統(tǒng)一樣，日新月異。速度倒是快了，可使用電腦的人也不得不疲于應付。

科技給人帶來方便，卻也帶來了困惑和苦惱。頸椎、輻射之類的電腦病就不說了，每天面對電腦，只要你在網上，每天都有誘惑，“免費升級”之類的好事就無時無刻不在誘惑你。只要你在電腦鍵盤上按“下一步”，某種“升級精靈”幫人下載新的版本，自動安裝，讓電腦自動升級。你不覺得這是陰謀？

免費升級的程序，也是生產電腦的人放在網絡上的。只要無意中安裝了升級的軟件，為了與這新軟件相容，必須加大內存、更換主機板，軟件硬件周邊設備包括防毒軟件，雞犬升天地全面升級。不久必須抱回一臺全新的電腦，舊電腦能夠升級畢竟有限，它跑不動了。

Word需要升級，Office也需要升級，從Windows98到WindowsXP，WindowsXP之后還有XPSP2，還有WindowsVista，其實對一般使用者而言，看不出任何必要。但面對太多誘惑，你無法停在原地，就像你無法守著青春一樣。你能夠拒絕長大嗎？不能！

你如果至今還是抱著老式286、386電腦使用，你就會發(fā)現(xiàn)，你的輸入法已經絕版，你打出的字將只能存在你自己的電腦里，因為新的打印機已經更新?lián)Q代了，接口已經換了，你的老式打印機被市場淘汰了。

而且，你的電腦無法與別的電腦環(huán)境相容，換句話說，你的電腦被淘汰了，因為已經買不到支持它的配置。

這就是科技帶給我們的，任何人都不能停下來，你無法停下來，即使明知道更新?lián)Q代用途不大，你也得被迫跟上時代的步伐，否則就被時代淘汰！因為發(fā)展和變化的環(huán)境會和你“不相容”，社會大環(huán)境就會對你的配置不再“支持”！

電腦的升級迫使人腦一并升級，也許你會說我不明白為什么電腦需要升級，這完全沒有道理。我輸入的還是一樣的字，文章里還是一樣的名詞與動詞、逗號與句號，但是，你知道拒絕升級的后果嗎？那就是：你將打不開送給你的檔案文件，進不去你想要進去的網站。你將被推到世界的邊緣。

電腦廣泛使用，青少年一代對漢字的書寫日益減少，書法，過去是必修課，現(xiàn)在居然成了某些培訓班賺錢的工具。

古人寫字，用毛筆，本身就養(yǎng)德養(yǎng)性了。書法是抽象藝術，不像繪畫那樣直觀，但人們還是可以從字里行間、走動的線條中感受一種情趣，反復賞玩，陶醉其中。其實，早有人形容書法是無聲的音樂，它與音樂的韻律、節(jié)奏是相通的。因為寫字時需要凝神專注，去除雜念，如同練習氣功，放松入靜，平衡陰陽，起到養(yǎng)心作用。臨帖揮毫，樂在其中，心境自然平和了許多。現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，工作繁忙，長期精神高度緊張，患上了所謂的文明病，如果經常練習書法，可以起到舒緩壓力、調節(jié)神經的作用，從而養(yǎng)心治躁。

有人說，我沒有讀圣賢書，但我的脾氣也好啊。是沒脾氣？還是有脾氣不敢發(fā)？這是兩回事。一輩子不發(fā)脾氣，不等于說一輩子不敢發(fā)脾氣。有的人窩囊，笨，一生也沒有脾氣，很沒有用，但那不是修養(yǎng)，是他不敢發(fā)脾氣，怕被老板炒。

在唐末五代時，中國亂了80多年，這時，有一個老人，每一朝代變動，都要請他去輔政，他成了不倒翁，活了73歲。這個人就叫馮道，自稱“長樂老人”。

起碼有兩點，他做到了：一，不財，二，不色。不貪污，不接近女色，即使對手想整他，攻擊他，也無懈可擊啊，他的品格已經爐火純

乾隆皇帝，自稱“十全老人”，做了60多年皇帝，活到80多歲死，做詩、書法、體育等樣樣都好，所以他敢吹牛人生已經“十全”了。