經(jīng)絡(luò)療法

1．患兒仰臥，家長(zhǎng)用大魚際順、逆時(shí)針摩腹各1分鐘。

2．患兒仰臥，按揉脾俞、心俞、至陽穴各1分鐘。

3．點(diǎn)揉神門、足三里、三陰交穴。

26．用不著醫(yī)生，小兒咳嗽父母就可以自己解決

蘿卜、蜂蜜潤(rùn)肺化痰，陳皮、生姜健脾理氣、祛痰止咳，在臨床上經(jīng)常用來配合其他藥物治療各種原因引起的咳嗽。

咳嗽是人體的一種保護(hù)性動(dòng)作，一吸進(jìn)冷空氣或塵埃，嗓子就通過咳嗽把呼吸道中的“垃圾”清理出來，最常見的垃圾就是痰液?？人院吞凳欠植婚_的，大部分人在咳嗽的時(shí)候，都會(huì)或多或少地排出痰液。

小兒也會(huì)有這樣的保護(hù)性動(dòng)作，尤其是嬰兒，他們的咽喉部位非常敏感，任何刺激包括冷空氣、冰水、溢奶、吸嗆等，都會(huì)引起咳嗽。

各種微生物引起的呼吸系統(tǒng)感染性疾病，如鼻炎、鼻竇炎、額竇炎、咽炎、喉炎、氣管炎、支氣管炎、毛細(xì)支氣管炎、肺炎，是小兒咳嗽發(fā)生的主要原因。一些過敏性疾病，還會(huì)引起小兒劇烈持久的咳嗽。

對(duì)于急性發(fā)作的小兒咳嗽，針對(duì)病因治療，往往能夠起到立竿見影的效果；而一些慢性咳嗽，運(yùn)用中醫(yī)理論，配制一些食療方，不僅能夠化痰止咳，還能增強(qiáng)體質(zhì)，減少咳嗽的發(fā)生。

食物療法

蘿卜、蜂蜜潤(rùn)肺化痰，陳皮、生姜健脾理氣、祛痰止咳，在臨床上經(jīng)常用來配合其他藥物治療各種原因引起的咳嗽。

1．白蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。將蘿卜洗凈，掏空中心，放入蜂蜜，置碗內(nèi)，加水蒸20分鐘。吃蘿卜，喝湯，每日2次。

2．白蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜10克，陳皮5克，冰糖50克。白蘿卜切片，加入白胡椒、生姜、陳皮煮湯，再加冰糖。用于咳嗽頻繁發(fā)作，咽喉發(fā)癢，痰白清稀的患者。

3．大蒜20克，白糖、蜂蜜各適量。大蒜搗爛，用開水浸泡晾涼，再燉半小時(shí)。取汁調(diào)入蜂蜜、白糖服用，1日2次。用于小兒肺炎或久咳不止。

經(jīng)絡(luò)按摩可以參照前面所講的“咳嗽”方法進(jìn)行。

27. 讓前列腺“瘦”下來

中醫(yī)認(rèn)為排尿困難主要有三種原因：上焦熱盛，膀胱氣化不利，肺失宣降；腎陰虧虛，淤血阻滯，尿路不通；中氣虧損，升降失司。因此，治療也要從這三方面入手。

前列腺是男性生殖系統(tǒng)的重要器官，它產(chǎn)生的前列腺液，是精液的重要組成部分。前列腺又是多數(shù)男子“多事”的地方，一般成年男性30～40歲時(shí)，前列腺就開始有不同程度的增生，逐漸發(fā)展形成前列腺肥大癥，又稱前列腺增生。

讓前列腺肥大患者最痛苦的莫過于排尿困難了。有一個(gè)患者曾這樣描述自己的痛苦：“非常清楚知道自己有內(nèi)急，可是無論如何努力都無濟(jì)于事，最要命的是，稍微用力膀胱就會(huì)有一種破裂的感覺?！边@是因?yàn)榍傲邢偎诘奈恢梅浅Ｌ厥猓@在尿道和膀胱入口處，當(dāng)前列腺增生到一定程度，就會(huì)壓迫膀胱和尿道。當(dāng)壓迫到尿道時(shí)使尿道變得狹窄，尿流量減少，出現(xiàn)排尿無力，尿線細(xì)，尿不干凈，尿路梗阻等癥狀；如果壓迫膀胱，會(huì)使膀胱內(nèi)殘余尿量增加，引起頻繁排尿。

如果是老年男性，本來性欲低下，突然變得強(qiáng)烈，不要因此竊喜，要注意有前列腺增生肥大的可能。這是因?yàn)榍傲邢僭谠錾倪^程中，其原有的功能受到干擾發(fā)生紊亂，引起睪丸性增強(qiáng)所致。

前列腺肥大患者的痛苦還遠(yuǎn)不止這些，如有尿血、尿潴留等，如任其發(fā)生，還會(huì)引起腎臟功能障礙。有些患者，一定會(huì)有這樣的體會(huì)：就像人老了容易受傷害一樣，肥大的前列腺也變得越來越“嬌氣”，任何煙酒、辛辣刺激食物，寒濕之邪、勞累或者生活當(dāng)中的一些小事，都會(huì)加重病情。有一患者在老伴去世后，又找了新的老伴，這本來是好事，但是他發(fā)現(xiàn)，自從再婚之后，排尿困難的情況越來越重了。這是因?yàn)樵倩楹?，增加了性刺激，雄激素分泌增加，使前列腺?jīng)常處于充血狀態(tài)，對(duì)尿道的壓迫加重。所以，前列腺肥大患者平時(shí)應(yīng)戒煙酒，防寒保暖，保持外陰部清潔干燥，飲食清淡，心態(tài)平和，還要養(yǎng)成有尿就排的習(xí)慣。憋尿會(huì)影響前列腺、膀胱頸的血液循環(huán)，加重水腫，導(dǎo)致排尿障礙。

食物療法