心靈方面

心靈方面分各種層次，有各種方法。在這里，我不想為特定的一些傳統(tǒng)或信仰說話。我想推薦一種廣為應(yīng)用的心靈方面的方法。柏拉圖曾經(jīng)說過：“未經(jīng)審視的人生毫無價值”。我們每個人都能做的走上樓廳的一種最重要的形式也許可以是：定期靜下心來，審視生命的過程、質(zhì)量和成就。雷克?沃倫（Rick Warren）的著作《生命在于意義》（The Purpose-Driven Life）銷售量高達2800萬冊，總該有點原因吧。大多數(shù)美國人都想知道作者如何回答他在副標題中提出的問題：“人的生存意義何在？”不管你對書中的內(nèi)容是否認同，你都會認識到確定意義、按照意義去生活的必要性。

在《生有所值》（Make It Count）一書中，米歇根大學(xué)心理學(xué)家約翰?考特（John Kotre）指出，大多數(shù)人都想在一生中做些事情，好留給后代一些東西。在你檢視自己的最佳狀態(tài)特點清單時，請關(guān)注那些能給你的后人留下可以學(xué)習(xí)借鑒的習(xí)慣。很顯然，這一原則不僅適合工作領(lǐng)域，也適用于工作以外的領(lǐng)域。

幾年前，我在《哈佛商業(yè)周刊》（Harvard Business Review）上讀到一篇采訪電子表格之父丹 ?布里克林（Dan Bricklin）的文章。在談到影響他生活的經(jīng)歷時，布里克林回顧了自己在猶太學(xué)校的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。他解釋說，猶太教有一個基本教義，叫tikkun olam，意思是說，人生的意義在于我們利用上天賜給的原材料作出更好的東西。比如，上天賜給了我們麥秸和泥土，我們就用它們作出了磚。你在考慮為了追求精神層面應(yīng)該培養(yǎng)哪些習(xí)慣時，應(yīng)該整合你在最佳狀態(tài)下的特點。如何將它們綜合起來，創(chuàng)造出比你自己更偉大、更有生命力的東西？

人際關(guān)系方面

如果主管的工作方式以業(yè)績?yōu)閷?dǎo)向，會勞心費神，也容易忽視工作內(nèi)外使生活充實和完整的人際關(guān)系。就我和客戶的經(jīng)驗來看，我認為重視短期業(yè)績不利于建立和維持能產(chǎn)生長期業(yè)績的人際關(guān)系。強大的人際關(guān)系不僅有助實現(xiàn)業(yè)績，在人際關(guān)系方面培養(yǎng)積極的習(xí)慣還能產(chǎn)生思想、身體和心靈方面的效益。大衛(wèi)·利維（David Levy）是華盛頓特區(qū)柯康美術(shù)館（Corcoran Gallery of Art）的館長，他給我講了一件事，闡述了保持業(yè)績和人際關(guān)系平衡的必要性：

在我職業(yè)生涯早期，當時我是帕森設(shè)計學(xué)校（Parsons School of Design）的主管，幾乎每個周末我都上班。我上午10點鐘就會出現(xiàn)在學(xué)校，在辦公室里工作到下午四五點鐘，我的同事們也會隨我而至。不久，要是你在周六、周日給我的辦公室打電話，就會有秘書接聽電話了。因為我來了，我的秘書們、其他高級職員和一些低級職員也都來上班了。有人把孩子也帶來了，孩子們在辦公室里玩兒，跑來跑去。但是，這又和正常的工作日不一樣，因為還有其他的事情要做。6點鐘之前，其他人就走了，我也走了，不過我有時待得晚一點。當時有人在周末來，也有人不來。我想那些不來的人都有一個幸福美滿的婚姻，來的人肯定沒有。

我從大衛(wèi)的經(jīng)歷中學(xué)到了一點，如何安排時間很重要。如果你不在人際關(guān)系上經(jīng)?；c時間，人際關(guān)系會受到損害。在你檢視自己的最佳狀態(tài)特點時，考慮一下這些特點如何才能有利于你加強最重要的人際關(guān)系。一種方法是問一下自己：當我自己處于最佳狀態(tài)時，我的那些關(guān)系人當中誰和我在一起時會最受益？這種自檢的方式能幫助你作出重要決定，決定如何安排時間，把時間安排在哪個人的身上。作為教練，我和客戶在一起制定出很多“改進方案”，來改善處理不當?shù)娜穗H關(guān)系。有趣的是，他們對人際關(guān)系的處理不當不僅體現(xiàn)在工作中。無論是在工作以內(nèi)還是以外，治療不健康人際關(guān)系的良方妙藥都是時間、注意力和調(diào)節(jié)。

如果你愿意更多地考慮培養(yǎng)哪些習(xí)慣來強化你的最佳表現(xiàn)，以原來在紙上寫下的核心特點為中心，在10點鐘、2點鐘、4點鐘和8點鐘方向分別寫上思想方面、身體方面、心靈方面和人際關(guān)系方面四個大標題，在每個大標題下面，分別寫上三個或四個符合你核心特點的習(xí)慣。