《易經(jīng)》說生命的基本物質(zhì)

《易經(jīng)》把對自然界的認(rèn)識歸納為五種基本物質(zhì)，所以，《易經(jīng)》也認(rèn)為組成人體的基本物質(zhì)是五種，即“元陰（精）、元陽、氣、血、津液”。具體來說，“元陰”與“元陽”是“生命原物質(zhì)”，是生命活動的原動力，是支撐生命活動的重要物質(zhì)。元陽是肌肉收縮和飲食過程中產(chǎn)生的，它的作用是溫煦身體、推動氣機運動、維持各種生命活動等，并通過人體內(nèi)最基本的物質(zhì)——“氣”來實現(xiàn)生命活動。

氣、血、津液來源于飲食中所攝入的水谷精微以及呼吸運動中吸入的清氣，是構(gòu)成人體維持延續(xù)各種生命活動的基本物質(zhì)。它們又共同組成了人體的骨骼和肌肉，也是內(nèi)臟和筋肉正?；顒拥膭恿驮慈?。

中醫(yī)也將這五種物質(zhì)分為陰陽兩大類：“元陽、氣”屬于陽，“元陰（精）、血、津液”屬于陰。血、津液和精又合稱為“陰液”。因此，我們生命的基本物質(zhì)中，如果有一種或幾種出現(xiàn)不足或過多，就會造成身體的陰陽失衡，導(dǎo)致疾病產(chǎn)生。

《易經(jīng)》告訴你不生病的智慧

在看中醫(yī)時，你細心觀察一下會發(fā)現(xiàn)，同樣是感冒，用的藥卻不一樣。事實上，通過對疾病的長期觀察研究，發(fā)現(xiàn)同一種病、同一種病因，在不同的人身上的發(fā)病癥狀往往不同，只有少數(shù)人的癥狀是接近的；反之，病因截然不同的病，發(fā)病癥狀卻往往類似。所以當(dāng)人得流感時，雖然病毒一樣，但發(fā)病癥狀或表現(xiàn)為咳嗽氣喘，或高燒不退，或四肢酸痛、乏力，也有一部分人不用吃藥，兩三天也能自愈。其實，這就是因先天體質(zhì)不同而造成的。

人出生后，由于不同氣候的影響，先天體質(zhì)也各不相同，以適應(yīng)當(dāng)時自然界的風(fēng)、寒、濕、燥、火等。再加上父母遺傳、環(huán)境等的影響，自然會導(dǎo)致先天體質(zhì)出現(xiàn)偏差。同樣，由于氣候、環(huán)境的變化，也會導(dǎo)致先天體質(zhì)無法適應(yīng)。先天體質(zhì)決定了人一生中易患的疾病。也正是有了這個思想，我們才可能實現(xiàn)“治未病、不生病”。

用《易經(jīng)》認(rèn)識自己的體質(zhì)卦象

先天體質(zhì)可按生日時辰起卦，方法是：年＋月＋日之和除以8的余數(shù)為上卦，年＋月＋日＋時之和除以8的余數(shù)為下卦，年＋月＋日＋時之和除以6的余數(shù)為動爻，如余3則三爻（從下往上數(shù)）要變（陽變陰、陰變陽）。余數(shù)為0時按余8或6計。