兌卦之人不能吃烤制的食物，特別是烤鴨、烤雞。

此外，兌人養(yǎng)生有一獨(dú)門秘訣：開開心心每一天。不要和一些人或一些事過不去，更不能去鉆牛角尖。想想，如果生病了，沒有人能替你受罪，說不定有些人還會(huì)更加快活。所以，生氣的時(shí)候最好調(diào)節(jié)一下自己的情緒，尤其是在疾病反復(fù)發(fā)作、難以痊愈的時(shí)候，要好好想想，是不是該控制一下自己的情緒，不要生氣。

兌人養(yǎng)生大穴

太淵穴——神奇的補(bǔ)氣原穴

如果你多走一點(diǎn)路就會(huì)氣喘吁吁；爬樓梯會(huì)上氣不接下氣，感到四肢無力，渾身冒汗。這就是因?yàn)榉螝馓澤?，功能活?dòng)減弱而形成的肺氣虛證。這時(shí)就該開始補(bǔ)肺氣了，太淵穴的補(bǔ)氣效果最好。它位于腕橫向紋上，很深的位置。按揉起來也很簡(jiǎn)單，只要感覺到自己氣不足、氣虛時(shí)，用拇指端按在太淵穴處，由輕漸重地先掐后揉36次為一遍，每次3～4遍就能起到良好的補(bǔ)氣效果。

按俠白穴，補(bǔ)氣又護(hù)肺

如果你常為小事感到恐懼不安、驚慌失措、心跳加速，兩肋疼痛，這多半是因肺氣虛引起的。除了按揉上面提到的補(bǔ)氣要穴外，還要求助于保護(hù)肺的“俠客”——俠白穴。俠白穴是肺經(jīng)上的穴位，由于肺屬金，金在五行的顏色為白，因此這里的“白”是肺的意思。俠白就是用來保護(hù)肺的，只要有它為身體補(bǔ)足肺氣，就可以無所畏懼了。

心里堵得慌，按云門穴

特別愛生氣的人，常會(huì)將氣憋在身體里，發(fā)泄不出去，于是氣就循著肺經(jīng)走到四肢，造成四肢煩熱、特別燥、心里堵悶、心發(fā)熱等癥狀。這時(shí)，用力按一下云門穴，打幾個(gè)嗝后，氣就都跑出去了。

巽卦體質(zhì)之人的養(yǎng)生方案

巽卦和震卦五行同屬木，對(duì)巽人來講，只要肝膽不生病，基本上就會(huì)健康一生。膽一旦出了問題，就會(huì)表現(xiàn)為早上起來莫名的口苦，臉色灰暗像蒙上了一層塵土，經(jīng)常偏頭痛、坐骨神經(jīng)痛以及乳腺方面有問題等，這都是膽汁分泌出了問題。

清熱通淋的獼猴桃是巽人的良藥

對(duì)于慢性膽囊炎久治不愈者，需輕瀉膽熱，增強(qiáng)其消化功能，可以食用具有清熱通淋作用的獼猴桃。對(duì)于體弱、氣血不足、消化功能過差的人，食用獼猴桃能補(bǔ)中益氣、緩解疼痛。