正文

擊退成長的最大敵人--睡眠不足(7)

睡眠書:拯救你的睡眠 作者:(韓)韓鎮(zhèn)圭


診療過程中,我通過交談得知,盛民是他家三代單傳的獨(dú)子。加上夫妻兩人經(jīng)過很長時(shí)間的努力才好不容易有的,平日的寵愛自然不必說。不過,來自父母長輩的這種過度保護(hù)反而有可能誘發(fā)孩子的心理負(fù)擔(dān)。雖然當(dāng)時(shí)面對盛民的父母有些難以啟齒,但每每見到當(dāng)今年輕父母們的育兒態(tài)度時(shí),心里總會有一些遺憾的心情。

那么,父母應(yīng)該怎樣疼愛孩子才對呢?首先應(yīng)避免白天對寶寶的過度保護(hù),然后在深夜里觀察一下本應(yīng)香甜入睡的寶寶會不會因睡眠障礙承受痛苦。年輕的父母們,為了寶寶,從今晚開始行動吧。

我家寶寶變乖了

最近,一家電視臺推出幫助無奈的父母糾正寶寶的暴躁行為和壞習(xí)慣的電視節(jié)目,在廣大父母中引起了強(qiáng)烈反響。當(dāng)孩子們的行為已達(dá)到無法控制的地步時(shí),若不盡早糾正他們的行為,很有可能給自己及他人帶來傷害。

電視節(jié)目中出場的孩子中,絕大多數(shù)有不好的睡眠習(xí)慣。這些壞習(xí)慣基本由父母和環(huán)境因素引發(fā)。其中,剛滿5周歲的萬洙在一個(gè)星期內(nèi)至少會驚嚇?gòu)寢?~4回。

萬洙在夜間,會突然從睡夢中醒來,在一種半夢半醒的狀態(tài)下走到臥室墻邊撒尿。撒完尿之后,他還會在屋內(nèi)來回游走幾圈之后,重回床上繼續(xù)睡覺。有些時(shí)候,萬洙并不往墻上撒尿,而是在屋里來回走上幾圈并自言自語地說上幾句誰都聽不懂的言語后再進(jìn)入睡眠。這是一種夢囈和夢游癥合并出現(xiàn)的癥狀。另外,通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測還檢測出了萬洙的磨牙現(xiàn)象。與前面所述的盛民不同,萬洙的病情呈現(xiàn)出非常復(fù)雜的綜合性狀態(tài)。


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