“缺水”是美肌的大敵。肌膚一旦缺水，就顯得較為暗淡，不但上妝后容易脫妝，更會加速肌膚老化，導致皺紋增多，肌膚只有水分充足，才會讓整個人看起來更加年輕靚麗。

肌膚為何會干燥？隨著年齡的增長，人體各種循環(huán)系統(tǒng)運行變慢，新陳代謝速度下降，細胞的含水量也逐漸減少，儲存水分的能力也開始下降，肌膚隨之呈現(xiàn)出干燥狀態(tài)；女性在更年期后體內的雌性激素分泌減少，也會導致肌膚出現(xiàn)干燥狀況，這些是肌膚干燥的內部原因。氣溫下降、風干物燥，皮膚的水分被大量蒸發(fā)；長期處在中央空調環(huán)境中，體內水分流失；空氣污染、電磁輻射使肌膚狀態(tài)發(fā)生變化；減肥或者偏食造成肌膚營養(yǎng)失衡，使肌膚失去彈性及水分；睡眠不足導致身體受到某種程度的損害，血液循環(huán)能力變差，肌膚失去活力；不當的清潔用品破壞肌膚的酸堿度；使用過熱的水洗澡或洗臉，讓肌膚油脂流失過多 這些是肌膚干燥的外部原因。

肌膚干燥不分膚質很多人以為，肌膚干燥是只有干性肌膚才會出現(xiàn)的狀況，其實并不是這樣。通過肌膚干燥產生的原因，大家可以看出，在類似于空氣污染、電磁輻射這樣不可避免的外部因素的影響下，任何類型的肌膚都有可能出現(xiàn)干燥狀況，即使是肌膚出油很嚴重的油性膚質也不能避免。

不同膚質的干燥修復針對肌膚干燥，補水和保濕缺一不可。對于不同類型的肌膚來講，護膚的側重點又稍有不同。比如，干性肌膚和中性肌膚重在補水和保濕，而油性肌膚就要控油、補水、保濕兼顧。在造成肌膚干燥的原因中，使用不當的清潔產品也是很重要的一個原因，針對這種情況，干燥修復也應該從肌膚的清潔開始。對于干性或中性肌膚來講，去油脂強的潔面品就是一個錯誤的選擇，它會溶解肌膚表層的皮脂和天然保濕因子，造成肌膚的緊繃與干燥、缺水，因此，避免化學成分對肌膚造成過度刺激，選用溫和的草本潔膚品才是這兩類肌膚的最好選擇。而對于油性肌膚來講，控油和肌膚干燥并不互相背離，由于油性肌膚的干燥并非油脂分泌減少而是油脂分泌不均造成的，因此，控油對于油性膚質來說，并沒有錯。只是，需要注意的一點是：不管是干性膚質還是油性膚質，都應該把清潔后的補水和保濕作為重點。

隨時隨地給肌膚補水給肌膚補充水分，適當喝水是必要的，尤其是每天與空調相伴的辦公室女性，更要常喝水。然而，由于人體吸收和消化能力有限，喝進肚子里的水分并不能全部被肌膚所吸收，故而除了喝水外，護膚品的使用也相當重要。一般的補水類產品有化妝水，除了化妝水外，保濕型噴霧也是很不錯的選擇。保濕型的噴霧一般由天然礦泉水或溫泉水構成，含有大量的礦物質和微量元素，除了能夠隨時隨地對肌膚進行補水滋潤，更能夠調節(jié)肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，增加肌膚的天然保護功能。對于辦公室女性來講，隨時攜帶一瓶保濕型噴霧既方便又實用。在感覺肌膚干燥時，輕輕一噴，即刻讓肌膚充滿水分。當然，給肌膚噴完水后，一定要及時鎖住補充的水分，這樣才能保證補水效果?；瘖y水和保濕型噴霧都只是簡單的補水產品，要想給肌膚深層補水，就方決解全完惱煩膚肌必須選用一款合適的補水面膜了。補水面膜是集中供給水分的“急救站”，可以快速輸送水分，讓肌膚在短時間內呈現(xiàn)顯著的嫩滑飽滿，讓每個毛孔都感到水潤，尤其適合夏天每天回家后消壓、補水。選擇能深度補水并含膠原蛋白、加速皮膚的新陳代謝、促進細胞更新的功能性補水面膜在夜晚給肌膚充足的水分，對于干燥肌膚來講，簡直再好不過了。

補水后要及時保濕如果認為灑上化妝水、噴上保濕型噴霧，或做完補水面膜就完成了補水工作的話，那可就太不專業(yè)了。補水后要及時保濕，就要有乳液、保濕霜、精華素來幫忙。乳液和保濕霜，使用頻率都比較高，也是比較好的鎖水產品，精華素相對來講使用得就比較少一些。因為很多人認為擦完乳液、保濕霜后再擦上精華素，肌膚會很不舒服。其實，精華素含有透明質酸等保濕成分，置于手中雖有粘感，擦在臉上后卻清爽異常。而且精華素內含的保濕功效對于皮膚尤為重要，它能使角質層中的水分不容易蒸發(fā)。同時，精華素中的保濕劑濃度還高于化妝水、乳液、面霜等其他護膚品。它含有的透明質酸、骨膠原、當歸精等保濕劑都不是油質的，適用于任何肌膚。將精華素均勻涂抹在臉上，并用指尖輕輕按摩，直至吸收，可以對肌膚進行深度保濕。其實，給肌膚補水和保濕除了使用以上護膚品外，還有許多方法，比如沐浴或者食補，對于給肌膚補水，都是很有效的。