由于寫作比講話往往更深刻更理性更嚴謹,多動筆便成為反思的基本方法之一。譬如,寫日記、寫讀書筆記等方法,值得大力提倡,這對自己的成長有特殊意義。
青少年的成長過程是自我意識發(fā)展的過程,是個人與社會互動的過程,必定伴隨著酸甜苦辣,而這些都需要自己去一一品味。因此,日記成了最知心而忠實的朋友??梢哉f,日記是人反思成長的最佳伴侶。
計算機和互聯網有如此大的作用和影響,那么怎樣健康有效地利用互聯網呢?
8—11歲年齡段:處于這個年齡段時,已擁有較多的互聯網絡使用經驗。為了完成學校作業(yè),需要查閱網上百科全書、下載有關數據和圖片。有時候也開始交網上筆友,與遠方的親戚、網絡朋友通信。這個階段也是渴望獨立、形成價值觀念的關鍵時期。但是對于不良文化、誤導信息和有害信息等還缺乏必要的甄別能力,因此需要從父母那里得到一些指導。例如:建立明確的使用規(guī)則;沒有父母的允許,不在網上訂購產品或發(fā)出有關自己及家庭的任何信息;如果發(fā)現不尋常的信息,要馬上告訴父母;與父母討論網上匿名等網絡文化現象;控制上網的時間,放一個鬧鐘在身旁。
12—14歲年齡段:這個年齡段處于網上相當活躍的時期,學會了搜索大批感興趣的信息資源,例如瀏覽大學圖書館、網上雜志和報紙等,可以通過各種方式向權威人士提問,參與閑聊小組,與其他人分享經驗和興趣。這個階段要注意的問題是:要明確網絡法律及規(guī)則以及上網的時間限制:盡可能和父母一起上網;設計一個上網計劃,并請求父母從旁監(jiān)督;下載電子游戲時,要避免暴力、色情類不健康的。
15—18歲年齡段:在這個階段,網絡世界提供無限的資源。學會利用這些資源解決現實問題,如發(fā)現工作機會、選擇大學、學習外語等課程,發(fā)現新的有用的網址和結交新的朋友。雖然此時,你已經進入互聯網絡世界,但仍需要在網上探索,尋找更適合自己發(fā)展需要的資料和信息源。這時可以試著幫助家里解決一些問題,在網上找到解決問題的方法,如查詢網上購物信息、確定旅游路線等;還可以幫助身邊更小的孩子和其他不熟悉計算機和網絡的同學使用計算機和互聯網絡。
恰當進行自我評估
(1)對反思的評估。
如果作業(yè)中出現了錯題,你首先是要自己思考,力求解決問題嗎?如果暫時實在不能解決,你寧愿先放一下,還是去問老師、父母,或者同學?
做完作業(yè)后,你一般是立即合上作業(yè)本,做其他事情?還是先檢查一遍,確定無誤后,再開始做其他事情?
看書的過程中,你覺得只要理解知識的要點,明白例題是怎么解決的就行了嗎?
你會在看書的過程中,聯想起以前學習的內容和自己的相關經歷嗎?
你常??偨Y和歸納學過的知識和做過的習題、作業(yè)嗎?
你經常寫讀書筆記嗎?
你經常把自己平時的心得和“靈感”記錄下來并加以整理嗎?
你有寫日記表達自己的思想、觀念,記錄自己的得失、表達自己的心情和情緒的習慣嗎?(2)應用計算機和互聯網的評估。
你會用計算機處理普通的文檔嗎?比如記日記、寫通知、寫作等。
你會用計算機閱讀電子文檔、聽音樂、看電影、看多媒體光盤嗎?