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第三章 提高記憶力的方法(10)

林格教你:21天提高孩子記憶力和想象力 作者:林格


原型信息5:

清軍于1644年入關,占領北京。

一想起4乘4等于16,就聯(lián)想起清軍入關占領北京的時間了。

……

注意:此法僅適用于瞬間就能發(fā)現(xiàn)需記信息間顯而易見的簡化記憶的關系的情況下。否則,還將因此而延遲記憶,增加了大腦的額外負擔,造成腦力的虛耗,得不償失。

10圖表記憶法

經(jīng)驗表明,分散雜亂的原型文字或數(shù)據(jù)信息是不受記憶系統(tǒng)歡迎的。因為它們既枯燥乏味又雜亂無章,毫無生氣。阿倫·佩維奧博士為了解決這一問題,提出了有關記憶的雙重密碼理論:假使你僅僅通過詞語來記憶這一事實和想法的話,那么你只用了你一半腦力。當同一事實或想法你不僅通過詞語(貯存在左半球大腦)來記住,同時也通過圖像或草圖(貯存于右半球大腦)來記住,那樣就在你的記憶中建立了一個強有力的聯(lián)合體。當你需要回憶這個事實和想法時,就可以從這一聯(lián)合體提取。經(jīng)驗表明,如果通過篩選提煉、歸納整理,將有規(guī)律可循的分散雜亂的原型文字或數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)錄成圖表提供給記憶的話,那么,記憶系統(tǒng)就易于接受,還不會把它忘掉。

幫助記憶的筆記有很多種。我們把亦文亦圖的幫助記憶的筆記稱作記憶思路圖,英國的T·布贊叫它思維連線圖,德國學者稱為記憶圖,《學習的革命》的作者稱其為腦圖,日本學者叫它智能集成板塊。

記憶思路圖的優(yōu)點眾多,最為凸顯的就是集輻射(發(fā)散)思維和集中(聚斂)思維于一體,使人節(jié)時省力地在一頁(最多是兩頁)中就把握住了內(nèi)容的整體和各分體事物以及其間的有機聯(lián)系,十分便于記憶,還能將印象深烙于腦中,不易遺忘。

記憶思路圖中的各分體事物好比電腦的各集成板塊,它們緊密合理地協(xié)同銜接便產(chǎn)生了如同電腦那樣的整體可視的功能。如果將其牢記在如同智慧寶庫的腦中,就會井然有序地一塊接著一塊堆放在通路暢達的各個“房間”里,便于貯存。一旦需用信息時,就可快捷地提取,既方便識記與保持,又利于回憶或認知。

門捷列夫的《元素周期表》是將原型文數(shù)信息轉(zhuǎn)錄成圖表的示范實例。它融一覽表、系統(tǒng)表、比較對照表、統(tǒng)計表于一體,括組成宇宙萬物的已知元素于一表,真不愧是“會當凌絕頂,一覽眾山小”的好表,使人“一觀諸要”。

列寧、馬克思都很注重列表記憶。

列表記憶在我國源遠流長,如司馬遷的《史記》中的《十表》。

經(jīng)驗表明,經(jīng)常制作的是一覽表、系統(tǒng)表、比較對照表、統(tǒng)計表等,制作不拘一格,各有千秋。站在統(tǒng)籌全局的高度,鳥瞰接收到的信息,把相關的信息分類歸納整理成表,進行比較對照(同中求異或者異中求同),進而把握住信息的各自特點及其間的關系——共性,可以使令人眼花繚亂、極易混淆、目不暇接的繁復信息,如英語時態(tài)、俄語數(shù)格、化學元素等變得井然有序、一目了然。特征化、條例化,既便于記憶,又便于提取。

11提煉共性記憶法

實例1

在初中化學課中,講得最多的是氧化還原反應。這類反應比較復雜,既有電子得失,又有化合價升降,還要區(qū)分什么元素被氧化、什么元素被還原,什么物質(zhì)是氧化劑、什么物質(zhì)是還原劑。但是,只要記住抽引出來的共性“失電子升了價(被氧化),被氧化是還原劑”這句話,就能很容易記住在此類反應中什么元素被氧化、什么元素被還原,什么元素是氧化劑、什么元素是還原劑了。


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