我經常用良性循環(huán)這個工具來幫助我的患者保持健康。只要一點點認真和努力，就可以產生良性循環(huán)然后向著正確的方向前進。

生命進程有三個方向：

疾病方向，最終會導致過早死亡；

健康方向，會使人保持健康；

中立方向，在健康和疾病的邊緣狀態(tài)。

因為我們的健康護理系統(tǒng)著重于相信健康是治療癥狀和疾病，我們把所有精力、時間和金錢花費在疾病方向，把盡量轉化到中立方向作為最終目標。中立方向介于疾病和健康之間：是沒有不舒服，但是也沒有有活力的感覺。其實還是有限的健康。