我想做一個做事井然有序的人,但就是做不到。我愛好廣泛,搜集了各種各樣自己喜歡的東西,然后把它們一股腦兒地堆在屋子里,于是家里怎么看怎么亂。
我總是想找新的興趣,卻不花時間整理房間。終于有一天,我閑下來了,決定好好收拾這些爛攤子??墒沁€沒有兩分鐘,我就被煩得不行,想把這些玩意放到合理的地方壓根不可能。
我知道,我必須把大部分東西扔掉,才能理出個頭緒,可是我怕一扔掉那些東西,就會有什么事需要用到它們。所以,所有的東西我都留著,到現(xiàn)在,它們要把我活埋了。我沒法請別人幫忙,因為除了我,沒人知道每件東西的重要性和意義。如果有人真的幫我整理好了,又有麻煩了,我怎么知道每件東西放在哪兒了?我知道,我必須把它們處理好,可我就是做不到、做不到……我該怎么辦?
你的情況是解釋吸引力法則如何運作的絕佳實例。這么說,請你不要生氣。
看著堆在屋里的這些東西,你覺得特別絕望吧?可是你越是絕望,你就越是什么都做不了,任由這些垃圾“活埋”了你。所以,你現(xiàn)在也許意識到,目前的重點工作不是收拾屋子,因為你知道自己無能為力。你要做的是:改善你的情緒狀況。只有你厘清了內心的情緒,才能做出具體的行動,收拾你屋子里混亂的物品。
我應該把這些東西都扔掉。
攢了這么多沒用的廢物,我快要瘋了。
我想什么呢?
可我要是把它們都扔了,萬一哪天我后悔了,或者碰上什么事情要用,怎么辦呢?
真是越來越糟。
我這輩子都別想過上井然有序的生活了。
這些都是事實,是你現(xiàn)在感覺的寫照,但都無助于你情緒的改善。所以,放下這些事實,放下過去怎么樣、現(xiàn)在怎么樣。去想想,如果你的屋子干凈有序,所有東西擺放得合理而美麗,你既有了自己的空間,又不會喪失愛好,你的心情愉悅極了。之所以這樣想,是因為你求助的目的不是你看不清現(xiàn)實,正相反,你看得很清楚??墒牵辞辶爽F(xiàn)實卻沒有讓你開心解脫,反而更加焦慮了。這是你想要的嗎?你真正想要的是輕松,是做你想做的。你覺得無力去整理房間,無力支配自己的行為。去尋找力量吧,這種力量使你充滿信心,不僅可以使你的房間變得整潔,也會讓你的心境變得清凈。想獲得這種力量只有一個辦法:走向你真正的內心世界。
有愛好不是什么壞事,更不是什么錯事。
因為我有很多愛好,自然需要很多工具和相關的物品,我收集并保留它們也是很正常的行為。
人都有愛好,有愛好是件好事。
我能清楚地記得獲得每一件物品時的欣喜和興奮的心情。
我明白自己并不是漫無目的地搜集物品,而是出于對愛好的追求才尋找、收藏、積攢這些物品的。
這就是吸引力法則的作用啊。
其實我用不著把東西都清空。
收集有趣的東西有什么錯呢?
我總能找到好辦法把這些東西安置妥當,而且我還可以建立一個收藏目錄表,按物品名稱和時間把它們排列好。這樣,當我想用它們的時候,一下子就能把它們找出來。
當然,這個工程挺浩大的,我沒必要一次就整理利索。
我已經(jīng)在這種無序的環(huán)境中生活了好一段時間了,再這樣繼續(xù)一陣子也沒什么。
我遲早都會解決這個問題的。
正如我搜集物品時的興奮和滿足,我整理物品并將它們歸檔的時候,也一定會覺得開心。
此時此刻,你并沒有扔掉房間里的任何一件“廢物”,可你卻覺得陡然輕松起來了。你不再認為自己什么也做不了,也不覺得自己將會被活埋。你看到了自己該怎么做,看到了解決問題的出口。盡管你現(xiàn)在還沒有打好所有行李準備上路,但是,你至少知道你該往哪里走。無論什么時候,找到那條對的路,都比盲目地上路結果走錯了方向要好得多。而你只有聽從內心的指引,擺脫情緒對你的控制,才有可能從迷霧中尋找到那條路。當你自卑、痛苦、絕望的時候,你要問問自己,到底是誰在自卑、痛苦、絕望?是你,還是你的內心?你的內心會告訴你,它永遠不會自卑、痛苦、絕望,因為它擁有強大的力量。
也有的人會說,明明現(xiàn)實狀況就是很糟糕,卻偏要對此視而不見去做春秋大夢,這種做法是逃避現(xiàn)實的鴕鳥做法。我們想說,所謂的“現(xiàn)實”本身就是最大的逃避,因為這只會讓你背離自己內心真正的想法。
還有人不喜歡別人總是看到事情好的一面,認為這些樂觀主義者不過是孤芳自賞的自私鬼。而我們要說的是,如果你真的芬芳,那么你絕對不可能自賞。你重視內心強大的力量,散發(fā)出芬芳的磁場的時候,自然會吸引到熱愛芬芳的賞花人。而你的美令賞花人愉悅,怎么能說這種行為自私呢?相反,如果你自我否定,認為自己看到的“現(xiàn)實”都是丑惡的、糟糕的、沒有前途的,你又怎么能散發(fā)令人愉悅的氣息,想來只有一股腐朽之氣可與他人共享吧?那么,你的腐氣怎么能使他人受惠呢?你的腐氣怎么能讓這個世界變美好呢?
簡直是不可能的任務啊。