14、別忘記感謝支持自己的人

我們身邊常常有一種人存在，那就是支持你的人。他也許不會大聲對別人宣揚你的好，卻總是長期地、持續(xù)地在你身后，支持、包容著你。所以，當你解決困難后，或者處境轉好后，要記得支持自己的人，要感謝他。致謝一定要快！致謝一定要誠懇！致謝一定要具體！比如，給他寄一張親手制作的卡片，上面只寫上一句：感謝你。

15、悲傷時，就讓自己忙碌

有些人悲痛只因為空閑。法國有一個年輕人，被汽車撞倒，肇事車揚長而去。這個年輕人非常震驚，趕快搭了一輛車回家，等到了家，才發(fā)現自己的前臂不見了。前臂不見了，如此重大的事，他都茫然不知，只因為當時忙于驚慌，沒有時間痛苦。所以，在悲傷的時候，如果忙碌起來，一定沒有時間悲痛。痛苦時讓自己忙碌起來，忙碌可以讓你忘記悲傷。悲傷時如果無事可做，不如就讓自己忙碌一下吧！在忙碌中，你重新出發(fā)的機會就會降臨。當一件痛苦的事發(fā)生，如果你不肯為它痛苦，就一定能找到更重要的事情去做。試一試吧！15、去看一場讓你哭得死去活來的悲劇

盡管在生活中，是不能讓悲觀和失望的情緒成為生活的主宰的，但是，如果想要保持良好的心境去面對生活中的起伏，去看一場悲劇，也許是一種不錯的調和方式。你有沒有過這樣的體驗，當你在看一場電影的時候，你經常會因為進入情節(jié)而忘記了生活中的一切痛苦，甚至忘記了你的存在。不良的情緒就像毒素一樣，它會在我們的身體里累積，到了一定的時候就需要釋放一下。這時候，去看一場悲劇不是正好能幫你把這些毒素排除干凈嗎？當你在悲劇上演的時候哭得死去活來時，劇終的時候，你會感到無比的輕松，因為那些痛苦和傷害都沒有真正發(fā)生在你的身上，你是多么的幸運??！