5.幾種常見的學生心理問題 134

二、中學心理指導要能幫助提高學習成績 144

1.學習態(tài)度的不端正與學習動機不明確 145

2.非智力因素不良 146

3.找到每個人智力結(jié)構(gòu)的優(yōu)勢 150

4.北京中學生情緒測試案例 151

5.中學生常有的人際關系問題 157

6.成績不好的同學心理適應性差些 159

7.德育訓練方法 161

8.學生心理不平衡的情況 166

三、王極盛心理健康操 168

1.心理健康操的操作方法 168

2.良性能量 170

第四章 父母怎樣關注孩子的心理情緒

一、家長普遍面對的問題 174

1.對孩子期望過高 174

2.目前家長普遍對孩子失望的事 178

3.現(xiàn)在大多數(shù)家長不了解子女的心理 182

二、用理解、溫暖的方式教養(yǎng)孩子 186

1.過度保護使孩子適應性變差 187

2.嚴厲懲罰引起子女心理失調(diào) 189

3.一個父母過分干涉的案例 192

4.一個母親良好的關注方式 194

三、批評與表揚的藝術 198

1.這樣的批評比較有效 198

2.這樣的表揚比較恰當 206

第五章 怎樣使學生考得好

一、考前心理調(diào)整 218

1.考試焦慮及其對策 218

2.考試焦慮的危害 219

3.防止考試焦慮的對策 220

4.考前的心理準備 221

5.考前怎樣復習功課 222

6.保持身體健康 224

7.考前的心理調(diào)適 225

8.考生的心理類型 227

二、考場中的心理策略 230

1.第一場考試后的心理狀態(tài) 230

2.防范怯場 233

3.考試怯場的心理調(diào)適方法 237

4.答題的策略與技巧 238