大部分時間，我們都會把注意力放在生病的人身上，也會努力給予他們慰藉。

以下是一對情侶如何面對健康危機的故事，它提醒我們事實背后還有另外的東西。

當威利斯被診斷出前列腺癌時，他受到來自女友瑪麗安、他的孩子、醫(yī)生和朋友等許多人的關(guān)注。他有很多事要好好思考，比如采取哪種療法？如何處理與女友的戀情？他的生活質(zhì)量將有什么樣的改變？

起初他很悲傷，然而在之后更多的日子里，他很憤怒，抱怨自己為什么會得這樣的病。后來，他開始如饑似渴地閱讀所有與前列腺癌有關(guān)的治療信息。為了早日做決定，為了康復，為了必須做出最終的生活選擇，他苦苦掙扎著。

至于瑪麗安，她花了很長的時間陪伴著他，并向醫(yī)生、專家和治療師咨詢，學習如何應對前列腺癌。這對情侶必須面對自尊心、陽萎、大小便失禁、手術(shù)后的并發(fā)癥，以及用放射性同位素治療后還會有復發(fā)的可能性等種種情形及問題。

幾周以來，瑪麗安與所愛的男人一起哭，一起笑，用自己以前從沒想象過的方式陪伴著他。然后，有一天，她給一個朋友寫了封短信，信中提到，她忽然發(fā)現(xiàn)自己也非常悲傷，覺得自己正在失去什么——可能是他們共享了三年的生活方式，也可能是其它，她不能確定。唯一可以確定的是，突然間的變故使現(xiàn)在的一切都不同了。雖然她覺得做個關(guān)愛、忠實、隨時支持自己男人的情人兼朋友是很重要的，但這真的讓她感到寂寞。她能找誰訴說，問一句：“那我呢？”

瑪麗安需要一個不會評論她的環(huán)境，需要別人容許她為自己未來的生活質(zhì)量、以及還能陪伴威利斯多久而擔心——這并不代表她不夠愛他。她不知如何和朋友或家人分享這種心情，才不會讓人家覺得她很自私——畢竟，現(xiàn)在受到威脅的是他的生命?？墒侨藗兛赡芎苌僮⒁獾剑瑢λ齺碚f，她的心、她的靈魂伴侶正受到威脅，她的壓力有多大。

所以，關(guān)心一個陷入困境之人的配偶、家人和朋友也是很重要的。他們需要有人問候，需要一個他們能向?qū)Ψ奖г?、一起擔心，而且不會因此覺得自己不夠體貼、不夠關(guān)愛的人。他們可以向這個人訴說：“我從未如此恐懼?！倍@個人也不會為了讓他們暫時安心而說空話：“喔！你很堅強的，我知道你處理得了的?！彼麄冞€需要有個人不會草率地評論他們，讓他們能安心地講出那個簡單的問題：“那我呢？”

如果你認識的某個人正在照顧他所愛的人，你可以考慮給他寄去一張寫有“堅持！”的卡片，以及一個禮物，并問他要不要你幫忙做一些家庭雜務，或帶他暫時離開被照顧者，好讓他休息一下。當你打電話過去時，不要馬上就打聽病人的情況，而是應該先停頓一分鐘，談談目前的情形對照顧者所造成的影響。

你可以溫和地說：“我也很關(guān)心你。你受到了應有的關(guān)懷嗎？”

如果你提議說手頭恰好有一個互助團體的信息，他們可能能夠提供專業(yè)協(xié)助，那么那個感覺自己已經(jīng)累得快不行的照顧者一定會很感謝你的。

如果你覺得合適，或有足夠能力，或愿意學習的話，你可以主動接手幫忙照顧病人，讓你的朋友可以離開一下——哪怕只是幾個小時，一天或一個晚上。你也可以提議幫對方做一些家務，比如購買日用品、接孩子，或是跑跑腿。

照顧者有時很需要人陪伴，使自己不那么孤獨，他們可能還會需要有人能幫忙做些以往他們與所愛的人一起做的、但現(xiàn)在無法獨力完成的事。

舉例來說，莫琳凱在發(fā)現(xiàn)先生得了可怕的阿茲海默癥（又稱老年癡呆癥，全世界有2400萬病患，是一種持續(xù)性的神經(jīng)功能障礙。編者注）后，曾想和他一起裝飾圣誕樹，結(jié)果卻令兩人極為沮喪。她一度想要完全放棄這個計劃，直到她把此事告訴了朋友凱莉。

凱莉并不住在附近，事情也比較多，但她答應幫忙。她思考了幾分鐘，然后對莫琳凱說：“你何不邀請一群人去你家?guī)兔ρb飾圣誕樹？他們可以和你先生一起做這事，這應該不會讓他沮喪，還可以讓他參與其中的快樂?！?

“我根本不會想到這么棒的解決方案，還以為必須自己去親自參與?！蹦談P解釋說。

有時，照顧者需要你的陪伴；有時，他們需要暫時離開病房——不是為了辦事或看場電影，也不是要拜訪其他人，而是要與自己的思緒獨處。能夠給予他們足夠的喘息空間當然很好，但若是讓他們完全放松，不必擔心有人監(jiān)視，自主決定如何利用這段時間，那將是個更有意義的禮物。

■療傷筆記

照顧者的心理狀態(tài)會直接影響被照顧者。即使他可以把一切負面的狀態(tài)都壓在心底，但被照顧者還是能感覺得到。被照顧者除了身體的照顧之外，更需要愛的關(guān)懷。一個壓抑滿心負面情緒的照顧者很難讓被照顧者感覺到愛。人都需要充電，都有著自己的生理和心理極限。照顧者也不例外，他每天陪護被照顧者，要面對很多負面的狀況。所以，讓照顧者有獨處，放松，傾訴和自我調(diào)整的機會，也是對被照顧者的關(guān)懷。