嚴(yán)重階段得到控制后，三四天內(nèi)只能吃清淡的食物，飲蔬菜湯、果汁和瑜伽酸乳，所吃的食物必須4/5是堿性的，盡量避免油膩、辛辣的食物、豆類及大量奶油、干酪素和甜點(diǎn)。如烹飪需要，可以加少量的食油或奶油。瑜伽酸乳比牛奶更好。如消化力尚佳，牛奶可以煮沸后飲用。

椰子奶（Coconut Milk)對(duì)患者而言較牛奶更佳。為了減輕痛苦，患者往往使用過多的小蘇打粉（重碳酸鹽）。事實(shí)上這只能救急而無法根治疾病。這些東西過度刺激胃腺使腺體衰弱，并造成習(xí)慣性分泌，甚至當(dāng)胃部沒有任何食物時(shí)都會(huì)分泌有毒性的酸液。這種治療方法只會(huì)使病癥更趨復(fù)雜惡化，短期再度復(fù)發(fā)時(shí)可能引發(fā)十二指腸炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃痛等疾病，患者豈可不慎。胃酸過多的患者不可以吃早餐。

患者進(jìn)餐時(shí)和飯后1小時(shí)內(nèi)，右邊鼻孔須保持暢通。如果劇烈疼痛、極痛苦的赤痢或酸性腹瀉，左邊鼻孔必須保持通暢。平時(shí)于新月和月圓后第十一天必須遵守?cái)嗍车囊?guī)定。新月和滿月之日亦須遵守半斷食（即晚上斷食）。

瑜伽療法

早晨

1. 簡(jiǎn)易排泄法連同

補(bǔ)助體位法和身印等。

排泄后再做洗胃法。

2. 壓胃式50 次。

3. 空氣洗胃法

No.1，10 次；No.2，4 次。

4. 步行呼吸法。

傍晚

1. 步行呼吸法。

2. 壓胃式50 次。

3. 頭碰膝式。

4. 風(fēng)箱式。

5. 瑜伽身印。

6. 肩立式和魚式。

7. 簡(jiǎn)易呼吸法No.1，

2，8，各2 分鐘。

★病情漸受控制后，可練習(xí)“進(jìn)階運(yùn)動(dòng)法”中相關(guān)的部分。