食譜1

早餐：薏米花生粥

加餐：麥芽茶

午餐：生姜燉牛肉+雞湯煸炒蘆筍+米飯

加餐：木瓜西米露

晚餐：打鹵面+蓮子銀耳湯

加餐：藕汁飲

備注：早晚餐后半小時可服用生化湯。

食譜2

早餐：玉米粥+蔥花餅

加餐：山楂紅糖湯

午餐：花生雞腳湯+三文魚飯

加餐：木瓜西米露

晚餐：蝦皮蘿卜湯+雞腿飯

加餐：銀杏雪梨湯

備注：早晚餐后半小時可服用生化湯。