防治生殖道感染有何重要性

生殖道感染是男女常見(jiàn)的疾病，女性生殖系統(tǒng)疾病比男性更為多見(jiàn)，如性傳播疾病及炎癥引起的疾病等，都會(huì)導(dǎo)致不孕。男性生殖系統(tǒng)感染也會(huì)影響精子質(zhì)量，因此防治生殖道感染對(duì)于男女都十分重要。

為什么孕前忌服安眠藥

夫妻雙方在剛結(jié)婚后，由于操勞和生活不習(xí)慣等原因，常常出現(xiàn)失眠、乏力、頭昏、目眩等癥狀，甚至出現(xiàn)精神上的疾病而影響正常的婚后生活。有的男性有早泄、性生活不理想等苦惱，因而常用安眠藥調(diào)解以上各種癥狀。然而，安眠藥對(duì)男女雙方的生理功能和生殖功能均有損害。

安眠藥中的安定、利眠寧、丙咪嗪等，都可作用于間腦，影響腦垂體促性腺激素的分泌。

男性服用安眠藥可使睪丸酮生成減少，導(dǎo)致陽(yáng)痿、遺精及性欲減退等，從而影響生育能力。女性服用安眠藥則可影響下丘腦機(jī)能，引起性激素濃度的改變，表現(xiàn)為月經(jīng)期間無(wú)排卵高峰出現(xiàn)，造成月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)，并引起機(jī)能障礙，從而影響受孕能力，造成暫時(shí)性不孕。

為了避免影響雙方的生育能力，新婚夫妻或準(zhǔn)備懷孕的夫妻不可服用安眠藥。一旦發(fā)生失眠現(xiàn)象，最好采取適當(dāng)休息、加強(qiáng)鍛煉、增加營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)生活規(guī)律等方法解決，從根本上增強(qiáng)體質(zhì)，不要靠服安眠藥維持。

孕前為什么忌服藥

有些女性需要長(zhǎng)時(shí)間服用某些藥物，如激素、抗生素、止吐藥、抗癌藥、治療精神病藥物等，這些都會(huì)不同程度地影響生殖細(xì)胞。卵子從初期卵細(xì)胞到成熟，最易受藥物的影響。

因此，長(zhǎng)期服藥后忌急于懷孕。一般來(lái)說(shuō)，如果女性在停服藥物20天后受孕，就不會(huì)影響下一代。當(dāng)然有些藥物影響的時(shí)間可能更長(zhǎng)些，最好在準(zhǔn)備懷孕時(shí)請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)，然后確定懷孕時(shí)間。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雖然很多藥物與胎兒畸形并無(wú)直接關(guān)系，但是并不能完全排除導(dǎo)致外表形態(tài)畸形和內(nèi)在機(jī)能畸形的可能。所以，孕前必須停止服用一切不必要的藥物。

孕前用藥的注意事項(xiàng)有哪些

孕前因病或其他原因服藥時(shí)，要特別注意。因?yàn)橐恍┧幵隗w內(nèi)停留和發(fā)生作用的時(shí)間比較長(zhǎng)，有時(shí)會(huì)對(duì)胎寶寶產(chǎn)生影響。在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月服藥應(yīng)當(dāng)慎重?？菇M胺劑、具有解熱鎮(zhèn)痛作用的阿司匹林等，都不宜長(zhǎng)期使用。孕前服用藥物，最重要的是不能自作主張，而要慎重。如果必須要服藥，最好請(qǐng)教醫(yī)生或有關(guān)專家，把自己的情況詳細(xì)說(shuō)明，并征詢意見(jiàn)。

準(zhǔn)媽媽必須服藥時(shí)該怎么辦

準(zhǔn)媽媽一旦得病，就應(yīng)立刻就醫(yī)，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用既能治療、又對(duì)胎寶寶影響不大的藥物。倘若病情嚴(yán)重，就應(yīng)以保證母體健康為主要前提，而不必過(guò)多地考慮對(duì)胎寶寶的影響。特別是孕晚期，胎寶寶分化已完成，就不必那么擔(dān)心了。

什么是人體生物節(jié)律

據(jù)國(guó)內(nèi)外一些科學(xué)家的研究表明，人的情緒、智力和體力在每個(gè)月都有高潮和低潮。在高潮期，人表現(xiàn)得機(jī)智靈活、幽默風(fēng)趣、體力充沛、思維敏捷。這種具有一定規(guī)律的現(xiàn)象，被稱作人體生物節(jié)律或人體生物鐘。

合理利用人體生物節(jié)律有利于生出一個(gè)健康聰明的寶寶。比如，在選擇配偶時(shí)，要注意一下年齡差。男女年齡大約相差兩年零一個(gè)月，雙方的人體生物鐘（智力、體力、情緒）容易協(xié)調(diào)。另外，測(cè)過(guò)人體生物節(jié)律后，可運(yùn)用藥物提前或推后女性的排卵期，使其排卵期時(shí)的3條曲線與丈夫的3條曲線協(xié)調(diào)，最好是智力鐘和體力鐘都基本同步，情緒鐘偶合（即一方在高峰，一方在低谷），當(dāng)然3項(xiàng)都在高峰最理想。

如何計(jì)算人體生物節(jié)律

據(jù)觀察，制約人的情緒的生物鐘周期是28天，制約人的體力的生物鐘周期是23天，制約人的智力的生物鐘周期是33天。人的這三種生物鐘，又是互相影響、密切關(guān)聯(lián)的。當(dāng)人的三種生物鐘都處在同一條周期線上，這時(shí)人就會(huì)情緒高昂、體力充沛、智力很高，呈現(xiàn)出最理想的狀態(tài)。具體的計(jì)算方法是：

首先計(jì)算從出生到打算了解的那個(gè)月第一天的總天數(shù)（注意：要把閏年的天數(shù)計(jì)算正確，周歲數(shù)除以4，所得的整數(shù)即是曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的閏年數(shù)），分別用23、28和33來(lái)除總天數(shù)，所得到3個(gè)余數(shù)，就是3個(gè)周期在所想了解的那個(gè)月份第一天所處的位置（注意：計(jì)算時(shí)整數(shù)部分指該生物鐘已“運(yùn)行”了多少周期；余數(shù)部分是指除整周期外，新開(kāi)始的一個(gè)周期中生物鐘運(yùn)行到的天數(shù)）。

利用人體生物節(jié)律推算夫妻受孕日，應(yīng)先計(jì)劃好在某年的某個(gè)月份受孕，然后算出女方在這個(gè)月的排卵日，即月經(jīng)來(lái)潮當(dāng)日加14天，即為排卵期，當(dāng)然月經(jīng)周期要準(zhǔn)確，一般以28～30天計(jì)算，如果月經(jīng)不準(zhǔn)確，則按預(yù)計(jì)下次月經(jīng)來(lái)潮日向前推14天即是排卵期，再計(jì)算排卵期時(shí)夫妻雙方的人體生物節(jié)律運(yùn)行值分別處于哪一期。倘若夫妻雙方的智力鐘同步都運(yùn)行在高潮期，此時(shí)受孕的寶寶將來(lái)會(huì)智力優(yōu)秀，若夫妻有一條體力曲線，處在高潮期，則又好了一些，若再有一條情緒曲線在高潮期，則更好。一般來(lái)講，夫妻6條曲線有4條運(yùn)行在高潮期，其中智力鐘、體力鐘同步或基本同步，就可孕育出先天智商較高體質(zhì)又好的寶寶。

當(dāng)然，子代的智力發(fā)育在很大程度上是受父母遺傳及環(huán)境因素的影響，這也是不容忽視的。

身體健康的夫妻如何成功受孕

如果排除了雙方妨礙生育的器質(zhì)性疾病，那么需要在生活上注意以下幾個(gè)方面，以便成功受孕。

精神放松　

女方排卵一般都是周期性的，有的妻子因精神壓力太大，心情緊張，影響了按期正常排卵而不易受孕。所以久不懷孕，又無(wú)生殖系統(tǒng)疾患時(shí)，應(yīng)考慮調(diào)整精神、心理狀態(tài)，最大限度放松精神，有助于盡快懷孕。

合理安排性生活　

女性排卵期一般在兩次月經(jīng)周期中間前后幾天。排出后的卵子可存活1～2天，精子在子宮內(nèi)可存活3天。因此在排卵前3天和后1天同房比較容易受孕。性交過(guò)少，精子容易老化，活力降低，反而不易受孕；同房過(guò)頻，每次射精時(shí)精液中含精子數(shù)目過(guò)少也不容易受孕。

合理安排飲食　

食療是我國(guó)自古代起就采用的一種治療疾病的方法，有“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”之說(shuō)。對(duì)于女性身體虛弱、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等不孕者，以及男性陽(yáng)痿、早泄、精液稀薄等不育者，能產(chǎn)生較好的效果。

如果女性一直都不懷孕，可能是不孕癥，也可能是其他原因，必須先到醫(yī)院檢查清楚。導(dǎo)致不孕的因素有很多，陰道、宮頸、子宮、輸卵管、卵巢、內(nèi)分泌、免疫等任何一方面出問(wèn)題都可能導(dǎo)致不孕癥，除此之外，還有代謝性疾病、慢性消耗性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等全身性因素；情緒不良、植物神經(jīng)功能失調(diào)等神經(jīng)精神性因素也可造成不孕。還要排除來(lái)自男方的因素，因而，積極努力配合醫(yī)生的檢查非常重要。

影響寶寶一生的

神奇胎教

什么是胎教

胎教分為廣義胎教和狹義胎教。

廣義胎教指為了促進(jìn)胎寶寶生理上和心理上的健康發(fā)育成長(zhǎng)，同時(shí)確保孕產(chǎn)婦能夠順利地度過(guò)孕產(chǎn)期所采取的精神、飲食、環(huán)境、勞逸等各方面的保健措施。因?yàn)闆](méi)有健康的母親，也不會(huì)生出強(qiáng)壯的寶寶。有人也把廣義胎教稱為“間接胎教”。

狹義的胎教是根據(jù)胎寶寶各感覺(jué)器官發(fā)育成長(zhǎng)的實(shí)際情況，有針對(duì)性地、積極主動(dòng)地給予適當(dāng)合理的信息刺激，使胎寶寶建立起條件反射，進(jìn)而促進(jìn)其大腦機(jī)能、軀體運(yùn)動(dòng)機(jī)能、感官機(jī)能及神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的成熟。目前人們也不斷地從全新角度看待胎教：胎寶寶在準(zhǔn)媽媽腹中接受“硬件”和“軟件”升級(jí)的過(guò)程中，如果能夠持續(xù)接受具有一定積極意義的刺激，那么將來(lái)寶寶出生后就能夠脫穎而出。狹義胎教亦可稱為“直接胎教”。

所以胎教是以臨床優(yōu)生學(xué)與環(huán)境優(yōu)生學(xué)相結(jié)合的具體措施。

如何正確認(rèn)識(shí)胎教

在孕育一個(gè)新生命的過(guò)程中，父母及其家人最關(guān)注的莫過(guò)于準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的健康。

對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，身體的變化似乎超出了她們能控制的范圍，于是煩躁、不安等情緒變化，孕吐、疲倦等不適癥狀，以及尿頻、浮腫等不適也似乎多了起來(lái)。有過(guò)懷孕經(jīng)歷的女性都知道，保持一顆安定從容的心無(wú)論對(duì)于胎寶寶還是準(zhǔn)媽媽健康都是很重要的。而醫(yī)學(xué)界的無(wú)數(shù)次實(shí)踐也從另一個(gè)側(cè)面證實(shí)了這一點(diǎn)。那么如何保持心情愉悅呢？最好的方法是胎教。通過(guò)按摩、運(yùn)動(dòng)、寫日記、做瑜伽和普拉提等胎教方法，不僅可使準(zhǔn)媽媽適應(yīng)身體變化帶來(lái)的重負(fù)感和肌肉緊張感，而且還使準(zhǔn)媽媽找到了安全簡(jiǎn)便地緩解孕期不適的好方法，從而使準(zhǔn)媽媽獲得安靜平和的心態(tài)。

對(duì)于胎寶寶來(lái)說(shuō)，外部的任何一種刺激都會(huì)對(duì)他產(chǎn)生影響，有的會(huì)使胎寶寶情緒穩(wěn)定，同時(shí)促進(jìn)胎寶寶的器官和心智的發(fā)育；有的會(huì)使胎寶寶狂躁不安，甚至?xí)?dǎo)致胚胎停止發(fā)育。因此，在孕期，全家人，尤其是準(zhǔn)媽媽，要通過(guò)音樂(lè)、視覺(jué)、讀童話故事、鑒賞名畫等方式為胎寶寶提供一個(gè)良好的、帶有豐富體驗(yàn)的宮內(nèi)環(huán)境。

因此胎教有兩個(gè)作用，一是使準(zhǔn)媽媽快樂(lè)度過(guò)懷胎十月的日子，二是使胎寶寶在母親腹中快樂(lè)健康地長(zhǎng)大。

為什么說(shuō)胎教很重要

從某種意義上說(shuō)，比起出生后10年的教育，10個(gè)月的胎教同樣重要。也就是說(shuō)，比起孩子出生之后接受的智力開(kāi)發(fā)、英才培養(yǎng)等系統(tǒng)教育，腹中10個(gè)月所受到的胎教也相當(dāng)重要。

如今，很多父母都相信有效的胎教可以生出聰明又健康的孩子，并把此當(dāng)做進(jìn)行胎教的核心理由。大量研究成果說(shuō)明，胎教是有科學(xué)根據(jù)的。一直以來(lái)人們都認(rèn)為，“人類智力有80%受到遺傳因素的影響”，但最近美國(guó)的一個(gè)研究小組，通過(guò)長(zhǎng)期的觀察和實(shí)驗(yàn)得出了“人類智力只有48%受遺傳因素影響，其余52%與胎內(nèi)環(huán)境有關(guān)”的論斷。

此外，英國(guó)著名生物醫(yī)學(xué)博士諾塔尼茨也指出：孩子后天的肥胖癥、糖尿病、癌癥和心臟病等各種疾病，與胎內(nèi)環(huán)境有關(guān)。由此我們可以得出結(jié)論，沒(méi)有任何東西可以取代胎兒時(shí)期對(duì)人一生的健康所起到的重大的、決定性影響。

即將做父親母親的準(zhǔn)爸媽們應(yīng)當(dāng)清楚地意識(shí)到，一旦錯(cuò)過(guò)胎教的好機(jī)會(huì)就再也沒(méi)有挽回的可能了，畢竟孩子的出生是一個(gè)不可逆轉(zhuǎn)的事實(shí)。但懷孕后才開(kāi)始胎教并不是十分正確的做法，只有從制訂懷孕計(jì)劃時(shí)做出胎教計(jì)劃，才能使胎教獲得最真實(shí)、最明顯的效果。

胎教應(yīng)從什么時(shí)候開(kāi)始

如果想進(jìn)行比較正規(guī)的胎教，就應(yīng)該從懷孕之前開(kāi)始準(zhǔn)備。如果不這樣做，就很可能錯(cuò)過(guò)進(jìn)行早期胎教的重要時(shí)機(jī)。

無(wú)論是傳統(tǒng)胎教還是現(xiàn)代胎教，都反復(fù)強(qiáng)調(diào)著“胎教不是一門生產(chǎn)技術(shù)，而是一種心理準(zhǔn)備和生活態(tài)度”。胎教之所以要比懷孕更早地進(jìn)行，是因?yàn)榱己玫男睦頊?zhǔn)備和生活態(tài)度不是一朝一夕就可以養(yǎng)成的。夫妻開(kāi)始積極進(jìn)行懷孕的準(zhǔn)備，從胎教的角度來(lái)看，這就是一個(gè)最好的開(kāi)端。

怎樣為胎教做準(zhǔn)備

確定懷孕計(jì)劃之后就應(yīng)該開(kāi)始準(zhǔn)備孕期將要用到的胎教用品。首先需要購(gòu)買的就是能夠使人產(chǎn)生聯(lián)想和希望的色彩鮮艷的圖書(shū)，雖然懷孕后期才會(huì)用到文字卡片和數(shù)字卡片，但未準(zhǔn)媽媽可以把它們事先做好并保存起來(lái)。最好制成兩套，寫上從1～10這10個(gè)數(shù)字的卡片，并在另外幾張卡片上畫出“+”、“－”、“=”等數(shù)學(xué)符號(hào)。制作的材料最好選用白色的卡片紙，并將不同的顏色搭配起來(lái)在紙上寫字，爭(zhēng)取達(dá)到一目了然的效果。文字卡片的制作要點(diǎn)也與之相類似。

為什么說(shuō)母愛(ài)是胎教的基礎(chǔ)

母愛(ài)對(duì)于胎寶寶來(lái)說(shuō)更是至關(guān)重要的，母親以極大的愛(ài)，用自己的身體和體液孕育了胎寶寶。在280天的等待過(guò)程中，母親傾聽(tīng)著胎寶寶的蠕動(dòng)，關(guān)注著胎寶寶的成長(zhǎng)，祈求著胎寶寶的平安，并積極地把愛(ài)付諸行動(dòng)，用自己的心血精心周到地疼愛(ài)、照料著腹中的生命：增加營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，避免有害因素的刺激，創(chuàng)造良好的孕育環(huán)境，施行胎教，最后又在痛苦中讓胎寶寶降生到人世間。

在整個(gè)孕育過(guò)程中，母親的情感逐步得到愛(ài)的升華，產(chǎn)生出一種對(duì)胎寶寶健康成長(zhǎng)極為重要的母子親情。正是這種感情，使意識(shí)萌發(fā)中的胎寶寶捕捉到愛(ài)的信息，并轉(zhuǎn)入胎教機(jī)制，為將出生后形成熱愛(ài)生活、樂(lè)觀向上的良好性格打下基礎(chǔ)。

但是，對(duì)于那些過(guò)早步入婚姻或面臨強(qiáng)大的工作壓力的女性而言，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到胎教的作用，胎教沒(méi)能起到應(yīng)有的作用，使胎寶寶缺乏正確和足夠的母愛(ài)。處于這種境遇下的母親往往接收不到來(lái)自腹內(nèi)胎寶寶的信息，錯(cuò)過(guò)與胎寶寶之間情感交流的時(shí)機(jī)。

因此，每一個(gè)將要成為母親的女性，都應(yīng)充分認(rèn)識(shí)神秘的大自然交給自己的使命，在懷孕期間的每一天，傾注博大的母愛(ài)，細(xì)心捕捉來(lái)自胎寶寶的每一個(gè)信息，與胎寶寶進(jìn)行親切友好的交流，以一顆充滿母愛(ài)的心澆灌萌芽中的小生命，這就是胎教基礎(chǔ)。

誰(shuí)是胎教的主角

母體既是胎寶寶賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，又是胎教的主體。一方面，母體為胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育提供了一切必要的條件，母體的身體素質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)狀況直接關(guān)系到胎寶寶的體質(zhì)健康；另一方面，準(zhǔn)媽媽的文化修養(yǎng)、心理衛(wèi)生情況又不可避免地在胎寶寶幼小的心靈中打下深深的烙印，對(duì)其精神世界產(chǎn)生不可低估的影響。因此，孩子生命中第一任老師的重要角色責(zé)無(wú)旁貸地落在了媽媽的身上。

一般情況下，從發(fā)現(xiàn)自己的腹內(nèi)已萌發(fā)出一個(gè)小生命時(shí)起，多數(shù)準(zhǔn)媽媽便意識(shí)到保護(hù)和培養(yǎng)這一幼小生命的責(zé)任感和使命感，她努力捕捉來(lái)自宮內(nèi)的任何一點(diǎn)細(xì)小的信號(hào)，自然而然地開(kāi)始了和小生命的“對(duì)話”，進(jìn)行著親切而又溫暖的交流。

當(dāng)然，由于每一位準(zhǔn)媽媽的家庭環(huán)境、文化素養(yǎng)、道德修養(yǎng)、對(duì)胎教的認(rèn)識(shí)與付出的時(shí)間和精力，以及投注的愛(ài)心等方面的差異，造成了胎教的不同結(jié)果。因此，每一位即將做媽媽的人都應(yīng)充分認(rèn)識(shí)自己所肩負(fù)的責(zé)任，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)修養(yǎng)，很好地進(jìn)入“主角”的角色，為孩子的超早期教育盡自己的最大努力。

也許有些準(zhǔn)媽媽會(huì)因?yàn)樽约旱奈幕讲桓叩纫蛩囟械綒怵H，對(duì)胎教缺乏信心。其實(shí)，在胎教過(guò)程中最為關(guān)鍵的莫過(guò)于媽媽的愛(ài)心。只要準(zhǔn)媽媽把培養(yǎng)孩子作為生活的中心，付出一切可能的精力和時(shí)間，傾注全部的愛(ài)心，孩子就一定能感受得到。

準(zhǔn)爸爸在胎教中怎樣起作用

胎寶寶雖然是在母親的腹中，但是胎教的責(zé)任并不是只有準(zhǔn)媽媽一個(gè)人承擔(dān)的。母親在胎教中的主角地位是不可取代的，可準(zhǔn)爸爸在胎教過(guò)程中，同樣擔(dān)負(fù)著重要的作用。只有準(zhǔn)爸爸與準(zhǔn)媽媽互相配合，胎教才能收到神奇的效果，達(dá)到胎教應(yīng)有的質(zhì)量。

理論上，可以把準(zhǔn)爸爸在胎教中可以做的努力分為兩大類：“受孕胎教”和“協(xié)助胎教”。

受孕胎教就是未準(zhǔn)爸爸在讓妻子懷孕時(shí)，努力地優(yōu)化一切條件，比如調(diào)節(jié)身體至最佳狀態(tài)，堅(jiān)定孕育杰出下一代的決心等。在未準(zhǔn)爸爸身體健康、心情放松時(shí)孕育的孩子，身體結(jié)實(shí)、頭腦發(fā)達(dá)的可能性相當(dāng)高。

在妻子懷孕后，準(zhǔn)爸爸要做的協(xié)助胎教也是同樣重要的。準(zhǔn)爸爸的幫助與照顧會(huì)使準(zhǔn)媽媽的心情變得安定，這是任何東西都不能取代的，而準(zhǔn)媽媽安定的心情繼而會(huì)給胎寶寶帶來(lái)很好的影響。

其他家庭成員如何配合胎教

胎教不只是未來(lái)父母的責(zé)任，實(shí)際上和家庭的其他成員，尤其是孩子未來(lái)的爺爺、奶奶、外公、外婆等人也有關(guān)系。

在我國(guó)，目前提倡一對(duì)夫婦只生一個(gè)孩子。因此，一些老人，尤其是爺爺、奶奶往往希望生一個(gè)孫子，而不想要孫女。這樣，就給未準(zhǔn)媽媽帶來(lái)了一定的精神壓力，甚至造成心理障礙，以至影響胎寶寶的發(fā)育。

還有一些老人，往往是準(zhǔn)媽媽的母親或婆婆，總是不停地介紹自己當(dāng)年的親身感受和經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，這樣做不無(wú)益處，但是，其中也有不少夸大之詞，甚至把一切都說(shuō)得困難而又痛苦，這對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種不良刺激，甚至使其產(chǎn)生條件反射，從而導(dǎo)致一場(chǎng)痛苦而又沉悶的懷孕和分娩，這同樣會(huì)給胎寶寶造成極為不利的影響。

此外，還有一些老年人，對(duì)懷孕的媳婦不以為然，認(rèn)為媳婦太嬌氣。這對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)也是一種不良刺激，往往給準(zhǔn)媽媽原本就煩躁不安的情緒火上澆油，甚至導(dǎo)致發(fā)生口角，進(jìn)而殃及胎寶寶。

因此，在準(zhǔn)媽媽懷孕期間，所有家庭成員都應(yīng)給予準(zhǔn)媽媽熱情的幫助和充分的體諒，不要給準(zhǔn)媽媽造成壓力，也不要隨意指責(zé)。全家人應(yīng)共同努力，給準(zhǔn)媽媽創(chuàng)造一個(gè)寬松的生活環(huán)境，使胎寶寶在祥和的氣氛中健康地成長(zhǎng)。